Določena hrana zmanjšuje spolno slo, saj negativno vpliva na hormone, ki so ključni za libido. Po drugi strani pa obstaja hrana, ki upočasnjuje in utruja, zato trpi spolno življenje.
Jagode, čili, ingver … obstaja veliko afrodizijakov, kljub temu pa prehranjevanje lahko negativno vpliva na strast in ljubezen.
Razloga sta dva: prvi je hrana, ki deluje na hormone tako, da zmanjša libido in kjer ni želje ter strasti, tudi ni zabave … Druga razlog pa je, da nekatera hrana povzroča utrujenost in to ni najboljša predpostavka za seks.
Če želite v postelji veliko zabave, potem se odpovejte naslednjim živilom – najboljše je, da se jim izognete pred akcijo.
Hrana, ki zmanjšuje libido: sladice, tofu, poprova meta, tonik, pokovka in čokolada (ta kombinacija velja za moške).
Hrana, ki povzroča utrujenost: oreščki, zelje, sadje, mleko, mastna hrana (na primer pomfrit), gazirane sladke pijače.
Foto: Shutterstock, Giphy
