Ali je res, da je potrebno jemati tablete za zniževanje holesterola doživljensko, ko ti jih enkrat zdravnik predpiše, oziroma ugotovi preveč povečan holesterol?
Ali res ni mogoče znižati holesterola brez zdravil?

V “mojem primeru” je rekel da jih bom jemal 1 leto, potem pa se bo videlo. Seveda pa lahko tudi brez njih znižaš raven holija.

Seveda je možno.

Holesterol moraš imeti v krvi saj “podmaže” žile v telesu, da so prožne in ne trde. Vprašanje, zakaj ga imaš preveč!

Verjetno imaš dobrega holesetrola pa premalo , ali ne.

Svetujem ti, da se strogo izogibaš transmaščobnim maščobam, ki se dobijo v že pripravljenih jedeh, slaščicah, pa margarini ipd..

Po drugi strani uživaj ČIM VEČ hladno stiskanih olj. To so laneno olje (pazi na hranjenje!), konopljino olje, oljčno olje, oreščki…

Transmaščobe – cvrte jedi zreduciraj na minimum!

Uživaj polnovredna žita. Čeprav močnate jedi na splošno obremenijo jetra (holesterol).

Uživaj omega 3 maščobne kisline. To sem že zgoraj omenila. Laneno, konopljino olje, oreščki.

Čim več zelenjave, sadja, vode!

Bo šlo?
Lp

bi šlo, a zakaj zdravnik pravi, da so potrebne tablete dokler ne škripnem?

Mobing…

holesterol se ne rabi zato, da so žile bolj gladke, kje ste pa to pobrali?:-) holesterol je izhodna spojina za sitezo mnogih hormonov itd. zato je seveda potreben. še več, preveč slabega holesterola bo vaše žile otrdil (in ne podmazal;-) ), ker nase veže kalcij in kalcificira.

vzrok za časovni interval jemanja zdravila je odvisen od posameznika do posameznika. nekateri imajo kakšno bolezen/motnje pri presnavljanju/receptorjih za sprejemanje. taki ljudje to morajo kdaj jemat celo življenje.

RAJE BODI TIHO KOT DA BLUZIŠ NA VSEH FORUMIH IN SI POVSOD PAMETEN

bi šlo, a zakaj zdravnik pravi, da so potrebne tablete dokler ne škripnem?[/quote]

Jah, farmacija mora tudi od nečesa živet…