Kdaj ste začeli opažati, da se vam deformirajo stopala?

Letos gledam ženske in moške v odprtih čevljih in je tega ogromno! Nekaterim kosti zelo nagravžno ven rastejo.

Ste šli na operacijo in je izboljšala stanje?

Je kdo, ki je po drugi poti odpravil deformacijo? Kako?

Kaj lahko storim, da se mi stopalo ne deformira?

Jaz imam Hallux Valgus na desni nogi ze 3 leta, prst zgleda kr ze poševno. In ja slišala sem za Operacijo, zal ne morem operirati prsta kr ni to “urgentna op.” ampak “lepotna op” vsaj tko sem slišala, in lahko imaš tudi resne probleme po operaciji,  in dokler nimaš grozne bolečine pod stopalom ne morš je operirati, ampak lahk narocis prek amazona za prst ščitnik in jo nosiš ponoči ko spiš takrat noga miruje in pomaga prstu.

Ne nosi oprijete obutve, in pet, nosi bolj udobne.

Kupi si ščitnik za podnevi je tudi in ponoči.

Veliko hodi bosa

to lahko preprečiš, če se zavedaš zakaj nastane! Vse bolezni nastanejo skozi biološki proces tvojega telesa- torej pomembne so informacije, ki jih daješ svojim možganom. Tvoji možgani so trdi disk in tako kot če ti v računalnik napišeš jaz sem bedak in opcijo SHRANI- računalnik ne preverja, ali je to res, ampak to shrani. Torej hallux valgus imajo ljudje (moški in ženske) ki bi radi (odvisno na kateri nogi) nekoga brcnili iz svojega življenja. Če si desničarka in imaš težavo na desni nogi je to partner, če imaš na levi nogi je to otrok, ali mama. Verjela ali ne- to je dejstvo! Če pa si levičarka, pa je obratno.

Mislim, kakšne klestiš … v stilu baba slišala… seveda to ni lepotna operacija, do ortopeda te napoti osebni zdravnik, ortoped ali kirurg pa potem dalje in to na osnovi rtg kjer se vidi deformiranost kosti, ne pa bolečin, ki jih pacient opiše.

Pa menda ne verjameš, da bo tisti ščitnik iz amazona pomagal, omg.

Sama sem bila na operaciji, na obeh stopalih, na drugem celo v času korone. Okrevanje boleče, a sedaj bolečin pri hoji in nasploh nimam.

Lp.

Se nimaš kaj zgražat – nič ni nagraužno.  Pojasnjeno spodaj, da ti bo bolj razumljivo in se boš nehala zgražat nad deformacij, ko ljudje čakajo 5 in več let na to operacijo in nimajo kaz drugega za naredit – kaj naj skeširajo torej jurja, dva – zakaj le:

Glede na to, kako so koruptivni ortopedi, podkupnine gor dol in jih obsodijo , zapirajo – jih bo sedaj še manj na voljo tudi za izavajanje teh operacij očitno – veliko jih je padlo not v korupcijski zos, ki to delajo in da čakajo ljudje  najdlje na operacijo ravno palca nožnega prsta  je vsesplošno znano, so bili tudi že prispevki v medijih

( tudi do 8 let in pol  na napotnico redno (!!)  – piše 3150 dni, UKC LJ, kjer so načeloma najboljši), beri in se čudi:

.operacija-noznega-palca-hallux

se ti nimaš kaj zgražat…

“Lepotna” operacija ni samo v primeru, da pravzaprav skoraj ne moreš več hoditi, žal. Ščitniki oz. opora pomaga, a le, če deformacija ni že prehuda. ZELO pomaga. Ampak mora biti res prava, dati dobro oporo in biti pravilno nameščena. Za ponoči zna biti kar precej štorasta, ne se prevrnit, ko sredi noči hodiš naokrog Za podnevi se dobijo silikonske opore z “razdelilci” med prsti. Če kupuješ na Amazonu, moraš zelo dobro vedeti, kaj kupuješ, prva postaja je bolje ortoped oz. trgovina z ortopedskimi pripomočki, kjer bodo svetovali točno, kaj potrebuješ. Tudi osebni zdravnik bi moral vedeti, kaj je primerno.

S takimi stopali te nobeden moški ne bo maral.

tebe pa s povešenimi jajci nobena ženska ne.

Kot da je sama kriva, da bi to pridobila. Hallux Valgus je tudi genetsko pogojen. ( revmatološkje okvare).

Ni problem v deformaciji kosti in skrivljenih prstih, problem je, da 3/4 ljudi, ce ne vec, zapusti svoja stopala, kot da se ne brigajo vec za njih, ker imajo skrivljene prste in videt zanemarjena stopala je grdo.

Kateri ortopedski vložek priporočate?

Po Čopovi imajo krive prste tudi že 15 let stare gospodične med njimi moja hči.. 1 leto zelo visokih pet ji je napravilo veliko škodo. Žal.. Jaz pa pri mojih 36 letih čist ok noge se..

Jaz sem začela opažati okoli 40.leta. Čez nekaj let začutila prve bolečine. Nato sem se konkretno lotila preventive. Za doma silikonski distančniki, sicer pa barefoot čevlji in vaje za stopala. Ne le, da se mi ne poslabšuje stanje, celo popravilo se je. Nikoli sicer nisem nosila pet, vidim pa sedaj, da sem nosila za svojo obliko stopal preozke čevlje. Če zdaj obujem običajne čevlje (All-starke, sandale, superge…) hitro začutim, da mi stiskajo prste in spet rinejo palec proti sredincu (so pač spredaj preozke). Tako, da s pravilno obliko čevljev lahko pomagaš, da se ti noge ne deformirajo. In veliko hodi bosa.

Jaz pa imam po CTju in MRu stopal oba palca popolnoma “razpadla” kot da bi imela Hallux Valgus ( artroza, pa ne od starosti – genetika), ampak nista niti deformirana in ukrivljena  na pogled prav lepa tako v sandalih, kot poba noga, pa nič me ne boli . je rekel rentgenolog, da pri takem stanju mi morala imet hude bolečine, kako da nič ne jamram…. . Zdaj pa bodi pameten. Imam pa težave z drugimi sklepi prstov tretji, četri – razpladle ja  ne palcev.

Kje ste imele operacijo?

joj ne govori kar nekaj v tri dni! Z eno ušivo opornico ne boš nič rešila če je stanje že toliko napredovano, ne bo ti čudežno kost premaknilo v pravi položaj! … sama sem dala poseg čez, pa sem malo čez 20 stara (imam dedno obliko deformacije). Ni to lepotna operacijo, kot pišeš, ampak je kar nujna, ko ti bolečine onemogočajo hojo. Mene je sama zdravnica napotila na poseg, res je boleče in dolgotrajno okrevanje, ampak sem vesela da sem dala to čez, zdaj lahko vsaj normalno hodim. Minilo je 4 leta od posega in zadeva se ni ponovila. Pazim kaj obujem, da je dovolj širok čevelj, da je udoben. Delam vaje katere so mi pokazali na fizioterapiji.