Ovseni kosmici
Ja, ovseni kosmiči so tudi v vseh sport muslijih in podobnih stvareh, ki jih ponavadi jemo “surove” zmešane z mlekom, jogurtom, sadjem,…. tako lahko ponudiš tvoji deklici tudi take, surove, če jih le hoče. Prav tako ji ponudi kakšne muslije, ki jih prav tako lahko skuhaš ali daš surove, odvisno od starosti. Fino pa je, da pogledaš, da ni v škatli oz. vrečki, ko kupiš muslije oziroma kosmiče kakšnih orehov ali lešnikov (ker so zelo alergeni)
Jaz jih trenutno pripravim tako, da najprej nekaj časa v vodi kuham sladko sadje (slive ali datlje), nato sadje poberem ven, v vodo dam kosmiče in jih skuham. Vrejo 7 minut – upoštevam nasvet sestre Vendeline.Ponavadi tisti kompot pojem jaz, njej pa pripravim sveže sadje 😉 Kosmiče ponudim skupaj z zmmiksanim sadjem. Ko je bila mlajša, sem pa vse skupaj zmiksala.
Danes je dopolnila 8 mesecev.
BTW. Tudi naša 8 letnica je zdaj odkrila kosmiče, je jih pripravljene na kozjem mleku, včasih dodam še malo pšeničnega zdroba. Prej jih je jedla surove, namočene v jogurt.
Jaz še nikoli nisem kuhala ovsenih kosmičev. Jemo jih velikokrat za zajtrk, dodam rozine, naribano jabolko, narezano banano in tekoči jogurt. Da se zmehčajo jih običajno prelijem z vročo vodo in po nekaj minutah odcedim. Če jih prelijem z mrzlo vodo, traja nekaj dlje časa, da se zmehčajo. Običajno dodam tudi pšenične in ržene kosmiče.
