Najdi forum

Splash Forum Recepti.Over.Net Prehrana in kulinarika a mi je treba shujšat?

a mi je treba shujšat?

Ojla!Stara sm 15 let,tehtam 58 kg,velika sm pa 165. Ukvarjam se z športom kjer mamo res hude treninge im mam zato veliko misično maso.Pol mam pa močna(mišičasta) stegna pa čez še mal maščobnih oblog.Pa na trebuščku tut mal.Sam mi vsak reče da mam cool postavo.Sam še vseen v to zelo dvomim.Zdej pa nevem?Rada bi mela bol suhe noge.Pa da bi se znebila tistih mal maščob tko da se mišična masa nebi povečala. Hvala že vnaprej.

NI TREBA!

neeeeeee!!!!!!!!

Če boš shujšala, boš pa pri športu nula, ker kosti same od sebe ne delajo. Sama se odloči. Po moje imaš pravo težo.

Ni ti treba. In po moje imaš prav lepo postavo.

Ja, seveda moraš shujšati, najmanj 5-8 kg.
Veliko uspeha in fajn bod

Mislim, da ima “zaskrbljena” čisto prav kilogramov, še posebej če se ukvarja s športom. Bolj se mi zdi, da s tabo nekje drugje ni vse v redu (razen, če se seveda ne hecaš).

Oky hvala vsm k ste mi pomagal.Res ste mi bli v veliko pomoč.Upam da ste mi svetovali prav.Hvala!

New Report

Close