Kaj proti napihnjenosti?
cvetlicka869, 16.11.2021 ob 11:36
a se ne jemljejo probiotiki samo z antibiotiki?
To pa ne bo držalo, probiotiki so must. Meni so rešili tolk težav.
Pa obvezno se držat, da se jemlje ene in iste, en mesec ni dost, vsaj!!3 mesece ene in iste.
Poglej kakšne bakterije vsebujejo in če so dodani še kakšni vitamini.
na trgu je res malo morje dodatkov, enako velja za probiotike…poglej kje so narejene študije. Jaz zaupam leku, njhov linex pred leti mi je rešil marsikatero drisko, kasneje sem jih vedno jemala skupaj z antibiotiki, zdaj imajo nekaj novega. Ko zaključim s kuro teh probiotikov, ki jih imam zdaj, zamenjam.
Zdravo črevo, je zdravo telo. Temu sledim že nekaj časa. Probiotiki so pravzaprav bakterije, ki so jih dali v tabletko. Imamo jih/dobimo jih z živili kot je recimo zelje, kefir, ampak to je premalo.
Če si napihnjena, ti toplo svetujem kuro vsaj 12 tednov. Sem ravno pogledal ta lincomplex, ki ga omenjajo v tem pogovoru. Vsebujejo lactobacillus, dodani so še B vitamini in cink. Cink je znan, da skarjša kakšne prehlade in krepi imunski sistem.
Tako, da s temi zihr ne zgrešiš. Kot vidim so edini pametni, da jih prodajajo po 2 škatle skupaj. Ljudje naredijo napako, da jemljeo ne vem, en teden in potem nehajo, to ni dovolj, da se bakterije naselijo.
Če bi se vsi zavedali, kako pomembna je črevesna flora..iz zapacanega črevesja telo ne vsrkava nič koristnega…
Vidim, da ful omenjate probiotike. A pa moraš res nujno 3 mesece jemat? Kaj to pomeni, da se šele takrat pokažejo rezultati?
Drugače, če prodajajo v kompletu dve škatli skupaj bi sprobala, mam tudi jaz težave zadnje čase, se mi zdi da je na splošno letni čas takšen. Manj odpornosti, stres, mraz, potem pa posegam po težji hrani, ki me napihuje.
akerave, 16.11.2021 ob 12:12
Vidim, da ful omenjate probiotike. A pa moraš res nujno 3 mesece jemat? Kaj to pomeni, da se šele takrat pokažejo rezultati?
Drugače, če prodajajo v kompletu dve škatli skupaj bi sprobala, mam tudi jaz težave zadnje čase, se mi zdi da je na splošno letni čas takšen. Manj odpornosti, stres, mraz, potem pa posegam po težji hrani, ki me napihuje.
če prav vem rabijo ene 5 dni da jih občutiš, ampak to ni dovolj. Moraš jih jemati vsaj 3 mesece, iste
Anonimno 1908, 16.11.2021 ob 12:16
Za začetek se odpovej belemu kruhu. Oziroma, vsemu, kar je iz bele moke in pekovskem izdelkom. Po enem tednu striktnega držanja, se bo stanje normaliziralo, če so temu krivi pekovski izdelki. Nasploh žemlje, štručke in razni kifeljčki znajo delati probleme v prebavi.
Jaz ti svetujem zmernost pri vsem…in tudi probiotike. stres povzroča sranje v prebavi.
Probiotike jemljem, sploh če jemljem antibiotike. Jemo jih v bistvu vsi doma.
Seveda jemo zdravo, zmerno pri vsem, ampka čutim, da nam pripomorejo pri splošnem zdravju. Nihče v družini ni bil bolan že dve leti, tudi tale c…nas ni ujel.
Zadnjič v lekarni sem zasledila točno te, linkompleks, odlično, jih kupim naslednjič.
Mene sadje napihne ulala.
Ga jem zelo malo in se to vedno v kombinaciji z OH in B.
Vsi omenjajo vlaknine, kao ful vlaknin je treba pojest.
Moja izkusnja je taka, da prevec vlaknin te tudi lahko zapre in napihne.
Enako je z vodo, prevec vode lahko tudi zapira in otekas.
Vse v nekih zmernih kolicinah je najboljsa opcija.
Za začetek,ne jesti hrane, ki vas napenja in je težko prebavljiva .Ne piti gaziranih pijač, ki vas napenjajo.Piti čaj iz janeža,kumine (otroški čaj ) .
Opazujte se, kakšna hrana vam povzroča težave in jo potem ne jejte,ne pijte. Pomagal pa bi tudi pregled črevesja in ostali pregledi in nasveti pri zdravniku.
Meni probiotiki tudi kupljeni v lekarni , ki jih toliko hvalijo povzročajo bolečine v trebuhu in jih več ne jem .
