Simptomi ki ste jih imeli in kako do izboljšanja poleg tablet?

Hmm, ne vem kako naj bi se sploh kazalo pomanjkanje? Mogoče edino na krvni sliki, ali pa še to ne vem, če.
Folno sem jedla v obeh nosečnostih, kar sem opazila – imela sem lepše lase… ne vem ali imajo folati res vlogo tudi pri tem.

A kera jemlje Elevit? Kaj je fora s temi različicami, pred zanositvijo, nosečnost, dojenje,… ?

Pač različni vitamini glede na obdobje v katerem se nahajaš

Folati so za nosečnico kar pomembni. Nizek nivo folata pri nosečnici je lahko dejavnik tveganja za okvare nevralne cevi pri plodu.
Folna kislina je na voljo v večih prehranskih dopolnilih, kot je Femibion, Premama, Elevit,… imate celo paleto.
Kaj boste izbrale, je pa na vas. Sicer ni velikih razlik med njimi..