Zadnje case vsakic ko pojem malo ‘junk fooda’ mi rata slabo. Zanima me kaj narediti pri tej slabosti? Hvala za vse odgovore

A si probal bruhat? Zna pomagat. 😉

No salo na stran, ocitno ti telo sporoca, da mu ne odgovarja, ce ga filas s svinjarijo. Poskusi se izogibat junk fooda. Jaz na primer Mac Donaldsa nikakor ne prebavljam vec. Nisem bila nikdar neka ljubiteljica, zadnje case pa imam po vseh burgerjih obcutek, da sem pojedla plasticno vrecko… Bljah.

Ampak ce se pa ne mores upreti in ko je skoda ze storjena pa meni pomagajo vcasih prav cudne stvari. Naprimer zlusta se mi ledeni caj ali pa radenska in mi to nekako tudi olajsa muke dokler ne minejo. Poslusaj svoje telo, ti bo znalo najbolje svetovati.

Drugace pa, go green 🙂

Ne jest te hrane !! Po poarih dneh, enem tednu naj bi se samo uredilo. Pomaga kamiličin ča, lahko dodaš tudi malo kumine, ali janeža.
Bistveno je, da te hrane ne ješ več.