90 dnevna ločevalna dieta-Knjiga
Pozdravljeni!
Imam dilemoo in nikjer na netu nisem zasledila rešitve. V knjigi pri receptih za kosilo in večerjo piše da za večerjo pojemo pol manj kot za kosilo. Če prav razumem skuham količinsko potem po receptu kot piše v knjigi in potem to razdelimo na 2 obroka, ali je tako da je treba skuhati za kosilo toliko kot piše in pojesti in potem še enkrat za večerjo skuhati polovico kar je bilo za kosilo. hvala za odgovore 🙂