Beljakovin verjetno poješ itak preveč, če nisi ravno veganka. Raje pojej več sadja in zelenjave. Sploh zelenjave.

TEb ni kapnilo zakaj tko pisem, da boste bolj stekal da avtorica verjetno sprasuje po praskih in ne hrani, ker v hrani imas beljakovine tko in tko, sej ne jes sam oh in.mascobe ane, velik hrane ima beljakovine v bistvu..

Ajde, pička vam materina svima ovdje, pa kaj ste vsi zaostali ali kaj?

Zdrava kmečka pamet vam pove, da je naraven vir beljakovin zagotovo boljši od umetnih virov. In stokrat našteto kaj je naravni vir beljakovin.

A boste zdaj nekateri dojeli razliko, raja zagovedna?

BUdalo jst vem da je beljakovin/ protein enako.. ni pa proteinski prasek enak proteinom v naravni hrani torej fizol, meso, jajca, skuta itd itn.. kako je to isto? Ni

Najboljši vir, tudi najbolj zdrav vir beljakovin in ostalega kar vsebuje je jajce. Par jajc na teden je čist ok. Ker rabiš zdrave proteine, ne pa nekih umetnih zvarkov.

PRoteinski praski niso prehrana ampak dodatek k prehrani. Ce raje pijete ta prah zmesan z vodo kot pa naredite okusen zdrav naraven obrok je pa druga stvar ali pac okusa ali zgolj lenobe.

Jaz bi še malo sperme od pravih tipov. To je prava proteinska bomba.

Avtorica, beljakovine rabimo vsi. Večina nas jih pa poje preveč. Če pa jih ne poješ preveč pa dodaj kaj skute, skyr… jajce tudi ja. Pusti zrezki so tudi ok.

MA ja, al pa vsak dan fizol v solati, nepasirana skuta, banana, belo pusto meso itd.. sam je treba vec casa za pripravo obroka kot samo.prah v vodo zmesat..

O fuj no, ampak ti jo kar goltaj, če ti paše. Večini moškim je to všeč. Tako, da ne bo težav zate.

NO ce ze krades moj nik, ker ne upas o spermi pisat pod svojim, pa naj te poucim se malo o spermi- kvaliteta sperme je odvisna od zivljenjskih in prehanskih navad moskega ravno tako njen okus.

MA to jo hoce kradljivka mojega imena, reva ne upa pid sbojim zapisat.. tko se pa ljigavke porazeno vedno spravijo v krajo imena, jih je kar nekaj takih

Aja, pa še to – ljubim spermo od tistih moških, ki redno konzumirajo ananas.

Ha, ha, to sem pa že slišala. Je enkrat ena v službi razlagala, da mora moški piti ananasov sok, da je sperma potem okusna. Sodelavci (moškim) so bili čisto paf. Pa ne vem zakaj, ker so dobili tako jasna navodila v službi :)?

To je res. In ko ti pravi moški (ne mehkuzni gležnjarčki), ki je  prej pojedel ananas,  brizgne v usta, je užitek popoln.

Proteini v prašku so zmleti ščurki, na zdravje

Mrš golazen

Ja pederu sej vem da mas rad spermo.. samo mej jajca to se pod svojim menom zapisat

Pederu ti je mama.

A salamo ti smatraš kot beljakovinsko hrano?

Da, salame imajo vsaj solidno količino beljakovin, tudi najmanj kvalitetne posebne (suhe pa še več) za razliko od npr. kruha z marmelado.

prej tvoja

Salama pa res ni beljakovinska hrana, no. Kje ti živiš? Polne so špeha, to pa ja.

Salamo primerjaš z marmelado? Primerjaj jo raje z mesom.

Meso ima veliko beljakovin, ampa pusto, pravo meso. Ne pa salame pa paštete pa hrenovke pa kaj vem kja še vse. To je pa polno maščob. Tudi oh in sploh salama je polna nezdravih maščob. Malce si preberi na ovitku. Da ne omenjam še vse ostale svinjarije, ki jo stlačijo v salame.

LOL

PRoteinski praski niso prehrana ampak dodatek k prehrani. Ce raje pijete ta prah zmesan z vodo kot pa naredite okusen zdrav naraven obrok je pa druga stvar ali pac okusa ali zgolj lenobe.

Proteinski praški so hrana, imajo beljakovine in človek iz njih dobi energijo, kaj ti ali kdo drug naumljaš glede tega na prvo nepremišljeno žogo ob nepoznavanju osnov, me niti ne zanima

Kruh (in podobno) zmesen iz pšeničnega praška in vode in še dodatno procesiran v pečici, pač ni nič bolj prehrana niti ni nič bolj naraven niti ni nič bolj zdrav. Zdaj pač mamo bolj raznolike praške iz različnih surovin, ne samo pšeničnega, sprijazni se. Tudi v testo si jih lahko dodam, če mi paše, in ne žrem samo škroba, tako kot ga je žrla tvoja babica pred 100 leti

Goni se v pizdo materno, smrad.