Jezna ko sem lacna
Je se kdo tak
Ko je lacen je jezen slabe volje agresiven
Jz na zalost sem
Ce mi partner ne da cokolade ker mi bo spet slabo ker pojem celo milko veliko
Se razjezim tako nahudo da ne morem niti jaz niti partner verjet.
Ko greva ven jz lacna nisem si partner vzame hamburger potem mu ga jaz skor celega pojem in ponfri in se bi.
Sem pa suha normalno kil 58
Noro..bog ne daj da bi men partner pojedu hamburger jz bi se bila sposobna kr tepst ce bi bila tako vzgojena.
Pomagite mi zakaj tako
A je cukr al kaj
Mogoče res malo pretiravaš, ampak jaz sem ful zoprna, če sem lačna. Ajde, dokler ni kake hrane blizu in da vem, da ne morem še jesti, da ni časa ali kaj drugega, potem se še brzdam, ko je pa hrana že na dosegu roke in jaz lačna, pa recimo da še hitim, da naredim, da lahko jem, uf, zoprna ko tristo kosmatih in se tudi skregm, če je ravno prilika.
Ja, lačen si ful drugačen.
Moj sin je res da športnik in v najbolj intenzivni fazi rasti, a tako zoprnega človeka ki je lačen, razen njega, še nisem srecala. Je nesposoben normalne komunikacije! Sploh po tekmah in treningih mora takoj dobit močno hrano, ker je sicer nevzdržen prenašanja! Tako zna bit pot domov hudičevo naporna. Ko dobi dozo kalorij je spet normalen in prijazen. Podobno hibo ima sicer tudi mož a ni tako nemogoč.
Jaz :)))) Ojoj. Haha. Ko se je tip, ko sem bila čist zaljubljena van, po men obešal, jaz sem si pa večerjo delala, sem si samo mislila, če me lahko pusti pri miru ali pa da greva kr narazen, ker mi je tist trenutek šel tako na živce. Pa tudi nisem nek požeruh, zdaj imam malo več kg kot takrrat, takrat pa pod 50 verjetno.
Mogoče je bolje, da prešaltatš na vegetarijanstvo. Mogoče te ravno prekomerno uživanje mesa dela agresivno. Pa skenslaj cuker za nekaj časa.
Zamenjaj ga raje z melaso. ;)[/quote]
In zaradi česa naj bi uživanje beljakovin delalo nekoga agresivnega? Pa ti si vegetarijanka?
Glede sladkorja pa, rafinirane sladkorje (npr. navaden/beli sladkor) telo hitro pokuri in potem pride do padca, zato je priporočljivo več sadja, sploh začenši v jutranjih urah, da imaš bolj enakomerno zalogo sladkorjev za dlje časa čez dan, do naslednjega glavnega obroka.
Večina je tečna, sitna, če le lačna. Ker misliš samo na hrano.
Še posebej, če je na dosegu in če nimaš kaj za delat! Med delom pozabiš na lakoto.
Dokler je tako, si vsi prizadevamo pridet do slastnega grižljaja. In ni ravno pametno, da nas kdo takrat moti.
Potem se nažremo in vse je spet top. Postanemo prijazni, lenobni.
Dokler ni take lakote, da otopiš – je še vse uredu!
Jaz delam v pisarni. Se valjam v pisarni…….. odvisno od strank. Si naročim nekaj za malco.
Okol 10-tih. Dunajca, pomfri……… ajdove žgance + obaro, filano papriko in pire………
A glih ko dobim še vse vroče in dišeče, se nalima 7 folka. Glej, ubijala bi lohk takrat!! :-))))
Ali pa mislim: doma me čaka štikel pečenke, tenstano zelje in domač kruh. Vsa prelakana se z biciklom pripeljem domov (mimo treh picerij in burekov) in ?? Doma ugotovim, da je brat vse požru!
In sem lahko na ocvrtih jajcih! A bi ga fental?
Ali pa…… si narediš pojedino. Pečeš ribe, sekljaš, lupiš česen…. s papirnato brisačko si brišeš sline.
In glih na mizo prineseš prtiček, bištek – pozvoni! Obiski!! Peesda si jih vesel, aneda?
U glavnem – če si lačen in te nekdo zamori, je res hudo.
Jaz delam v pisarni. Se valjam v pisarni…….. odvisno od strank. Si naročim nekaj za malco.
Okol 10-tih. Dunajca, pomfri……… ajdove žgance + obaro, filano papriko in pire………
A glih ko dobim še vse vroče in dišeče, se nalima 7 folka. Glej, ubijala bi lohk takrat!! :-))))
Ali pa mislim: doma me čaka štikel pečenke, tenstano zelje in domač kruh. Vsa prelakana se z biciklom pripeljem domov (mimo treh picerij in burekov) in ?? Doma ugotovim, da je brat vse požru!
In sem lahko na ocvrtih jajcih! A bi ga fental?
Ali pa…… si narediš pojedino. Pečeš ribe, sekljaš, lupiš česen…. s papirnato brisačko si brišeš sline.
In glih na mizo prineseš prtiček, bištek – pozvoni! Obiski!! Peesda si jih vesel, aneda?
U glavnem – če si lačen in te nekdo zamori, je res hudo. :)[/quote]
Mislim da ni point v lakoti ampak v tem da si v betici ustvarite sliko hrane ki si jo zaželite tisti moment oz tisti dan, in če ta plan ne gre skozi, ste kot majhni otroci, ki jim vzameš liziko…
Športniki, ki imamo 5-7 manjših obrokov dnevno, je čist vseen drek kaj damo v usta, samo da je nekaj kvalitetnega…npr ajdova kaša ali kvinoja ali leča, kuhana v vodi in samo soljena…noben problem tistih par žlic vržt v gobec, pa za pol dlani velik piščančji zrezek na žaru za zraven, brez vsake omake in nepotrebnih dodatkov itd… v dvem minutah sem fertik z obrokom…
Za brbončice trenirat si pa občasno seveda kaj speacialnega privoščim…
Ko sem zelo lačna, pa nimam hrane pri roki, sem mogoče slabše razpoložena (kot bi bila utrujena), ne gre pa tako daleč, da bi bila agresivna… Če bi bila, bi najprej pomislila na odvisnost.
Jaz delam v pisarni. Se valjam v pisarni…….. odvisno od strank. Si naročim nekaj za malco.
Okol 10-tih. Dunajca, pomfri……… ajdove žgance + obaro, filano papriko in pire………
A glih ko dobim še vse vroče in dišeče, se nalima 7 folka. Glej, ubijala bi lohk takrat!! :-))))
Ali pa mislim: doma me čaka štikel pečenke, tenstano zelje in domač kruh. Vsa prelakana se z biciklom pripeljem domov (mimo treh picerij in burekov) in ?? Doma ugotovim, da je brat vse požru!
In sem lahko na ocvrtih jajcih! A bi ga fental?
Ali pa…… si narediš pojedino. Pečeš ribe, sekljaš, lupiš česen…. s papirnato brisačko si brišeš sline.
In glih na mizo prineseš prtiček, bištek – pozvoni! Obiski!! Peesda si jih vesel, aneda?
U glavnem – če si lačen in te nekdo zamori, je res hudo. :)[/quote]
Mislim da ni point v lakoti ampak v tem da si v betici ustvarite sliko hrane ki si jo zaželite tisti moment oz tisti dan, in če ta plan ne gre skozi, ste kot majhni otroci, ki jim vzameš liziko…
Športniki, ki imamo 5-7 manjših obrokov dnevno, je čist vseen drek kaj damo v usta, samo da je nekaj kvalitetnega…npr ajdova kaša ali kvinoja ali leča, kuhana v vodi in samo soljena…noben problem tistih par žlic vržt v gobec, pa za pol dlani velik piščančji zrezek na žaru za zraven, brez vsake omake in nepotrebnih dodatkov itd… v dvem minutah sem fertik z obrokom…
Za brbončice trenirat si pa občasno seveda kaj speacialnega privoščim…[/quote]
Športniki, ki imaMO …….. hahahahahahahaha………… visiš tukaj k en star pozabljen reklc v biffeju!
Jaoooooo in tudi si padel na kašo, kvinojo, lečo………..pa kajenski poper, grški jogurt in kaj še?
P NO U RT!! :))
Mislim da ni point v lakoti ampak v tem da si v betici ustvarite sliko hrane ki si jo zaželite tisti moment oz tisti dan, in če ta plan ne gre skozi, ste kot majhni otroci, ki jim vzameš liziko…
Športniki, ki imamo 5-7 manjših obrokov dnevno, je čist vseen drek kaj damo v usta, samo da je nekaj kvalitetnega…npr ajdova kaša ali kvinoja ali leča, kuhana v vodi in samo soljena…noben problem tistih par žlic vržt v gobec, pa za pol dlani velik piščančji zrezek na žaru za zraven, brez vsake omake in nepotrebnih dodatkov itd… v dvem minutah sem fertik z obrokom…
Za brbončice trenirat si pa občasno seveda kaj speacialnega privoščim…[/quote]
Športniki, ki imaMO …….. hahahahahahahaha………… visiš tukaj k en star pozabljen reklc v biffeju!
Jaoooooo in tudi si padel na kašo, kvinojo, lečo………..pa kajenski poper, grški jogurt in kaj še?
P NO U RT!! :))[/quote]
Pozabljen reklc služi dnarčka na 12 urnem šihtu, butara!!! Samo ne mi pol jamrat kolk malo zaslužite tisti ki delate samo med tednom dopoldan po 8 urc…
Ja, padel sem na take zadeve, ki so polne beljakovin…vi pa kar uživajte v praznem rižu in makaronih…za kaj več nimate ne domišljije ne denarja hahhaa
Mogoče je bolje, da prešaltatš na vegetarijanstvo. Mogoče te ravno prekomerno uživanje mesa dela agresivno. Pa skenslaj cuker za nekaj časa.
Zamenjaj ga raje z melaso. ;)[/quote]
In zaradi česa naj bi uživanje beljakovin delalo nekoga agresivnega? Pa ti si vegetarijanka?
Glede sladkorja pa, rafinirane sladkorje (npr. navaden/beli sladkor) telo hitro pokuri in potem pride do padca, zato je priporočljivo več sadja, sploh začenši v jutranjih urah, da imaš bolj enakomerno zalogo sladkorjev za dlje časa čez dan, do naslednjega glavnega obroka.[/quote]
Nisem vegetarijanka ne veganka, jem meso, samo v zmernih količinah. Sem nekaj tednov prakticirala vegetarijanstvo in sem se slabo počutila. Očitno ni zame.
Ta povezava med stanjem (lačen, žejen, bolan, itd) in razpoloženjem meni nikakor ni jasna;
Ne znam si predstavljati kakšen mehanizem bi me spravil v slabo voljo, če sem lačen ali pa npr, v tečnobo ali tudi slabo voljo, če bi bil bolan,
Pa poznam take ljudi – a mi je še vedno nerazumljivo.
Si je kdo že odgovoril na vprašanje zakaj se to zgodi in bi mi pomagal razumeti kaj se dogaja pri takšnih ljudeh?