JT: O ayurvedi
Vzdrževati pravilno dieto. Najpomembneje za to, da smo zdravi je, da smo srečni, se pravi da smo s sabo zadovoljni tako psihično kot fizično.
Ayurveda je ‘sistem’ življenja, ne sistem ‘zdravil’.[/quote]
Recimo kakšno dieto? Poznamo nasvete, da se recimo ne kombinira OH in beljakovin. ali pa da naj krvna skupina je meso, B je vegetarjanska… Kaj pravi osnova Ajurvede?[/quote]
Po navadi ayurveda priporoča vegetarijansko in lahko prebavljivo hrano. Pomembno je tudi, da jemo v zmernih količinah in se ne prenajedamo (predvsem je to pomembno pri večerji), hrana naj ne bo prevroča ali hladna.
Seveda je to napisano na splošno, saj se različne vrste hrane potem svetujejo oz. ne priporočajo glede na našo konstitucijo (vapa, pita, kapha).
Kar se tiče težav z depresijo, ayurveda priporoča kombinacijo različnih terapij (siro dhara, siro vasthi …) z jogo. Ta kombinacija z jogo pomaga k umiritvi in tudi ‘negovanju’ možganskih celic.Seveda pa se vse te terapije določijo po predhodnem posvetu pri specialistu ayurvede.[/quote]
Hvala za odgovor. Zanima me še nekaj. Koliko posvetov pri zdravniku je potrebnih ? Sem namreč zelo oddaljena od vseh Ayurveda centrov v Sloveniji in nimam možnosti obiskovari terapij recimo 1 x tedensko. Kak pregled ali dva bi že izpeljala, kaj več pa težko. Dobim tam navodila in lahko terapijo (jogo)… izvajam doma ?[/quote]
Svetujemo začetni pregled, potem pa terapije na podlagi tega. Terapije v takšnih primerih trajajo od 7 do 14 dni. Strankam tako vedno priporočamo bivanje v našem hotelu, saj je zelo pomembmo da je ta kura neprekinjena, da se dnevno ponavlja… Seveda pa temu pripadajo tudi dnevni posveti pri specialistu.
Na voljo imamo tudi jogija, ki vas lahko nauči določenih vaj.
Hvala vsem za vprašanja in strokovnjakom za odgovore.
V koliko lahko, vas prosim, da odgovorite še na prejeta vprašanje in se priporočamo še kdaj. 
Drugače pa je JT zaključena.
Zakaj to propagirate v Sloveniji in nategujete ljudi tu? Indija ni dovolj velik trg?
Ja, seveda; potrebno je najti naivne evropejce in jih novačiti v neke joga čajne vegi sekte. Zdravilnega rastlinja pa imamo Slovenci in drugod po Evropi dovolj in ne potrebujemo še indijskega šavja, kot da je kaj boljše kot od naših kopriv itd.
lep pozdrav
iVključuje obsežen zdravstveni sistem, ki se ne ukvarja samo z zdravljenjem bolezni, temveč proučuje človekov odnos do telesa in duha
Zdravstveni sistem, ta je pa dobra. Zakaj potem živite v nesnagi in smeteh? Indijci ste res nemarni. Predlagam, da pospravljate smeti za sabo, bo boljše za telo in duha.
