dodatki prehrambenim izdelkom
Mene zanima če kdaj gledate na deklaracije živil , ki jih kupujete in če ima E-ji oz. konzervanski kakšno vlogo pri vaši odločitvi pri nakupu izdelka. Jaz sem se zgrozila, ko sem začela to gledat -ko sem dobila tole sporočilo.Pošiljam ga v želji da si izboljšate kvaliteto življenja kar se prehranjevanja tiče. Naredite nekaj za svoje zdravje !!
> DODATKI PREHRAMBENIM IZDELKOM
> (prepis porocila klinike za PEDIATRIJSKO ONKOLOGIJO – DUSSELDORF)
>
> 1. Nenevarni dodatki:
> E 100, 101, 103, 104, 105, 111, 121, 130, 132, 140, 151, 152, 160,
> 161, 162,
> 170, 174, 175,180,
> E 200, 201, 202, 203, 236, 237, 238, 260, 261, 263, 270, 280, 281,
> 282, 290,
> E 300, 301, 303, 305, 306, 307, 308, 309, 322, 325, 326, 327, 331,
> 332, 333,
> 334, 335, 336,337, 382,
> E 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406, 408, 410, 411, 413, 414, 420,
> 421, 422,
> 440, 422, 440,471, 472,E 473, 474, 475
>
> 2. Sumljivi dodatki:
> E 125, 141, 150, 153, 171, 173, 240, 241, 477
>
> 3. Nevarni dodatki:
> E 102, 110, 120, 124
>
> 4. Zdravju skodljivi dodatki:
> a) za crevesje E 220, 221, 224, 232
> b) prebavne motnje E 338, 339, 340, 341, 450, 461, 463, 465, 466 v
> pakiranih sladoledih E 407
> c) kozna obolenja E 230, 231, 232, 233
> d) unicuje vitamin B12 E 200
> e) zvisuje holesterol E 320, 321
> f) drazi zivcevje E 311, 312
> g) vnetje ustne votline -E 330 najnevarnejsi dodatek (povzroca raka)
–
>
> vsebujejo ga npr.
> limonin Schweppes, gorcica, gazirane brezalkoholne pijace, meso
rakov,
>
> nekateri siri in konzervirane gobe
>
> 5. Dodatki, ki povzrocajo raka:
> E 131, 142, 210, 211, 213, 214, 215, 216, 217, 239
> Pozor: E 123 je zelo strupen. V ZDA je prepovedan.
> Posebno pozornost namenite naslednjim dodatkom:
> E 123 in 110: -v cokoladnih in gumi bombonih posebno v izdelkih
> Treets;
> Smarties, Haribo…
> puding s smetano v plastičnih posodicah, zmrznjene ribe Iglo, smetana
> za
> kuhanje, Creme – Fraiche, topljeni siri, vanilijev puding
> E 102 in 110: -v gotovih omakah vseh vrst
>
> Preglednica zgoraj nastetih dodatkov na katere bomo pozorni:
> E 102, 110, 120, 123, 124, 125, 131, 141, 142, 150, 153, 171, 172,
> 173,
> E 200, 210, 211, 213, 214, 215, 216, 217, 220, 221, 224, 230, 231,
> 232, 233,
> 239, 240, 241,
> E 311, 312, 320, 321, 330, 338, 339, 340, 341,
> E 407, 450, 461, 463, 465, 466, 477.
tole si prepisala iz podatkov, ki jih je objavilo društvo PREPOROD…..kar je meni znano, vse to ne drži in je bilo že demantirano v sredstvih javnega obveščanja….tudi jaz sem se zgrozil, ko sem to prebral, ampak na srečo, baje to ne drži……vse skupaj si je nekdo izmislil…..bi bilo pa dobro, da bi vodstvo društva preporod na to dalo kakšen odgovor, ne pa da vstrajno molči…..
Tudi mene je pred približno letom dni zajela mrzlica E-jev. Prav hudo se s tem sicer nisem obremenjevala, čisto vseeno mi pa tudi ni bilo. Potem sem pa v časopisu (konkretno v Dnevniku) prebrala, da ta klinika v Dusseldorfu sploh ne obstaja!
Ne obremenjuj se z E-ji, ker je to samo en larifari :-))
Lp
Mateja
Ma to je prevec dolga zgodba, samo na hitro:
Nobenih konzerviranih stvari in brezalkoholni in alkoholnih pijač, v glavnem vodo (ki je prečiščena s posebnim filtrom), in domači sokovi, eventuelno čaji
od mesa le divjačina -poredko, ribe 2 krat tedensko, mogoče včasih jagnetina , kozliček če gre za domačo pridelavo – je proti vegeterijanstvu
veliko sadja, zelenjave in žitaric -predvsem ajdova kaša, pira, proso, riž, testenine(najbolje sveže)
Nič krompirja /razen topinambur-divji krompir/, nič kruha (razen doma narejen), nič mleka, jajc, ble moke, sladkorja…. Od začimb samo nekatere. To je tko na hiter povedan – o tem obstaja cela napisana študija z njegove strani. Človek piše o temu tudi knjige.
Vsi njegovi so zdravi. Meni se zdi pameten in zato ga poslušam , kar se mi kaže v izboljšanju zdravstvenega stanja (seveda pa to ni čez noč, to je proces, ker je tvoje telo prezasičeno s napačnimi stvarmi). Da pa se izboljšat kvaliteto zdravja in življenja nasploh- dokazano na meni sami !
Klinika v Duseldorfu res ne obstaja….to si je nekdo izmislil….Rina, to kat ti navajaš, je objavilo društvo preporod in ni vse res….veliko od tega je propaganda….tudi jaz poizkušam živeti zdravo in jem samo morske živali,kruh si pečem sam,ne jem bele moke, sladkorja….tudi sol si pražim sam (naravno sol ) in jo sam meljem, pa še marsikaj…….tale tvoj doktor ima marsikaj prav, dejstvo pe je, da je tudi zelenjava,predvsem, pa stročnice, ki so zelo pomebne v prehrani, predvsem soja, gensko manipulirane in tdokazano je, da tudi gensko manipulirane rastline zelo salbo vplivajo na človeka…..poizkusi na podganah so dokazali rakove tvorbe na možganih že po 14. dneh…….ampak za to bi ti lahko pisal cvele romane…pa sedaj nimam časa…..razmisli pa vseeno, nobena skrajnost ni dobra…..imej se lepo….
Zanimivo, da soje niti ne propagira preveč, čeprav je po moje to boljša izbira kot meso. Predvsem propagira žitarice, ajda, pira, proso pa npr veliko suhega sadja /naravno sušenega/ oreški, semena, alge. To so stvari na katere pozabljamo. Je pa menda “pira” ali t.i. prapšenica edina žitarica, ki ni utrpela škode Černobila zaradi posebne oblike klasja.
Ne rečem da se 100 % držim zdrave prehrane. Se pa trudim v tej smeri, da bi na tem področju “zase” naredila več, žal me je v to prisilila bolezen.Še pred 5 leti je meni bilo vse tole tudi “brezveze” in bi tudi skušala na vsak način demantirati gornji tekst. Ne rečem da je vse čisto 100 % resnica,ker sem vam le podala informacijo, ki sem jo sam dobila in ki se mi zdi pomenbna za širši krog ljudi. To ali temu verjame ali ne je pa stvar vaše svobodne izbire.
ZIVJO
Rina opazila sem, da si na vseh forumih pisala o tem in veeliko ti jih je napisalo, da to ni res. Ne vem zakaj se vedno pises, da bi pred 5 leti to demantirala, zdaj pa ne več. Ta seznam Ejev, ki si ga podala je neresničen!
Res pa je da aditivi niso prav fajn, ampak so na srečo v majhnih količinah, Tudi jaz imam rajši domače in sveže, ampak vedno žal ni mogoče.
Lje pa ti dobiš zelenjavo in sadje pozimi in to kar pravzaprav ti ješ??
Bina