Najdi forum

Splash Forum Starševski čvek Cene osebnih trenerjev?!

Cene osebnih trenerjev?!

Zaradi viška kilogramov in pomanjkanja motivacije sem si rekla, da bom povprašala kako je s cenami osebnih trenerjev. Periferija, ne Ljubljana.
Do sedaj sem zbrala dve ponudbi, obe precej podobni. Povem primer enega osebnega trenerja. Konkretno zneska ni povedal, ker da se morava videti in pogledati celotno situacijo, ampak je rekel, da je cena od 40 do 60 eur, pa še to, da naredi paket za dva, tri ali štiri mesece, treningi po 2 x na teden. To za 2 meseca pomeni 640 eur, za tri mesece 960 eur, da naprej niti ne govorim?! No, ne vem kdo je tu nor, da plača takšne cene, ampak mene ne bo videl na svojih individualnih treningih.
Drugi je ugodnejši, 25 eur na uro, vendar bi se morala voziti 25 km v eno smer, pa med vikendi nima treningov, ko bi meni ustrezalo vsaj enkrat.

To je sicer moje mnenje, zanima pa me, če kdo res plačuje takšne znesek za osebne trenerje.
Očitno bom že morala sama najti motivacijo za delo …Za ta denar sigurno.

Nikoli nisem imela osebnega trenerja, poznam pa eno, ki je vzela ene 10 ur, potem in seveda vmes pa namerava vaditi sama. Če je drugi v redu, vzemi njega. Med vikendom pa pojdi kolesariti, na tek ali pa plavat.

Če že ne moreš drugače brez vsakičnega nadzora krčenja tvojih mišic, pote, si vzameš en paket 10ih, torej daš tistih 350-400 eur vnaprej ali sporit, kakor se dogovorita- lahko tudi samo 1x tedensko delaš z njim, 3x pa brez…… Saj set vaj glede na tvoje potrebe in zahteve tako ali tako na prvi uri do drugi sestavita, ko preveri tvojo kondicijo in gibčnost, no big deal…, Potem pa po potrebi. a rs rabiš, da te vsako uro preverja, drži, in podobno? Sloh pa, če si bolj bovorni telovadec, pa rabiš bolj pogovornika, da se s teboj tisto uro pogovarja? 😀 tako je pri večini žensk, ki jih vidim v našem fitnesu, ko delajo s svojim trenerjem. Si ga “zakupijo” za čebljanje”, ne za za delo :D. On je zadovoljen z zaslužkom, one pa s psihoterapijo :DDD

Jaz sem imela osebnega trenerja samo 5x – potem pa sama, s slušalkami. Brez problema. Pa skupinske vadbe.

Koliko pa se tebi zdi primerna cena?

20 eur max je zame sprejemljiva cena.

Ja pa saj se da zmenit, da se še kdo priključi in se stroški lahko delijo.
To že sam trener lahko zrihta ali pa ti sama.

Pa moraš imeti ravno osebnega trenerja? Se res ne moreš pridružiti kaki organizirani telovadbi, kjer se trener ravno tako ukvarja s tabo, stane pa le kakih 40 evrov na mesec?

Ati ne štekaš, da ene hočjo met trenerja tisto uro sam zase, no? da je point da si ga “kupjo”, pa z njim raje čvekajo, kot delajo – ker jim to paaaaaše :D. Pa nej uživajo, jim nisem fouš 🙂

Ati ne štekaš, da ene hočjo met trenerja tisto uro sam zase, no? da je point da si ga “kupjo”, pa z njim raje čvekajo, kot delajo – ker jim to paaaaaše :D. Pa nej uživajo, jim nisem fouš 🙂
[/quote]

Bila je ideja, ki pa očitno ne bo realizirana …Tako naivna pa že nisem ..

Ati ne štekaš, da ene hočjo met trenerja tisto uro sam zase, no? da je point da si ga “kupjo”, pa z njim raje čvekajo, kot delajo – ker jim to paaaaaše :D. Pa nej uživajo, jim nisem fouš 🙂
[/quote]

Bila je ideja, ki pa očitno ne bo realizirana …Tako naivna pa že nisem ..

Trening dvakrat na teden bo itak premalo, če želiš, da bo od zapravljenega denarja tudi kaj haska. Tako da boš v vsakem primeru morala delati tudi sama in torej vikendi brez nadzora trenerja niso problem.
Plus tveganje – obstaja ogromno tveganje, da s trenerjem ne bosta na isti valovni dolžini, ker ima vsak svojo filozofijo, ti pa tudi. Vsak ima tudi svojo filozofijo glede jedilnika in jaz zase že vnaprej vem, da ni osebnega trenerja, ki bi se strinjal z mojimi opažanji glede moje presnove in bi me silil v svoj jedilnik z veliko preveč kalorijami in bi se redila. Sem videla čisto dovolj primerov jedilnikov, da to lahko trdim.
Če rabiš motivacijo, vzemi trenerja, za katerega se ti zdi, da te bo znal zmotivirati – ker delati boš morala predvsem sama, ne glede na to, koliko denarja boš zapravila.

Osebno se mi zdi, da je osebni trener smiseln v primeru, ko točno veš, kaj bi rada dodelala, ko prideš na eno stopnjo – recimo izgubiš že skoraj vso odvečno težo in pridobiš kondicijo, hočeš pa sklatiti še tistih par kg in na primer izbrusiti trebušne ter ritne mišice. Za hujšanje pa trenerja ne rabiš, ker moraš predvsem nehati preveč jesti. Hujšanje je 80 procentov odvisno od prehrane. Vadba je pikica na i. Aja, pa uturil ti bo seveda še kake drage proteine in bo znesek za tri mesece še bistveno višji, pa še kake vetrove boš imela od proteinov plus višek kalorij in ne boš čisto nič shujšala.

Za Slovenclje je vse predrago in vsi vse znajo sami (še posebej gradit razne monstrume in uničevat svoje zdravje:-(

Vsak si svojo ceno postavi sam. Če svoj čas in znanje lahko proda po tej ceni, pomeni da je tako dober, da je nekdo to pripravljen plačati. Pika. Tisti, ki tega ne zmore, naj ne šimfa in blati dela drugega.

Aja, pa nisem v tem poslu niti slučajno, da ne bo pomote.

Ojej zdaj vidim kako poceni treninge imam. Plačam 120 € na mesec, treniram 3x tedensko po eno uro.

Pogoglaj in vpiši Zavod sprostitvenih tehnik in holistično svetovanje. Tukaj glede kg je veliko razlogov. Zna ona pomagati. Pojdi na posvet magar. Tile osebni trenerji so res čisto predragi 🙁

na pilates, jogo ornk jogo mislim, aerobiko in je bolš kot to kar si napisala.

Normalna cena za uro dobrega osebnega trenerja je 30 EUR, poleg tega moraš običajno plačat še karto za fitnes. To ni za ljudi z nizkimi dohodki. In ne vem kaj se zgražaš nad cenami. Če hočeš nekaj poceni, potem pojdi na fitnes in sama vadi ali pa pojdi na skupinsko vadbo. Ali pa naredi kot so ti že svetovali, vzemi par ur pri osebnem trenerju, potem pa naprej vadi sama.

Osebni trener pride se posebno prav neizkusenim, da se naucijo pravilne drze pri delu s utezmi, oz. na napravah. In da jih naucijo nekih osnov treninga in prehrane. Res pa, da se vse to lahko naucite sami.

Ker je zadnja objava še iz leta 2018 bi temo še enkrat odprla.. in sicer iščem osebnega trenerja v ljubljani. Še raje pa osebno trenerko. Ker se sama ne znam brzdati ko telovadim in hitro pretiravam, bi nekoga, ki je umirjen, premišljen.

Nekaj časa nazaj sem najela osebnega trenerja, ki me ni znal poslušat in me ni razumel kot žensko. Ko sem ga enkrat opazovala, je z enim fantom, ki ga je mel za mano, imel čist isti trening kot z mano, kar se mi je zdelo mal čudno. Takrat sem mela grozne bolečine med menstruacijo pa me je dal na polno skakat. To je blo zadnjič, da sem šla k njemu!

Torej sem se odločila, da tokrat poskusim z osebno trenerko. Zdaj ko bo toplej bi z veseljem telovadla zunaj na sončku pa še fitnesa ne bi rabla plačevat. A kdo ve, če je kakšna taka oseba?

You have played many games from many different websites but have you ever played games on this site? Please visit here: nytimes crossword

Neverjetno, še specialist inženir redko dobi toliko na uro.

Spravi se k sebi, poglej malo na internet treninge in sama sportaj. Zacni z 2x na teden prvi mesec po eno uro, naslednji mesec 3x na teden in tako naprej, res postopoma, da ti ze prvi mesec ne pade motivacija.

neumnost se je vedno drago plačevala

Hvala za odgovor. Glede denarja mi ni problem – pripravljena sem vložit za svoje zdravje. Sem že imela poceni trenerja in ni bil preveč dober – verjetno mu je bil cilj imeti čim več strank, kvaliteta treningov pa ni bila pomembna. Kar pa se motivacije tiče – telovadim vsak dan in sem že ”spravljena k sebi”. Tudi vodene vadbe sem obiskovala in sem se le še bolj poškodovala. Imam težave s hrbtenico in se mi hitro kaj zalomi, ko sama telovadim, zato bi želela nekoga, ki se spozna na take težave. Pa ne pomaga youtube in ostale neverodostojne spletne strani. Trenerja želim ravno zato, da prilagodi treninge meni in mojim oviram.

Tako da če kdo pozna kakšno tako trenerko in ima izkušnje z njo, bom zelo vesela 🙂

Dipl.kinezolog Borut Rebolj 051 623143

Predlagam Kineziologi obvladajo tudi rehabilitacijo po poškodbah,ne pa tisti ki naredijo nekaj tedenski tečaj.

Jaz sem mela tezave s kolenom, sem bla pri vseh moznih fizioterapevtih, osteopatih, kineziologih pa z nobenim nisem bla zadovoljna. Al so pretiravali pa me je potem bolelo se bolj al je bilo pa cisti premalo intenzivno. Poleg tega imajo pa se visje cene od vecine osebnih trenerjev.

Potem mi je pa sestra predlagala naj probam z osebno trenerko v konexu, s katero je trenirala ze leto in pol in ji je pomagala pri gibanju, prehrani in nasploh je izboljsala imunski sistem in menstrualne bolecine, ker je vse to povezano. Zdaj z njo treniram 2x tedensko ze priblizno pol leta, poleg tega se sama delam nekaj vaj ki mi jih je dala in moram rect da se tako dobro nisem pocutila ze 15 let. Je pa točno to-umirjena, premišljena. Mislim da tud jogo poučuje, nasploh ima bolj tak odnos do vsega, tako da le poskusi.. mislim da je na spletni strani konexa

New Report

Close