Pozdravljena, že nekaj časa imam težave s suho atopično kožo. Ali si lahko pomagam tudi z jemanjem prehranskih dopolnil? S katerimi? Zanima me predvsem nasvet farmacevta v lekarni z vašim certifikatom. Mi lahko svetujete katero lekarno, kjer bi mi svetovali kakovosten izdelek za mojo težavo. Živim v bližini Kliničnega centra.
Hvala za vaš odgovor.

Koloidno srebro ni prehransko dopolnilo. Gre za nelegalno zdravilo, pri katerem je predvsem kopičenje srebra v notranjih organih velik problem, zaradi katerega jemanje močno odsvetujemo.
V zadnjih letih se na zahodnih trgih pojavljajo številne rastline, ki imajo “čudežne” učinke. Vsak, ki spremlja to področje, lahko opazi, da prihajajo in odhajajo. Pogosto gre za visoko vsebnost ogljikovih hidratov, ki dajejo organizmu energijo ali, če hočete, moč, da samo opravi svoje delo. Tako prehlad mine v enem tednu, ne pa v 7 dneh. 😉 Na našem področju se tako uporablja npr. med, ki nam prav tako z visoko vsebnostjo sladkorjev lahko da energijo, ko smo zaradi bolezni oslabljeni. Več si lahko preberete tu: http://pretehtajte.si/dunja-mahoric-martina-puc-med-v-caju-in-cebelji-pridelki-v-prehranskih-dopolnilih-280320771f
Podobno so na Kitajskem uporabljali gobove prevretke, ki jih lahko poimenujete čaj ali pa juha. Več tu: http://pretehtajte.si/dunja-mahoric-martina-puc-je-gobova-juha-zdravilna-ali-le-krepcilna-in-zakaj-a8a62c7991
Škoda je, da zaradi tovrstnih oglaševanj učinkovita hranila, kot so omega 3, vitamini in minerali…, neupravičeno izgubljajo svojo kredibilnost.

Za te lekarnarje pač vemo, da so bili deležni usposabljanja o prehranskih dopolnilih, ki niso bila sponzorirana s strani katerega koli proizvajalca. Verjetno so pa tudi druge lekarne, ki imajo primerno znanje.

Maščobe so nujno potrebne v naši prehrani, saj na primer sploh ne more priti do absorbcije (vsrkanja) nekaterih vitaminov, če niso zaužiti s hrano, ki ne vsebuje maščob. Koliko katerih je pa vprašanje za osebno svetovanje, zato je smiselno, da se oglasite pri strokovnjaku.

Glede holesterola pa razmislite o uživanju omega 3 maščobnih kislin.

Atopična koža je res neprijetno kronično stanje, pri katerem je zelo pomembna redna nega z ustreznimi kremami in higienskimi pripomočki. Pogosto pri tovrstnem stanju pomaga redno jemanje omega 3 maščobnih kislin v zadostnih odmerkih. Glede na vaše bivališče vam priporočam, da se obrnete na magistro Pezdir v Lekarni Nove Poljane, s katero se boste pogovorili o vašem siceršnjem življenjskem slogu in morebitnih zdravilih, ki jih jemljete in ki bi lahko vplivala na izbor izdelkov, primernih za vas.

Preden se spustimo v debato, kaj je naravno, je vreden razmislek, prek koliko kilometrov je določen izdelek pripotoval do naših polic. Po mojem mnenju ni ničkaj naravno kupovati hrano iz Južne Amerike.

Naslednje vprašanje je, v kaj je izdelek zapakiran in ali se morebiti kakršnakoli oznaka naravno ne nanaša na embalažo.

Pogosto je tudi pri kozmetičnih izdelkih eko zgolj glavna sestavina, večina “polnila” pa ni prav nič telesu prijazna.

Pretehtajte, koliko tega izdelka boste uporabili in kako dolgo ga boste jemali. Verjetno se boste strinjali, da je bolj pomembno, kakšen kruh jeste kot kakšno začimbo boste uporabili enkrat na tri mesece.

Bio in naravno sta ponavadi bolj oglaševalski oznaki. Za eko oznako pa je potrebno imeti določen certifikat, kar pomeni, da je potrebno izpolniti določena merila.

Dejstvo je, da so v mnogih prehranskih dopolnilih prisotne “smeti”, primesi, ki so človeškemu telesu škodljive. To je prvi razlog, zakaj se raje prehranskim dopolnilom izogniti. Drugi razlog zakaj se jim izogniti: na našem trgu ni nobenega nadzora nad tem, kaj se vse prodaja pod zlorabljenim imenom “prehransko dopolnilo”, npr. piše, da gre za kapsule maščobe omega 3, test pokaže da je v kapsulah običajno jedilno olje, omega 3 pa le minimalnih sledovih, kak {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} tega kar navaja deklaracija. Dokler ne bo urejena regulativa in nadzor nad tem, kaj se v resnici prodaja pod nalepko prehransko dopolnilo, jih ne bom kupovala, čeprav vem, da niso vsa slaba ali škodljiva, toda veliko je “lažnih” zadev in ravno te bi morali iz trga odstraniti.

Jaz pa mislim, oziroma vem iz izkušenj, da se tudi v ostalih lekarnah (Lekarna City park, Lekarna Bitenc) in nekaterih specializiranih prodajalnah (Sanolabor, Dobra misel), zelo potrudijo in imajo tudi veliko znanja o prehranskih dopolnilih. In še nekaj bi dodala, na kaj sama gledam pri nakupu prehranskih dopolnil: na vsebnost kapsule in za koliko dni je eno pakiranje.

jaz farmacevtom v lekarnah ne zaupam preveč, so pač prodajalci in priporočajo tisto od česar imajo več profita – vsaj take izkušnje imam. raje se pred nakupom pozanimam sama kolikor pač najdem informacij. Vaša stran je super in si jo bom shranila za nadaljno uporabo.

Žal se moram z vami strinjati. Žal zato, ker zaradi številnih “smeti”, kot pravite, ne pridejo do izraza dobri in kakovostni izdelki. K temu botruje tudi obseg aktivnosti pristojnih inšpektorjev po eni strani, pa tudi stališče pristojnih organov, da lahko vsakdo presoja, katero prehransko dopolnilo je v redu in katero ne.

Lahko navedete kakega preverjenega in kakovostnega slovenskega proizvajalca/dobavitelja?

Seveda dokler smo kolikor toliko zdravi ne hodimo ne k zdravniku, ne drugam. Ko pa nastopijo težave, pa se moramo nekam obrniti, če zadeve presegajo naše znanje in razumevanje. Kapitalistična ureditev zdravstva pač predvideva odgovornost vsakega za lastno zdravje in zato je pomembno, da ne sledimo slepo, ampak preverimo verodostojnost “strokovnjakov”, če se le da, preden je to nujno.

Seveda lekarna, ki prodaja lastne izdelke, zbuja sum v svojo nepristranost. Vendar je pri vsakem poklicu tako, da imamo cel diapazon ljudi, od slabih do izjemno dobrih.

Pa hvala za pohvalo. 🙂

Živjo,

jaz se oglašam na temo omega 3. Meni zelo pomagajo pri luskavici, jemljem pa 4 kapsule Ribameda na dan. Vem, da so tudi dobre za srce, pa žile in trgliceride, pa tudi oči in še marsikaj. Mislim, da bi jih morali več jesti. Kar pa se tiče čistosti omega 3. Saj lahko vprašate v lekarni ali pa proizvajalca o čistosti omega 3, majo certifikate, kakšne,…Niso ravno vsa prehranska dopolnila zanič.

Milenca

Naše stališče je, da ostajamo nepristrani in ne promoviramo nobene blagovne znamke izdelkov pavšalno. Je kar nekaj zelo dobrih proizvajalcev na trgu za neke izdelke, za druge pa so boljši drugi. Če bomo uspeli uresničiti projekt označevanja nadpovprečno dobrih izdelkov po enakih kriterijih za vse, pa bomo le te gotovo javno objavili.

Točno tako.

Zaključujemo današnjo javno tribuno. Hvala vsem za sodelovanje, Martini za odgovore.
Se beremo naslednjič.

Pa lep dan!
Darja

Spoštovani,
a mi lahko prosim samo na kratko komentirate prehranska dopolnila proizvajalca Sensilab.
Glede na njihov marketinški pristop, cene in pa dejanski spekter ” čudežnih” sestavin je to zame zelo velik nateg splošne javnosti. Zgrožen sem, da jim nobena inšpekcija ne prepove lažnega oglaševanja trditev, ki niso znanstveno dokazana. Njihovi razni 30-day solutions za hujšanje ali “detoksikacijo” so šolski primer lumparije in smatram, da je to velik problem. Še posebej pa njihova terapija zaradi “okužbe” s kandido, ko prepričujejo naivne laike, da so okuženi s kandido in da zaradi tega trpijo za raznimi simptomi,……

Samo stran od Sensilaba, vir študenti FFA.

Meni se tudi tako zdi… Vse čudno poceni, vsi ti ‘učinkoviti’ izdelki… Če bi bil vsaj eden tako čudežen, bi se ga držali.

Mene zanima ce je folk se vedno tko neveden glede proteinov v prahu(v glavnem mislim za sirotko ki je dalec najbolj hranljiva), kot pred 15 imi leti…