kaj je fino pojest, da starejšega človeka požene na WC?
kakšen recept ali živila, ki pomagajo?

jogurt, kosmiči, otrobi, laneno seme ipd…
še kaj?

tud kak donat zna pomagat

drgač pa kake suhe slive so tud menda fajn odvajalo

kako pa pripraviš suhe slive?

3dcl mlačne, navadne vode….kava, masaža trebuha….v tem vrstnem redu.
Prvi dan mogoče ne bo večjega efekta, bo pa naslednje dni.

Suhe slive namočiš v skodelici čez noč in potem popiješ vodo in poješ slive (kot nek kompot).

Dobro je tudi če Donat malo pogreješ (mlačen), še bolje, če kupiš še magnezijeve tablete, lahko šumeče.

Pomaga tudi surovo kislo zelje.

Ja tudi laneno seme.

Moji babici pa zmerom, ko ima te težave najbolj pomaga kava na tešče in čik – drugače ne kadi.

Čebula. Eno oljnato čebulo v solati 100{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} pomaga Preverjeno

EASYLAX Glicirinske svečke priporočam,dobijo se v lekarni.

o hvala, bomo poskušali vse te recepte, nekaj od tega bo že ratalo, razen cigaret to pa dvomim da bi šlo

Predvsem vztrajajte. Drugače se dobi v lekarnah Verolax, neke zeliščne tablete, ki povečajo volumen blata in pomagajo pri izločanju. Je pa treba fajn piti zraven.
Mene, če ni prehudo, požene pogret in zmešan ali postan Donat. Ga je pa treba spiti vsaj pol litra čim bolj naenkrat. Čez kak dan pomaga tudi krožna masaža trebuha, zjutraj v postelji.
Laneno seme je treba zmleti in namočiti, da se naredi sluz.

priporočam isto slive v vodi namočene čez noč. donat postan, sobne tempreture in vsakodnevno odmerek Lactecona( kupiš v lekarni)…

Mini klizme Clyssie, 120 ml, Braun. Jih pa je običajno treba naročit, saj jih nimajo na zalogi (lekarna, Sanolabor).

LP,

enkakec

Suhe marelice jej. Žveplo iz marelic te bo poglalo na sekret za cel dan!

Naj na TV gleda odgovore naše premjejke Alenke Bratušek. Ni hudič da ga ne bi srat prtiselno.

V lekarno po sirup (ne spomnemm se imena) – je taka zelo sladka mlečna zadeva v litrski beli plastenki, ki ni odvajalo ampak mehča blato za lažje odvajanje. Od te zadeve ne postaneš odvisen, uporabljajo jo lahko tudi otroci.

Tole sem že iskala, pa nikjer dobila. Kje to kupite oz. naročite?

bekunis, pa veliko vode je treba piti

Skuhajte kompot iz sliv, s sladkorjem. Kuhati se mora dolgo časa, da postanejo slive mehke in kompot okusen. Če spiješ veliko skodelico kompota in poješ zraven vsaj 5 sliv, te bo sigurno pognalo.
Druga verzija: mlačen jogurt z žličko sladkorja (velika skodelica).
Tretja verzija: sirup za odvajanje, ki ga dobiš v lekarni, prodajajo pa tudi odvajalni čaj.
Za starejše ljudi je dobro, da jedo čimveč jedi na žlico (juhe, enoločnice, kompoti), jogurti, kiso mleko, kefir, sirotka, čaji, skratka čimveč tekočine.
Starejši ljudje naj bi se tudi gibali, kolikor se lahko, vsaj nekaj korakov z berglami po hiši, če ni druge možnosti. Če samo ležiš, sediš in se nič ne gibaš, prebava spi.

Donat-topel-na tešče, Activia jogurt, suhe slive in veliko gibanja, če se da.

Za vsak slučaj bi bilo dobro preverit, da ni zaprtje posledica kakšnega bolezenskega procesa.

Čaj SENA – listi sene, ki se dobi v lekarni.

Bela sladkana kava skuhana z donatom namesto vode…juhu… potem pa sprememba prehrane:-D