izkušnje s kosmodiskom
Jaz uporabljam tisti pas za okoli pasu (torej ne navpičnega, ne vem, kako se jim strokovno reče).
Namestim ga vedno, ko delam kaj, ob čemer je hrbet še bolj obremenjen, ali ko me hrbet že boli (kar pa je izredno redko, odkar redno tečem). Prej me je ob obremenitvah vedno zvilo in sem morala vzeti tableto proti bolečinam, če dam gor kozmodisk, nimam težav. Mož bo moral začeti migati, pa bo tudi s hrbtom bolje. Verjetno tudi shujšati? Vsak odvečni kg je huda obremenitev za hrbtenico!