vaše izkušnje z “trebušnim metuljčkom” za jačanje mišic
Oj!
Ne sračkaj ga, saj si šele 4 mesece po porodu. Bo že. Saj veš, kaj pravijo – 9 mesecev gor in 9 mesecev dol, pa približno z enako hitrostjo oboje.
Naš mulo bo za vikend star 9 mesecev in zadnje čase se tudi sama v ogledalo vse raje pogledam (če odštejem nos, ki je trenutno rdeč, zatečen in strašansko pušča :)). Še pred dvema mesecema sem možu jamrala, kako to, da sem pri prvih dveh tako z lahkoto izgubila vse dodatne kilograme, pri tem mulčku pa se ne premakne nikamor. Evo, zdaj se premika tudi tukaj. Počasi, pa vztrajno, pa bo. Je pa strašno zabavno, kadar starejša dva “telovadita” z mano. Takrat mi trebušne mišice delajo najbolj – zaradi smeha.
LPM
Mene tudi to zanima. Kmalu bo 10 m po porodu. Res sem bila težkokategornica. Zredila sem se za celih 22 kg. Brez hujšanja (načrtnega) sem že vse izgubila in šla celo 2 kg v minus (izvedela včeraj zvečer in sem vsa blažena zaspala). Danes sem se pa za štos izmerila v pasu. In sem začudena. Res imam še kože vsaj za dve denarnici, se kar vleče levo desno in ni prav nič estetsko. Cm v pasu mi ne gredo nazaj. Jih je kar 8 več kot pred porodom. Prej sem imela 60 sedaj pa 68. Joj. Se bom morala očitno malo prešvicati zvečer in delati trebušnjake. Bljak!
Moj mož ga je dobil za rojstni dan – tako za hec. Seveda pa sem ga nekajkrat uporabljala le jaz. To je z eno besedo drek oz. natega. Tisto ščemenje oz. špikanje se že da preživeti, ampak lepilo na blazinici popusti že po kakšnih 50 namestitvah. Zdaj pa si izračunaj, če si daš metuljčkasto blazinico vsak dan na stegno, potem na trebuh, nato pa še na rit in ker imaš dve nogi, dve ritnici in velik trebuh znese to 6 namestitev na dan. Dobiš sicer dve blazinici + eno rezervno = 3 blazinice. skratka, 150 namestitev deljeno s 6 = 25. V 25. dneh lahko metuljčkasto blazinico vržeš v smeti. Sedaj pa si izračunaj, če se ti splača, kajti pri meni ni bilo vidnih nobenih rezultatov.