Ali je veganska prehrana primerna za otroke?
Ta je tud vegan:
[img]https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22279936_1642081179198283_4906771004838035885_n.jpg?oh=066a8f0d050fe34484b1aa022dded8ac&oe=5AE3C6FC[/img]
Je torej problem v prehrani ali kaj drugega?
[/quote]
Pred nekaj leti sem spoznala maratonca, ki je trdil, da je vegan. Saj mi je bilo malo čudno, od kje dobi dovolj energije, a vseeno človeka avtomatično ne obtožiš, da je lažnivec. Po kakem letu pa se mu je zareklo, da občasno uživa tudi jajca. Od takrat naprej mišičastim tipom, ki trdijo, da so vegani, ne verjamem popolnoma nič.
V Italiji gredo starši v zapor, pri nas pa še kar sprašujete ai je primeno veganstvo za otroke?
http://www.regionalobala.si/novica/veganstvo-pri-otrocih-v-italiji-starsi-v-zapor-kmalu-tudi-pri-nas
https://www.zurnal24.si/svet/starsem-ki-bi-otroke-silili-z-vegansko-prehrano-grozi-zapor-275658
Ne drži, da je B12 samo v mesu, je tudi v mleku. Vegani pa jemljejo B12 dodatek, prav tako je dodan že sojinemu in mandljevemu mleku.
[/quote]
Vidis, sojino mleko, to je to. Najbolj gensko spremenjena in spricana poljscina na svetu. Gojena kot monokultura, zaradi cesar je na mestu njive puscava, da ne govorimo o tem, koliko zivali je na ta racun pomrlo, zivali, ki so prej zivele na mestu teh ogromnih njiv.
Raje pijem samo se domace kravje mleko kot pa da stisnem en deci sojinega!
In ja, veganska prehrana in otroci: ne. Nikoli me ne prepricas, da je primerna.
Vsa ta hrana, ki se popularizira po medijih, razna chia semena in ne vem kaj se, vse to prepotuje tisoce km, a je to odgovorno do okolja? A ni bolje, ce jes vse in da je iz lokalnega okolja?
Vidis, sojino mleko, to je to. Najbolj gensko spremenjena in spricana poljscina na svetu. Gojena kot monokultura, zaradi cesar je na mestu njive puscava, da ne govorimo o tem, koliko zivali je na ta racun pomrlo, zivali, ki so prej zivele na mestu teh ogromnih njiv.
Raje pijem samo se domace kravje mleko kot pa da stisnem en deci sojinega!
In ja, veganska prehrana in otroci: ne. Nikoli me ne prepricas, da je primerna.
Vsa ta hrana, ki se popularizira po medijih, razna chia semena in ne vem kaj se, vse to prepotuje tisoce km, a je to odgovorno do okolja? A ni bolje, ce jes vse in da je iz lokalnega okolja?
[/quote]
Vegani so preoti kravjemu mleku tudi zaradi etičnih razlogov. Pridelava mleka je še med najspornejšimi.
Pred nekaj leti sem spoznala maratonca, ki je trdil, da je vegan. Saj mi je bilo malo čudno, od kje dobi dovolj energije, a vseeno človeka avtomatično ne obtožiš, da je lažnivec. Po kakem letu pa se mu je zareklo, da občasno uživa tudi jajca. Od takrat naprej mišičastim tipom, ki trdijo, da so vegani, ne verjamem popolnoma nič.
[/quote]
Energijo dobiš iz OH-jev in NE mesa!!! Si videl kdaj kakšnega športnika kako se baše z mesom pred/med športom? Ostale diete so pa za večino drug svet… Brez mesa komot sportas in tudi zadosten vnos beljakovin dobiš, samo tu se poveča vnos OH-jev…
Vidis, sojino mleko, to je to. Najbolj gensko spremenjena in spricana poljscina na svetu. Gojena kot monokultura, zaradi cesar je na mestu njive puscava, da ne govorimo o tem, koliko zivali je na ta racun pomrlo, zivali, ki so prej zivele na mestu teh ogromnih njiv.
Raje pijem samo se domace kravje mleko kot pa da stisnem en deci sojinega!
In ja, veganska prehrana in otroci: ne. Nikoli me ne prepricas, da je primerna.
Vsa ta hrana, ki se popularizira po medijih, razna chia semena in ne vem kaj se, vse to prepotuje tisoce km, a je to odgovorno do okolja? A ni bolje, ce jes vse in da je iz lokalnega okolja?
[/quote]
Zaenkrat se v Evropi gensko spremenjeno sojo daje samo za hrano živalim, torej tvojemu zrezku.
Vidis, sojino mleko, to je to. Najbolj gensko spremenjena in spricana poljscina na svetu. Gojena kot monokultura, zaradi cesar je na mestu njive puscava, da ne govorimo o tem, koliko zivali je na ta racun pomrlo, zivali, ki so prej zivele na mestu teh ogromnih njiv.
Raje pijem samo se domace kravje mleko kot pa da stisnem en deci sojinega!
In ja, veganska prehrana in otroci: ne. Nikoli me ne prepricas, da je primerna.
Vsa ta hrana, ki se popularizira po medijih, razna chia semena in ne vem kaj se, vse to prepotuje tisoce km, a je to odgovorno do okolja? A ni bolje, ce jes vse in da je iz lokalnega okolja?
[/quote]
Tisti, ki ste polni predsodkov, sploh niste sposobni dojeti, da 90% soje gre za hrano živalim, da ti dobiš svoj zrezek.
Ne govori, če ne veš. Pojdi na, Youtube, kamorkoli na internet in si malo preberi o tem. Če ti bo lažje: zmeraj več kardiologov je veganov.
[/quote]
poznam 4 vegane (3veganke in 1 vegana) vsi shirani, kar naprej bolni, nezmožni opravljati težja fizična dela. še pred 5 leti pa vsi normalno težki, zdravi in močni. (jedli tako meso jot zelenjavo) potem so si pa vcepili v glavo veganstvo, danes pa živi mrliči.
Energijo dobiš iz OH-jev in NE mesa!!! Si videl kdaj kakšnega športnika kako se baše z mesom pred/med športom? Ostale diete so pa za večino drug svet… Brez mesa komot sportas in tudi zadosten vnos beljakovin dobiš, samo tu se poveča vnos OH-jev…
[/quote]
Blebetaj, kolikor hočeš, maratonec, ki sem ga omenila, ni dobil dovolj energije brez jajc. Pa to je bilo samo tisto, kar se mu je zareklo, bogve kaj vse je še v resnici jedel.
Če lahko poje toliko mesa in mlečnih izdelkov, lahko poje tudi toliko oreškov. Oreški imajo namreč gram za gram več maščob in prav toliko beljakovin kot meso in mlečni izdelki. Seveda pa normalen človek oz. vegan je še veliko drugih stvari, ki niso ravno brez beljakovin – žita, krompir, stročnice itd.
Pred nekaj leti sem spoznala maratonca, ki je trdil, da je vegan. Saj mi je bilo malo čudno, od kje dobi dovolj energije, a vseeno človeka avtomatično ne obtožiš, da je lažnivec. Po kakem letu pa se mu je zareklo, da občasno uživa tudi jajca. Od takrat naprej mišičastim tipom, ki trdijo, da so vegani, ne verjamem popolnoma nič.
[/quote]
No, ta jajc ne uživa in mleka tudi ne, lahko si pogledaš njegov youtube kanal, kjer natančno dokumentira, kaj vse poje cel dan. Simnett nutrition.
Od kod dobi energijo? Iz žit, stročnic, oreškov, sadja in zelenjave. A za slone tudi ne verjameš, da obstajajo, ker so močni ko hudič, pa tudi samo rastlinsko hrano jedo? Pa biki, ki te ubijejo z eno brco, pa konji, ki laufajo hitreje od vsakega človeka, pa vse to samo rastline žre? To so ena fantazijska bitja ali kako?
NOBENA prehrana, ki ne zagotavlja vnosa VSEH hranilnih snovi potrebnih za delovanje organizma, NI primerna. Tako veganska, kot tudi ne LCHF dieta. To sta dve skrajnosti, ki bazirata na izključevanju telesu potrebnih snovi. Veganom primanjkuje B12, LCHFašem pa cel spekter vitaminov B.
[/quote]
Veganski napitki imajo zato dodan B12, lahko pa tudi posebej preko dodatkov to uživaš, pa je potem okej in dobiš vse potrebno. To pomeni uravnoteženo, pa še vedno je vegansko.
Ne drži, da je B12 samo v mesu, je tudi v mleku. Vegani pa jemljejo B12 dodatek, prav tako je dodan že sojinemu in mandljevemu mleku.
[/quote]
Ce moraš karkoli dodat prehrani, v tem primeru b12, potem to ni prava prehrana..
A je obstajal dodatek b12 pri naših davnih prednikih?
Starsi ki silijo otroke jest vegansko, so zame za prijavit..pusti ga do 18, potem pa naj je magari samo travo.