Saša E. v oddaji Jibajacajak pravi, da “vsako jutro kar 21 minut žvrklja sezamovo olje! “Bakterije, ki so se nabrale čez noč, mislijo, da so dobile hrano, in pridejo v olje, kjer se utopijo,” pojasni Saša, ki verjame, da ta tehnika odlično vpliva na telo in počutje.”

Na netu je sicer nekaj člankov o tem žvrkljanju, omenjajo olivno olje.  To žvrkljanje naj bi preko žlez slinavk, ki so pod jezikom, očistilo telo strupov, kar pa se mi zdi malo verjetno.  Edino kar mi je logično je to, da moraš žvrkljati na prazen želodec, kar je logično, sicer bi v nasprotnem primeru po 5 minutah valjanja olja po ustih najbrž bruhnil.

Ve kdo kaj tem žvrkljanju oz. to počne?

Res je dobro to. Jaz sem pred leti to počela in mi je zelo pomagalo. Razmišljam, da bi spet začela.

Jaz sem slisala, da je zvrkljanje olja dobro za dlesni.

jaz sem pred leti en krajši čas delala.. po bolezni, gripa me je takrat res sesula.. in to tudi dobro čisti tudi globlje v telesu… škoda ker sem potem nehala. sem pa kokosovo olje.

21 minut se mi zdi pa veliko. Že ustno vodico komaj zdržim tisto minuto. Težko vstajam in mi je veliko do tega, da sem čimprej v službi.

Tudi jaz moram biti že ob 6h v službi, zato mi je malo problem. A med tem ko imaš to v ustih, lahko opravljaš druge stvari, ki jih moraš zjutraj. Na primer stuširaš in oblečeš se lahko. Potem pa je itak že čas, da izpljuneš in si umiješ usta. 20 minut hitro mine, sploh zjutraj. Malo drugačna organizacija je pač potrebna.

Hvala, ker ste me spomnili na ta koristen ritual, bom res spet začela.

sem slišala že za to, ampak ne tako dolgo, par minut, sem tudi parkrat probala..Če zboliš, kot ona, te je strah in seveda se oprimeš vsake bilke, ki naj bi ti pomagala. Če ona v to verjame, hvala bogu, naj ji koristi, že za to..

Žvrkljam 15 minut in potem izpljunem, ampak nikakor ne v umivalnik, kot je ona pokazala, saj to olje maši cevi. Pomaga pri parodontozi, zelo!

Koliko časa pa to lahko počneš?? Tedne, mesece, je treba kakšna prekinitev vmes??

Kakšno olje in po kolikem času se kaj pozna.

To sem jaz počela en čas s kokosovim oljem, pa potem olivnim. Meni kaj dosti ni pomagalo, kvečjemu so se mi pojavili žepki.

Je pa en zobozdravnik rekel, da to ni najboljša zadeva, ker uniči tudi dobre bakterije, ki so v ustni votlini, obstaja video na youtubu.

Ni vsaka modna muha, tudi najbolj koristna.