Najdi forum

Splash Forum Starševski čvek katera naprava za trebušne mišice??

katera naprava za trebušne mišice??

Zanima me, če sploh obstaja kakšna nepredraga (do 100 e) naprava, ki bi pomagala, da se koža hitreje učvrsti, da se trenirajo mišice, nekaj takega kot trebušnjaki.

gledam v top shopu ab trainer, a res delujejo mišice kot pri trebušnjakih? je težko delat s tem?

se vam zdi, da pomaga?

http://www.topshop.si/index.asp?tn=productview3&pid=7921&irp=4&ils=10

Ab Rocket

Če meni daš do 100€, naredim tistih nekaj trebušnjakov jaz namesto tebe…;-))) Pozanimaj se raje, kateri trebušnjaki so najbolj primerni zate, se potrudi in jih delaj vsak dan…po moje takšne naprave ne delujejo.

lej glede taga ab roketa,smo ga mel.
če si pomagaš z obročem ki gre čez,ti bolj delajo roke kot trebuh.če pa se dviguješ brez oprijema je pa izto težko kot če jih delaš na tleh, tako da ti zaradi tega ni treba zapravljat denarja.
sem gledala da je za trebuh najboljša žoga-tista za fitnes,ker itak ne smeš celga hrbta gor dvigvat.

kako se pa znebiti spodnjega dela trebuha, torej špeha pod popkom? sama imam 50 kg pri 164 cm, nad popkom sem si lepo izoblikovala trebuh s tekom (sem nagnjena k temu, da mi gre čisto vse v trebuh), pod popkom pa ne gre preč

Tvoji “geni” delajo pač rezervo na trebuhu. Vrstnega reda hujšanja ne moreš spremeniti.

Nobena naprava ni potrebna za lepši trebuh.
Tu so trebušnjaki, pa žoga, pa LEPA drža.
Če pa si že rodila, pa imaš razmaknjene mišice, se pa oglasi pri fizioterapevtki, da ti pokaže prave vaje, če se da kaj narediti.
Pa še to, koža in mišice sta dve različni stvari. Če visi koža, ti nobene mišice ne bodo pomagale.

New Report

Close