Hyaluron je zdaj hvaljen po dolgem in pocez kot sredstvo, ki daje kozi vlago.

Tak serum, onaka kremica, pa hyaluronska kislina pa booster…

Kaj res pomaga?

Do zdaj sem imela bolj mesano do normalno kozo, nikdar suho, zadnje leto se pa kar susim in ob tem mrazu in centralni je moja koza cisto suha in zategnjena. Cez poletje sem uporabljala serum s C vitaminom in navadno vlazilno kremo, kar je bilo do decembra se kar zadovoljivo, zadnji mesec je pa moja koza obupno suha.

Ali ta hyalurin res pomaga?

Kaj pa ve uporabljate?

Ce uporabljaš H moraš nujno dat še vlažilno kremo prek.

Jaz uporabljam kar iz hoferja gel + kremo na pumpico.

Hyaluronska kislina se uporablja pri artrozi, recimo kolena. Injekcije. Ampak eni pravijo, da kratek čas pomaga, drugi, da sploh ne.

Pravijo, da naj bi tudi tablete pomagale. Jih jem pa ni videt učinka. Da pa pri koži pomagalo pa se sploh ne vidi.

Pomagaš si lahko z aloe vera gelom, kremami z ureo.

Hialuronska kislina ni samo ena. Je trab vedeti kako in za kaj se kaj uporablja

Hilauronske kisline so najmanj 4 vrste in sicer ENA je za notranjo uporabo, torej se jo uživa oralno, DRUGA je za epidermis, torej za zunanjo, ampak površinsko uporabo, kar pomeni, da ves čas vlaži zunanjost epidermisa, da se le ta ne izsuši, TRETJA je tudi za epidermis, ampak za bolj občutljive dele npr. okrog oči- za bolj tanko kožo, ČETRTA pa je za DERMIS, torej srednji sloj kože, torej ta prodre skozi epidermis in nahrani dermis in na ta način že obstoječe gube napolni. Polega tega je pomeben pravi kolagen, silicij in prava doza C vitamina, ki pa vpliva na to, da se tvori elastin- torej za fascije ostanejo elastične.  Če katera želi več podatkov mi lahko piše na ( herman.teronATyahoo.com)

Daj povej malo vec.

Kateri H je potem za nas, ki nismo vec mlade, a stare tudi ne, koza se nam ze susi in imamo tudi gubice okoli oci recimo.

Guglala sem malo okoli teh H acid serumov in najbolj hvaljeni so v cenovnem razponu od 6 do 160€. Mislim da je okoli 6€ bil Ordinary ali nekaj takega, pa Lorealov je bil tudi na tej lestvici 5-6 kao najboljsih…

Ce uporabljas H acid serum in cez recimo vlazilno C vitamin kremo, gre to skupaj? Ali kako je s tem?

Njegova funkcija je, da zadržuje vlago v plasti kože pod povrhnjico in s tem preprečuje izsušitev in nastanek novih poškodb povrhnjice, ker kožo ohranja napeto.

Uporabljam Hyaluron 4D. v kombinaciji   -poleti z vlažilno kremo;  pozimi z negovalno z dodatkom vitamina C in Q10 encima ali pa samo občasno z nevtralnim kokosovim oljem.

tako že ene 5 let- prezadovoljna. Sempa tudi oseba, ki si nikoli ne bom šla filat karkoli pod kožo , ali zategovat kože – torej estetskih popravkov. Mene gube ne motijo, moti me samo,če mi kožo zateguje, torej da ni dovolj navlažena. To pa tudi pomeni, da je treba najprej spit kozarec ali dva vode več na dan. Ni vse v kremah in gelih. Veliko je pa tudi v genetiki.

Mislim, da je 3 litre vode na dan kar izdatno hidriranje od znotraj, prehranjujem se tudi dokaj zdravo, moja starsa sta dobila gube sele v globji starosti, tako da tudi geni so ocitno ok, moja mama prisega le na klasicno Nivea kremo in njej ta odlicno sluzi.

Tudi sama do sedaj nisem imela tezav s kozo, a ocitno se priprave na menopavzo in s tem povezane hormonske spremembe poznajo tudi v obliki suhe koze in tu ji bom morala nekako pomagat, da se navlazi.

Q10 kreme sem probala par razlicnih znamk, pasejo mi obcasno, ne pa vsak dan, tako da zdaj te kreme uporabim tiste dni, ko je koza bolj izpostavljena recimo mrazu ali soncu. Za zunaj za mraz se mi pa najbolje obnese klasicna Nivea,ko vem, da bom vec ur zunaj, se namazem z njo.

Kot prvo, samo hialuron je premalo, potrebuješ tudi hranljivo nego, ne samo vlažilne. Po nanosu seruma ali kakršnekoli druge oblike hialuronske kisline je potrebno čez nujno dati še kremo. Hialuronski serum se načeloma nanese na vlažno kožo (recimo vlažno še od umivanja ali po toniku), ker bo kislina vezala to vodo in jo potegnila not v kožo. Ampak obvezno moraš to potem ‘zapečatiti’ še s kremo, ker sicer bo kislina hlapela, z njo pa odšla tudi voda in rezultat bo samo še bolj izsušena koža. Torej, če boš preizkušala hialuronske serume, obvezno čez kremo in to ne samo vlažilno, ampak tudi malo bolj hranljivo.

Jaz hialuronske kisline sicer ne dajem na vlažno kožo, ker zjutraj najprej uporabim c vitamin serum, dam ga na vlažno kožo, da ga koža čim bolj posrka vase – karkoli daš na vlažno kožo, prodre globlje. Nato pa čez vitamin c dam na kožo ne serum, ampak kar kakšno zelo lahko kremo s hialuronsko kislino – Afrodita ima sedaj en super vlažilni gel, ki ima not tudi niacinamid (vitamin B). Jaz to kremo uporabim kot serum – je odlična, vendar je res samo en korak (po c ali a vitaminu), čez dam potem še svojo običajno dnevno ali nočno kremo.

Hialuronska kislina je vsekakor odlična za vlago in je dobro, da jo vključiš.  V drogerijah so na voljo serumi, kar je seveda ok,  lahko pa si cenovno olajšaš zadevo in uporabiš kar preproste in cenovno ugodne vlažilne kreme, ki imajo že v sebi hialuronsko kislino. Te vlažilne kreme sicer zlasti za bolj zrelo kožo same po sebi ne zadostujejo za nego, so samo en korak, namesto seruma. Kot rečeno, hialuronska kislina samo veže vlago not v kožo, zlasti za zrelo kožo to ni dovolj.  Je pa to eden od korakov in v ta namen lahko torej uporabiš serum ali pa eno od teh lahkih vlažilnih krem, ki so poceni in povsem zadostujejo za dobavo hialurona.

Po takšni kremi vsekakor potrebuješ čez še kaj gostejšega, bolj hranljivega, dobro pa je v nego dodati tudi vitamine, c vitamin praviš, da že uporabljaš, to je super, zvečer lahko dodaš še vitamin a oz. retinol. Si v letih, ko je skrajni čas za retinol – to je derivat vitamina a, ki dokazano obnavlja kožo in upočasnjuje staranje, preprečuje gube, itd. Tako da lahko poskusiš še s tem. Nanaša se ga zvečer, ker naj bi bil občutljiv na sončno svetlobo. Retinol imaš v serumih, sedaj ima tudi L’Oreal en nočni retinol serum pa Neutrogena neko kremco…imaš pa tudi lekarniške variante. Ni treba veliko denarja za to, sploh pa se retinol uporablja izredno pazljivo, zlasti na začetku. Za cel obraz zadostuje za en grah količine, pa še to nanašaš sprva samo dvakrat na teden. Retinol lahko namreč še bolj izsuši kožo – medicinsko predpisani vitamin a se uporablja za zdravljenje aken, recimo.

Tako da v grobem, zjutraj vitamin c, zvečer vitamin a (retinol). Čez neka lahka hialuronska krema in nato še neka bolj bogata krema, ki ti ustreza, da vse skupaj zapre v kožo.

To je en primer nege, vsak najde svojega, pravil ni – preizkusiš, kaj ti ustreza. Grobo pravilo je, da najtežja in najbolj mastna zadeva seveda pride na koncu (krema ali olje). Prej nanašaš bolj ‘vodene’ zadeve, serume itd. Dodajati vitamin c je vsekakor pametno, ker ščiti pred prostimi radikali – zato ga daš zjutraj, zvečer pa vsekakor retinol, da obnavlja celice.

Kar zadeva retinol – kot rečeno, previdno z njim, počasi se ga uvede, v majhnih količinah, dvakrat na teden, nato postopoma povečuješ, recimo vsak drugi dan, dokler v nekaj mesecih ne prideš na vsakodnevno uporabo. Čez retinol vsekakor nujno nanesi neko vlažilno hialuronsko kremo, ker kot rečeno, retinol suši kožo. Vrstni red zvečer naj bi bil torej – retinol, hialuron, krema. Vendar je popolnoma v redu tudi, da daš hialuron najprej in nato retinol, zlasti če bi opazila, da ti retinol močno suši kožo –  kožo najprej zaščitiš z vlago in potem lažje prenese retinol. Možna je še tretja varianta –  retinol daš vmes med dve plasti vlage, se pravi, najprej hialuron, nato retinol, in nato še enkrat vlažilna krema – to v primeru, da bi koža res močno reagirala na retinol, bila suha, razdražena. Koža zna sprva, dokler se ne navadi, reagirati na vitamin a, vendar se tega ni treba ustrašit, dobro je zdržat čez to fazo, uporaba retinola se vsekakor obrestuje na dolgi rok. Vsekakor pa kožo lahko dodatno zaščitiš z vlago.  Čez vse to potem daš kremo, ki ti je všeč – navadna Nivea sicer meni ni najbolj ugodna nega za eno zrelo damo, lahko si morda vseeno omisliš kakšno kremo, ki ima not še kak vitamin, E ali B na primer, ali kako aktivno ali mehčalno sestavino, ki ti ustreza (alge, karitejevo maslo, kaka olja, itd). Pri vitaminih lahko dodaš še niacinamid (ga imaš tudi v serumih), to je vitamin B, vsebujejo ga tudi določene kreme. Potem si že kar veliko naredila za kožo.

Torej malo vitaminov, hialuron, čez pa obvezno eno malo bolj hranljivo kremo – na primer s karitejevim maslom, to tudi zelo lepo vlaži –  in zagotovo ne boš imela več suhe kože. Naj te ne skrbi, da imaš sicer mešano kožo, z leti se koža suši in potrebuje več vlage in hrane, tako da mozoljasta ne boš:) itak preizkusiš kaj ti ustreza, vsekakor pa poleg vlage obvezno dodaj malo več hranil v nego.

Imaš kak nasvet v rokavu za mojo 14 letni hčer – na obrazu se ji delajo akne oz mozolji. Eni fajn globoki podkožni boleči, potem se to paca dokler po par tednih ni dovolj gnojno, da prileze ven.

Zvečer uporablja Garnier Pure active sensitive in prek Nivea Soft, druga nič.

Hvala!

To je hormonsko, ker je še v puberteti – s kozmetiko lahko samo še bolj paca in zapira pore. Ponavadi zdravnik dermatolog predpiše antibiotik Doxy za ureditev in akne izginejo.

Kremca hvala!

Ce prav razumem, tonik, vlaga in vlaga, potem nega.

H serumi sem razumela, da se nanasajo na vlazno kozo, kaj potem pocakas, da se to vpije in cez krema ali kako?

Ce prav razumem, tudi serume lahko mesam med sabo in nanesem mesanico ali enega za drugim.

Kupila sem H acid ampule za zacetek za prvo pomoc, potem bom sla pa naprej.

Nivea klasicna mi naredi mehko kozo, res super za zdaj pozimi, edino sjaja mi ne da, polt je taka bolj meglena. Kreme za zrelo kozo mi delajo mozolje ali pa me pecejo, verjetno malo zaostajam v razvoju, sem ugotovila, da mi zdaj pasejo produkti za 35 do 45, do 30 sem uporabljala najstniske produkte, 40+ pa sem veselo uporabljala kozmetiko za 20+ in nisem imela tezav. Zdaj sem se malo zgubila tako v telesnih spremembah kot v drogerijskih produktih.

Dejstvo je, da hialuronska kislina, mora na kožo najprej tista z najmanjšimi delci, da lahko prodre skozi epidermis in tako napne spodnji del kože, torej dermis- ta zapolni gube od spodaj. Še le potem damo na kožo drugi sloj hialuronske kisline, ki navlaži samo povrhnjico, torej epidermis- Čez vse to pa damo naravno kremo, po možnosti jo naredimo sami, da res vemo kaj smo dali na kožo. Jaz priporočam da je krema narejene iz zdrave bio-eko maščobe, ker jaz na kožo ne bi dal neke odpadne maščobe, ki je tudi jedel ne bi. V kremo torej damo beko ekološko olje, ali mast (kokos, mandelj, karite maslo, olivno olje…) kot vodno fazo damo hidrolat smilja- odličen za kožo, aloa vera, ognjičev čaj (ognjič samo cvet, brez zelenja). Da se vam krema ne pokvari damo na 100 ml kreme kot vodno fazo tudi 20 ml koloidnega srebra, lahko tudi zlata- odlično ohrani kremo in še dober je za povrhnjico kože, razkuži, če imamo kakšne izpuščaje). Da krema veže vodo in maščobo, uporabimo olivem 1000 in malo naravnega čebeljega voska. Za prekrvavitev kože dodamo še 3-4 kapljice eteričnega olja brina in rožnega lesa, nekaj kapljic vitamina E, ter 20 kapljic Q10. Posebne hrane kot jo navajaš koža na kožo ne potrebuje, ker vso hrano koža dobi preko krvno- žolnega sistema, torej kar mi zaužijemo gre preko črevesja v kri in potem do vseh celic telesa, zato je PREHRANJEVANJE KOŽE preko kože BREZ VEZE!

Še to sem pozabil- VITAIMN C je pomemben, ampak preko hrane v kri, ker le tako lahko telo izdela elastin, ki nam kožo napne. Res pa je, da vit.C mora biti prisoten v hrani vsaki dan, večkrat na dan, ker se v 2 urah izloči iz telesa- je pa zelo pomemben za tvorbo elastina!

Oprosti, to so totalne neumnosti, ki se sicer blazno širijo naokoli, skupaj z vso to sceno okoli ‘naravnih’ sestavin, ki so v marsičem totalen nateg – en nateg je ravno kokosovo olje, ki totalno maši pore in nima kaj delat na koži pri večini ljudi. Večina ‘naravnih sestavin’ draži kožo in celo sproža alergije, samo danes je pač ‘in’ biti ‘naraven’:))

Delci še kako pronicajo skozi kožo in kožo se še kako hrani preko povrhnjice, brez skrbi:) Te neumnosti, da hranila pridejo do kože zgolj preko krvnega obtoka, so samo to – neumnosti. In da je treba ful piti, da kožo hidriraš pa take fore – preprosto neumnosti. Ja, krožijo taka mnenja, nisi edini, ki jih prodajaš, samo so neresnična in zavajajoča.

Sicer je pri koži tako, da – kot sem rekla že – pravil ni. Ni ‘prave’ in ‘napačne’ nege, je samo nega, ki deluje ali ne. Lahko samo opazujemo, kaj deluje, določene formule so preizkušene, vedno se pa lahko odkrije še kaj novega. Ampak to, da delci pronicajo skozi kožo – morajo biti sicer dovolj majhni! – je dejstvo, razen če si ti nek dermatolog, ki je odkril popolnoma novo konstrukcijo kože:)) Ampak iz tvojega pisanja dvomim, da imaš kake resne izkušnje v raziskavah:) Sploh pa pri teh kremah ni neke velike znanosti, ampak samo preizkus – učinke na primer retinola se preučuje že od 60ih let, tako da te izsledke potrjuje praksa, ne pa ‘intuitivna spoznanja zdravilcev, ki so nahajpani na najnovejšo ‘naravno modo’ in širijo cel kup neumnosti. Žal mi je res, ampak ravno okoli nege kože in pa ‘naravnih sestavin’ je toliko natolcevanj in nekih ‘rekla kazala’ trditev, da je pač treba biti previden. Velja pa pravilo – kaj deluje? In neko določeno daljše spremljanje rezultatov.

toliko od mene, kdo hoče o tem res kaj zvedet, naj bere kake resne raziskave in dolgotrajne preizkuse. Vedno se pa seveda lahko izkaže kaj novega.

v bistvu je veliko vprašanje kdo zavaja. Jaz ne prodajam krem, imam samo znanje o tem in jih delam samo za svojo družino. V teh kremah, ki jih kupuje je taka svinjarija, da sploh ne bom o tem pisal, ker je brez veze. Vsaka ženska si lahko v 15. minutah naredi svojo original naravno kremo. Trdiš, da kokosova maščoba maši pore- no za tole boš pa morala dati kakšen link o takšni študiji. Jaz kokosovo BIO mast uporabljam za kremo že najmanj 15 let. Moja koža je kot bi pogledal dojenčkovo kožo. Moja žena sploh pomisli ne, da bi uporabljala komercialno kremo- ni šans. Res pa je, da hialuronska kilsina zmešana v kremo, nima kaj iskati. Hialuronsko kislino moraš nanesti pred kremo. Hilauronska kislina ima namreč lastnost, da gelira- želira takoj in drži to obliko cca. 7 dni, potem pa začne popuščati in se nazaj utekočini, zato tudi krema. Če že svetuješ, te prosim, da svetuješ prav. V glavnem jaz svetujem, da ne kupujete komercialnih krem, in sem s tem končal kar sem imel za povedati!

Za podkožne mozolje je dobra azelaična/azelainska kislina. Lahko jo dobiš na recept – skinoren 20%, lahko se dobi tudi kakšen ordinary 10% pa zdaj ima tudi revox 10%.