Kakšne osebe vam gredo najbolj na živce?

Hja, glede na to, da sem pisala v ženskem spolu, res ni potrebno biti pretirano pameten, da uganeš spol, kaj ne?
A da bi ti bila nevoščljiva, da pri 0 stopinjah jokaš, da si lahko prehladiš dihala? Ne, kaj takega pa res nikomur ne privoščim, da je tako občutljiv. Namreč zima bo pokazala zobe in bo še dosti manj kot 0 stopinj. Si ne predstavljam, da bi že pri 0 stopinjah jokcala tako kot ti. Meni tudi pri dosti nižjih stopinjah ni problem zunaj športati. Mi je v užitek.
Res pa je, da pri nas ni tako onesnažen zrak pa ni toliko gužve. Tako, da se da odlično športati tudi pozimi.
Sem se včeraj prav nate spomnila, ko so govorili o Pekingu in onesnaženem zraku in kako bodo morali omejiti prevoze z avti. Sem si prav predstavljala, da bi pri vas v LJ tudi to storili, ker imate tak onesnažen zrak. Kako bi potem take obilne gospe morale peš ali pa na kolo ali pa vsaj na avtobus :).[/quote]
Ma neeeeee….. ni umazan zrak kriv! Ona nosi glooobok dekolte zato ji je problem it ob 0c na kolo k ji vse pljuča dol do popka, prepiha 😉

No, samo tud to, da ti nobena ne zmore v obraz povedati resnice, ni nek optimizem. V primeru, ko si tega želiš.

Aha, a tako je to :).
Kaj peš si drzne it ven ob takih temperaturah? To je bolj počasi kot kolo :), ne piha tako. Zdaj smučanje in tek na smučeh pa navaden tek vem, da odpadejo, ker tam je hitrost pa zadihaš se…. peš pa mogoče vseeno gre. Saj salo greje :).

Aha, a tako je to :).
Kaj peš si drzne it ven ob takih temperaturah? To je bolj počasi kot kolo :), ne piha tako. Zdaj smučanje in tek na smučeh pa navaden tek vem, da odpadejo, ker tam je hitrost pa zadihaš se…. peš pa mogoče vseeno gre. Saj salo greje :).[/quote]

GF je huda bejba in je šlankarca.

Samo debele babnice (in dedci) se zgražajo nad kolesarji in se hvalisajo, da niso tako revne, da bi se morala s kolesom voziti.

Men grejo kolesarji najbol na kruac, še posebi uni v specialkah, guma debela kot hrenovka, oblečeni v oprijete drese, pa s tistimi toplovodarskimi čeladami. Nikol ne veš kdaj ti bo pred avto zapeljal debil oz. če si pešec nikol ne veš kdaj te bo podrl k smreko. Prokleti kurci, pa še prostato si uničujejo ker večina ne zna sedet na kostec ampak na prostati sedi. Kolo je bolj nevarno od motorja, to sem vedno pravil. Oblečeni so kot skret v vsakem primeru, če padejo lohk takoj LONGaš ortopedijo, to je živa luknja. Najbolje je hoja/tek ali pa motor/avto. Vse kar je vmes je živi pekel za zdravje, finance in darilo za profesionalce, MDs, fizio, mazače… Kolo, konj ipd. so KURAC… Za na motor se oblečeš k človk, za kolo pa tista čelada ne pomaga dost k na gobec padeš oz pustiš kožo na asfaltu.. Ajd

Ajd, v polje zavij.

Hoja je prvovrstna roba. Tek takoj za tem, pa še to samo za šprint. Dolgi tek, maraton je samo uničevanja telesa in drogiranje. Nezdravo pač. Poglejte kako zgledajo, k Dachau team.

Kolo je krneki, nikogaršnja zemlja. Hitrosti so že blizu malim motorjem, oblečeni so pa kot za na plažo, ko to pade je konec zgodbe. Če bi bili pa oblečeni kot motoristi bi pa še bol rerard zgledali. Na motorju. če si oblečen kot treba, je neprimerno bolj varno.

Smučanje, jahanje pa vse to je čisti bullshit, to se folku en da dopovedat. Vprašajte ortopede, nima veze kok ste fit, sploh po določeni starosti bodo šli sklepi papa… To so neverjetne sile.

Jst podpiram: hojo, tek (šprint), pa tam do 800m teka ajde.. Itak večina k se ukvarja s športom hoče neki nahitro shujšat kar je debilizem. Hujša se za krožnikom, rekreira se kardio, mišice se pa dobiva na fitnessu (HIT), ostali so prevaranti pa narkiči…

Tenis ni več zanimiv odkar se je razpasel, stoko več ne zanima. Sedaj so navalil na golf pri nas, fake smetana, nek se vidi raskoš. Če bi preveč folka igralo to pastirsko igro jim neb bla več zanimiva.

Rolanje je tudi samomor, edino če se rolaš počasi pa vse ščitnike. DEbili so brez, profesionalci jih imajo:)
Je pa super brez ščitnikov dokler fajn ne padeš, je enkrat dovolj v življenju:)

Tek na smučeh je ok. Fitness je ok, če znaš. Večina pa razmetava uteži, pa fura kardio pol se pa čudi zakaj ni napredka ker ne razume kdaj, pod katerimi pogoji mišica sploh raste. Oni pa izrabljajo silo sunka, da se kurčijo kok kdo dvigne, fake, pa še vezi trpijo ko pizda, dokler jih ne potrga…

Nobena zdravega športovanja ne poznam. Vsi imajo en diferent objective zadaj: hujšanje, preseravanje ali pa poziranje.

A ste sami debeluhi tu gor, da vam gredo kolesarji in ostali rekreativci tako v nos?
Očitno ne samo debele babure, ampak tudi debeluhi tu gor visite.

Nasprotno. Fit, šestakov. Na živce nam grejo debeluhi, k se zgovarjajo na šport (premalo gibanja), poleg “stresa” in pa folk k išče čarobno formulo v športu, gibanju oz. izgovor, da se lahko potem/prej nažira ko prasec. Ko je bilo dokazano, da je hujšanje z gibanjem neumnost. Večina jih športa, da lahko žre, to je to. Ostali se pa izgovarjajo, da so debeli, ker nimajo “časa” za šport. Resnica je pa vse prej kot ta. Za hujšat ne rabiš športat, ne mi nabijat slavčki, k nimate pojma o tem. Vsak lahko postane optimalne teže pa če se sploh ne giba. Rekreacija je druga pesem, mišična masa pa tretja. Samo teža/debelost in šport nimata take veze k folk misli:) Idiots TM.

Očitno še en debel lenuh, ki išče izgovore zakaj ne gibat.

Ne debel debil. En fit k je bil fit že pred gibanjem 🙂 Probal se zrediti, shujšati, brez fakorja gibanja. Prišel do zaključka teža=prehrana, rekreacija=gibanje, mišice=uteži ;D Ostali pa ste le del shujševalne industrije k se je razširila tudi na šport. Pa noben od teh nima 6pack pa lowbodyfat… pa muscle mass… to se da dobiti v pisarni, če znaš prehrano/fitness optimizirat. Ma kaj bom to samozanikanim “razgibanim” prascom razlagal… Kar podji laufat ja, da boš lahko potem malo špehka s kruhkom popala, gibanje je rešitev do vsega, teže in čistih ven:) Im shure;) Assholes.

Ti pa pojma o pojmu nimaš!

Kaj lahko pričakujete drugega od ljudi, ki so prilepljeni na MON?
Da so fit, da športajo, da so v kondiciji?
Ne, lahko pričakujete le tisoč in en razlog zakaj ne športati.

Ti pa pojma o pojmu nimaš![/quote]

Sem prepričan, da si optimalne teže ja. A gremo ad hominem al znanstveno dokazat? Tole zgoraj je samo provokacija debeluhom, k jih jezi odvzem sladkega izgovora GIBANJE in STRES. Bognedaj, da si priznajo, da so požeruhi brez kontrole. Vse drugo je krivo kot prehrana kajne. Ja no se strinjam, da če se goniš ko prasec, da lahko kalorije tudi zbijaš, sam zakaj bi delal to neumnost za izgubo teže, če jih lahko omejiš že v štartu in nimaš dodatnega dela? Kot da bi avto preveč tankal, še v sode na zadnjih sedežih, potem bi ga pa bolje tiščal, da bi se čimprej sodov goriva na zadnjih sedežih znebil..

Ej debilčina, daj mi EN ARGUMENT, mam ravno čas. Kako ti dokažem, AD HOMINEM al ZNANSTVENI članki?
Sami rekla kazala prašiči pa predvsem debele babe ste kle gor, k žrete vse po spisku “po občutku” oz kar vam “pravi telo” kajne. Če pa ste vseeno debele je pa kriva GENETIKA, PREMALO GIBANJE (nimate časa, ker ste težke podjetnice) oz. STRES kajne, se prav ste žrtve. Same ste naredile maximum kajne… MARŠ STOKA!

Sem se spet uštel, hotel debilom nekaj racionalizirat. Ne morš bedaka z razumskimi argumenti prepričat.
Morda vam kdaj potegne, vam žrtvam 😉

Poglejte slike koncetrancijskih taborišč koliko genetike/konstitucije/stresa/gibanja je bilo vs TEŽA:)

Ne da se mi čakat…
Na kle maš enga http://bjsm.bmj.com/content/early/2015/05/07/bjsports-2015-094911.full

Sicer ti pa lahko dokažem v živo, eksperimentalno na sebi, tebi, drugih:) Če pa se kdo res redi od zraka pa naj se čimprej javi, da bomo prodajali gorivo. Oziroma kar nehajte jesti potem, boste živeli od svetlobe, izdatke za hrano pa lahko porabite za AVTO;)

Kdorkoli bo ugovarjal je DEBEL. Hujšanje/teža=prehrana, KONEC. Kondicija=cardio, mišice=fitness…

Karkoli se seka je zelo bogo. Sicer se nekaj mišic dobi tudi pri športu/gibanju/cardio, vendar zelo bogo v primerjavi s fitness… Pa tudi pri delanju mišic (bodybuilding) se nekaj malega dobi kondicije, samo bogo v primerjavi s kardio vadbo. Pa ajde srečkoti, tudi nekaj teže se izgubi/regulira s (prekomernim) gibanjem, samo bogo v primerjavi koliko lahko nadziraš že z VNOSOM hranil. No toliko imate brezplačnih nasvetov, za kaj več pa ne bom odžiral kruha multimilijardni hujševalni industriji;) Za enkrat je to to. GTFO

Samo za bebce, ki jim niti osnove niso jasne:

Rediš se, če je vnos kalorij večji kot poraba.
Hujšaš: če manj ješ in več gibaš. Basta.

Če zmanjšaš samo prehrano, telo začne razgrajevati mišice. Maščoba pa ostaja. Torej a res hujašaš, če maščoba ostaja?

Lej še zgoraj ne znaš napisat tko k treba:
Popravek:
Rediš se, če je vnos kalorij večji kot poraba. (BRAVO, ZADEL)
Hujšaš: če manj ješ in več gibaš. Basta. (si moral gibanje vnesti kaj:)

Gor maš članek, za ostalo pa si poišči znanstvene/kredibilne članke. Dost maš brezplačnih nasvetov, itak te bodo samo razjezili. Ti kar lepo pojej slanino, popij kofetek, potem pa na kolo, da boš nekaj naredil zase. Za vampek pa nisi sam kriv, ga je imel že foter/mat kajne:)

Ja sem siguren, da so izgubljeni vampi mnogih (brez gibanja) izgubili zato, ker je bilo toliko mišic notri. Veš koliko sem dal tega skozi? Pa če pravilno shujšaš se ti ne kurijo (le) mišice. Večina pa ne zna hujšat, zato jim udar še v možgane, ker bi radi na hitro, pol se pa spet preveč jojo nažrejo.

Pa kaj se tako razburjaš debeluh? Sam si si pridelal vamp, to je ena redkih stvari kjer ima vsak največji nadzor.
Nehvaležno delo, pustite debeluhe pri miru, to je kot da bi se z musliji kregal. Maslomani.

Uf, monolog za dobro jutro. Ne, hvala.

Masliči pa Musliči so najdražji za državo.

Ej jezni Musliman zgoraj? Za koliko greš stavit, da se da ZGOLJ s prehrano izgubiti VAMP, brez da bi izgubil mišično maso? BREZ GIBANJA. Boš zaprt v sobi, v nekaj dneh boš imel manjši obseg, lahko le ležiš na postelji. Samo prehrano se ti bo reguliralo. Tok ste leni, da se vam še članka ne da prebrat:

izsek
“…In the past 30 years, as obesity has rocketed, there has been little change in physical activity levels in the Western population.2 This places the blame for our expanding waist lines directly on the type and amount of calories consumed. However, the obesity epidemic represents only the tip of a much larger iceberg of the adverse health consequences of poor diet. According to The Lancet global burden of disease reports, poor diet now generates more disease than physical inactivity, alcohol and smoking combined. Up to 40% of those with a normal body mass index will harbour metabolic abnormalities typically associated with obesity, which include hypertension, dyslipidaemia, non-alcoholic fatty liver disease and cardiovascular disease.3 However, this is little appreciated by scientists, doctors, media writers and policymakers, despite the extensive scientific literature on the vulnerability of all ages and all sizes to lifestyle-related diseases.”…”
http://bjsm.bmj.com/content/early/2015/05/07/bjsports-2015-094911.full

Idiotom pač ni jasno, ker so idioti, ali pa ker so maslomanski verniki v pojedino+gibanje ali pa ker ne zmorejo samokontrole:D Prokleti masliči k bi se samo kregali, udarijo na ad-hominem, ko jim zmanjka argumentov, medtem ko imajo sami ŠPEH. Ne morš da verjameš, enega argumenta nimajo, ne tko, ne drugač.. Če jih pa preveč drezaš pa PEST argumentom udarijo, pretep.. če sploh zmorejo priti po stopnicah.

Nehvaležno delo, naj se WHO z vami ukvarja, do takrat pa GTFO;D

Se opravičujem za TYPO…. Masloman sem hotel napisat.

Kako so se razgudili Maslomani, oz. Salo-man-i. Zato se pa zdravniki ne ukvarjajo s tem. Lažje in bolj profitabilno je odrezat špeh, predpisat tablete, injekcijo šutnit notr al pa predpisat gibanje, k se ga itak večina ne bo držala itak, tako da je zdravnik krit “se niste dovolj gibali” oz. “ste pod stresom”, men never guilty:D

Ok KOFETKA je konc, grem sedaj na 6packu cunje ožemat. Še provokacija za konec, resnična. Hujšaš lahko v Mcdonaldsu, brez gibanja, brez izgube mišične mase. Ali pa se rediš ob presnih torticah in obedih, četudi si vsak dan znucaš hrustanc v kolenih do konca 😀

For both women and men aged 18 years and over, the lowest proportions of the population considered to be obese in 2008 were observed in Romania (8.0 % for women and 7.6 % for men), Italy (9.3 % and 11.3 %), Bulgaria (11.3 % and 11.6 %) and France (12.7 % and 11.7 %). The highest proportions of women who were obese were recorded in the United Kingdom (23.9 %), Malta (21.1 %), Latvia (20.9 %) and Estonia (20.5 %), and of men in Malta (24.7 %), the United Kingdom (22.1 %) and Hungary (21.4 %).
vir: ec.europa.eu

Pa za francosko kuhinjo velja, da je pri maslu in smetani ne špara.