Vitamini in dodatki
Vsaki dan: vitamin C, magnezijev citrat, MSM, ribje olje, lizin
Občasno: B-complex, pozimi vsak drugi ali tretji dan Vitamin D, občasno razne antioksidante – vse sorte: ALA, n acetil cistein, spirulino..doma imava še reishi gobe in he shou wu, ampak to bolj partner jemlje.
Če grem potelovadit, vzamem bcaa aminokisline.
To je pa to.
Zdravnika (specialista za ščitnico) vprašaj. Čudno, a res je povsod kup stvari za premalo delujočo ščitnico, za preveč skoraj nič.
[/quote]
O preveč delujoči ščitnici je zelo malo napisanega, tudi o prehrani, vitaminskih dodatkih pri tej diagnozi.
Magnezij menda ne gre tukaj. Vitamin D pa lahko.
Jaz bom o tem vprašala zdravnika, ko grem na kontrolo.
Je tukaj kdo, ki ima tudi ta problem in ve odgovor?
Zdravnika (specialista za ščitnico) vprašaj. Čudno, a res je povsod kup stvari za premalo delujočo ščitnico, za preveč skoraj nič.
[/quote]
Enkrat sem nekje po slučaju naletela na nek tuji portal, kjer je bilo zelo veliko uporabnega za preveč delujočo ščitnico. Žal, ne spomnim se, kje.
Malo poglej po “zunanjih” prispevkih. Že hrvaški so malo boljši od naših.
Sam sem zacel jemati vitamine C in B pred 1 letom. Zakaj? Po par mescih kjer sem zacel delat v firmi, kjer je veliko fizicnega dela ter hoje, so me zacela boleti kolena nenormalno, ampak samo takrat, če sem počepnil oz. hodil v rikverc, ko sem nekaj vlekel. Čes čas mi je že po 5ih urah dela zmankalo toliko energije, da se mi je kar vrtelo v glavi. Potem sem zasledil na spletu, da mi primankujejo vitamini in sem potem kupil kapsule z vsemi vitamini noter. Po par dneh nisem več čutil bolečin v kolenih ter brez problema zdržim na šihtu do konca delovnika oz. tudi po 12 ur. Star sem 20 let. Lp