Iščem začetniško vadbo za vsak dan, ples, lahki koraki, dober ritem in glasba.

Pozna katera kaj dobrega? Lahko app ali yt.

spusti si najboljšo musko in se prepusti ritmom! To ti je najboljša vadba, ne rabiš gledat kaj drugi delajo, naj samo tvoje telo giblje v ritmih, ti pa uživaš…

Je tako težko napisati ključne besede v ang v yt?

To pa aj ni težko, še televizija, firme in reklame vedo, da baba ne rabi posebnega znanja plesa in da je naravno usekana. Tako da tudi ti ne potrebuješ, začni se dret in skakat, kot ti je naravno dano. Leeeep jeeee daaaan…….jaooooooo

Super, da te zanima ples! Osebno bi ti svetovala, da se pridružiš kakšni plesni skupini, začetnemu tečaju, da ti razložijo osnove, pravilno držo, da preprečiš morebitne poškodbe in se naučiš bistvenih stvari kot je drža, izraznost, da dojameš bistvo plesa. Poleg tega je ples družabna dejavnost, dlje boš plesala in bolj zabavno bo, če stkeš prijateljske vezi s soplesalkami.

Super je, če poskusiš čim več različnih zvrsti, da si odprta za novosti in se ne omejiš pri glasbenih preferencah ali stilu, saj te zna marsikatera zvrst presenetiti! Na yt so večinoma tutoriali in plesne vadbe, ki pa so bolj v promocijske namene, torej le ščepec tistega pravega. Smiselno se je priključiti (četudi prek spleta) na nek daljši tečaj, da spoznaš zvrst, ki jo plešeš. Trenutno so popularni hip hop, latino, ples v petkah, shuffle, afro, … Pa evergreen: balet, jazz, sodobni ples, orijentalski, … Veliko poskusnih klasov najdeš na yt, kratke zabavne tutorijale pa na tiktoku.

Po tvojem opisu sodeč bi ti priporočila plesni aerobiko, saj se gibi ponavljajo in so enostavni, združeni v preproste koreografije. Tudi tega imaš ogromno na yt. Razne zumbe, sambe, country, …

Karkoli izbereš, uživaj! Med plesom se vsekakor sprošča velika količina hormona sreče, ne glede na to kako in kaj plešeš, zato samo migaj