Predkratkim je Saša Einsiedler v oddaji Riba Raca Rak povedala da vsako jutro žvrklja olje 20min. Pozna kdo učinke žvrkljanja olja?

Jaz tudi že več kot desetletje. Kokosovo olje (je pa dost vseeno katero).

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323757#risks-and-considerations

Kak je pa efekt tega početja?

Te stvari se ne vidijo tako kot bi mislili. Lahko pa te prepriča, da žvrkljaš olje določeno obdobje v letu, mislim da je tako tudi mišljeno. Meni npr. zelo pomaga, če me začenja boleti grlo. Nekajkrat žvrkljam in izgine tisti zoprni občutek v grlu brez tablet.

Naj bi pobralo bakterije v ustih, nevem kaj bi druga lahko bil plus. Moraš bit pa tešč pa nič vode pred žvrkljanjem

Ja za zdravlje je fajn ampak naj bo hladno stiskano. Ima ogromno pozitivnih učinkov na telo, je kar nekaj o tem napisano na internetu.