Najdi forum

Splash Forum Starševski čvek jemati kolagen ali ne?

jemati kolagen ali ne?

Po 50 , ženska…je priporočljivo jemati kolagen …za kožo, mišice, kosti… Ga jemljete, kako, v kakšni obliki? Veliko nasprotujočih mnenj je na netu, da je larifari… rada bi iz izkušenj kaj več izvedela. Jemanje oralno, napitki ali kot dodatki v kremi? Bila sem skeptična že pri hialuronski kislini, sem probala in rezultat je več kot dober. Kak nasvet glede kolagena, prosim. Hvala.

Moj stari ata je kar vedno posrkal mozeg iz kosti pri južni, pa je doživel kar solidna leta.

Potem jemlji peptide “kolagen”, se lažje prebavlja. Še boljše pa da ješ/piješ kostno juho.
Kreme so đabe. Edini učinek krem je da kožo vlažijo in ščitijo pred zunanjimi vplivi. Raje jej hrano in počni stvari katere pospešujejo tvorbo kolagena in se izogibaj direktnemu soncu. Pa pij veliko vode. Bolj imaš izsušeno kožo, slabše izgleda. Čudežev pa nobena stvar ne dela, to pa verjetno že veš pri svojih letih :).

Samo s hrano ga ne moreš vnesti dovolj. Tisto srkanje kostnega mozga in žvečenje kože ne bo dovolj, razen če misliš tega pojesti nekaj kg na dan….

malo pozna si.kolegen je treba dodajati že po 25 letu…

Tudi če ga vneseš kile, 99% ga izločimo. Ni da se absorbira v nas 🙂
Zato je pa pametno življenjski stil, ki spodbuja tvorbo kolagena živeti. Ker vnest ga nikoli ne moreš dovolj. Lahko pa malo izboljšaš življenje in ga telo samo tvori tako kot je bilo narejeno. Jasno da pa pri 50ih ne boš tvoril isto kolagena kot pri 20ih 🙂

Pa kaj vi ste spali pri kemiji in biologiji ali kaj?
Od kdaj se lahko kalogen vnese v telo v taki obliki, da ga telo sprejme in vgradi? No ja če pa tako pravjo po TV, bolj pa je že res a?


Pa nam ti razloži, če veš. Aja, še nekaj: če veš, več, potem napiši kaj o kOlagenu in ne kAlogenu…:)

Od zmeraj, le hidroliziran je dobro da je, od molekul pa je odvisno, kje se nalagajo.
Še kaj?

Nekaj nasprotujočih mnenj, odgovora pa še kar ni…a ga nobena ne jemlje, uporablja?

Zdravstvena delavka mi je 15 let nazaj omenila, da je dober ribji kolagen.
Sama sem opazila veliko razliko po shotih/ tekoči kolagen.
Občasno naredim kuro.

Od zmeraj, le hidroliziran je dobro da je, od molekul pa je odvisno, kje se nalagajo.
Še kaj?
[/quote]

Aja in potem se veže na kaj v krvi? Aja ne še prej mi razloži kako doseči da kisline v želodcu ne katalizirajo tega hidroliziranega kalogena.


škodovati ti ne more.le koristi.tudi če ne opaziš razlike.
v vsakem primeru ti ga z leti vedno več primanjkuje.
zato ga dodajaš.skoditi ti ne more le koristi ti lahko.
veliko bolj kot razne pijačke v kafičih,cigareti,alkohol.
jaz pravim tako:tudi če ne opazim razlike vem,da delam nekaj dobrega zase,za svojo kozo.
ne bodo pa gube izginile to definitivno ne.


škodovati ti ne more.le koristi.tudi če ne opaziš razlike.
v vsakem primeru ti ga z leti vedno več primanjkuje.
zato ga dodajaš.skoditi ti ne more le koristi ti lahko.
veliko bolj kot razne pijačke v kafičih,cigareti,alkohol.
jaz pravim tako:tudi če ne opazim razlike vem,da delam nekaj dobrega zase,za svojo kozo.
ne bodo pa gube izginile to definitivno ne.
[/quote]
Placebo efekt ?
Največ za svojo kožo pa lahko narediš z zdravo prehrano, ki vsebuje večino sadja in zelenjave.
Vitamin C namreč vzpodbuja tvorbo lastnega kolagena.

Tuel je en kar dober članek na temo kolagena.

https://www.drfeelgood.si/kaj-pa-kolagen/

Taka realna ocena.

Jemljem kolagen shot in priznam, da zato ker so me potegnile notri kolegice, ki so že uporabnice tega. Ali pomaga? Kaj pa vem. Saj sem v preteklosti že jemala tudi kakšne vitamine in podobno, pa to ni nekaj, kar bi opazil ali bi spremenilo ne vem kaj.

Aja in potem se veže na kaj v krvi? Aja ne še prej mi razloži kako doseči da kisline v želodcu ne katalizirajo tega hidroliziranega kalogena.
[/quote]

Ja eni imajo cel laboratorij v želodcu, kaj ne veš?
Kalogen je podobno kot Q10, nateg kozmetične industrije, na katerega nasedajo neuke gospe.

Kolagen je najbolje jemati v kapsulah ali prašku, kreme so larifari ker kolagen v kremah ne more prodreti dovolj globoko v kožo, da bi opazili razliko. Jaz imam raje kapsule, prašek mi je tak tak, ga je treba mešat, pa se včasih zmeša v grudicah… Mi je pa najboljša tale hialuronska kislina s kolagenom[/url]. HK + ribji kolagen kolagen pa še nekaj vit C. Top!

Jaz sem se en dan odlocila, da kupim kolagen. Vzela sem kar v dm od Medexa. Cvrsta koza, body lift … vse lepo je pisalo in sem ga kupila. Ribji vem da je v prahu.
Pijem ze tretjo skatlo in verjemite mi, da sem rekla opa to pa deluje in se ga bom pila. Lepo vsak dan eno merico dam v vodo, pocakam da se raztopi in popijem na ex. Lasje so bolj kosati, koza po telesu je bolj napeta, nisem vec tako mehka. Meni je super. Si mislim kje sem bila do zdaj. Sem pa 40 + let.

Še kateri pomaga?

Priporočam ribji kolagen od Novelius Medical, sama ga uporabljam ze dlje casa poleg tega ima tudi ustrezne certifikate kakovosti, med tem ko drugi nimajo nor. Malinca in Hiša dobrot Žalec ker so samo marketinske fore…

Meni je kozmetičarka priporočila kolagen za kožo in lase – sicer malo drugače, kot če bi ga jemala za kosti in mišice, a se mi vseeno zdi omembe vredno. Nekaj mesecev sem ga jemala od Medexa iz Lekarnarja ampak sem kar hitro ugotovila, da je brezveze. Takrat sem potem začela uporabljati Lux Factor kremo proti gubam in je dejansko pomagala, ampak se od te situacije z Medexovim kolagenom izogibam raznim kolagenom za sklepe – čeprav me pogosto bolijo.

Jaz sem si kupila v prahu, koža je res zelo lepša, ampak to kar stane, Porabiš ga takoj. Sem stara 46 let

jaz ga jemlem od cemiota že nekaj časa za mišice in sklepe…

Kupi ribji kolagen sirup v merkatorju na 25 procentni popust, jaz tako delam.

New Report

Close