katera naprava za trebušne mišice??
Zanima me, če sploh obstaja kakšna nepredraga (do 100 e) naprava, ki bi pomagala, da se koža hitreje učvrsti, da se trenirajo mišice, nekaj takega kot trebušnjaki.
gledam v top shopu ab trainer, a res delujejo mišice kot pri trebušnjakih? je težko delat s tem?
se vam zdi, da pomaga?
http://www.topshop.si/index.asp?tn=productview3&pid=7921&irp=4&ils=10
lej glede taga ab roketa,smo ga mel.
če si pomagaš z obročem ki gre čez,ti bolj delajo roke kot trebuh.če pa se dviguješ brez oprijema je pa izto težko kot če jih delaš na tleh, tako da ti zaradi tega ni treba zapravljat denarja.
sem gledala da je za trebuh najboljša žoga-tista za fitnes,ker itak ne smeš celga hrbta gor dvigvat.
Tvoji “geni” delajo pač rezervo na trebuhu. Vrstnega reda hujšanja ne moreš spremeniti.
Nobena naprava ni potrebna za lepši trebuh.
Tu so trebušnjaki, pa žoga, pa LEPA drža.
Če pa si že rodila, pa imaš razmaknjene mišice, se pa oglasi pri fizioterapevtki, da ti pokaže prave vaje, če se da kaj narediti.
Pa še to, koža in mišice sta dve različni stvari. Če visi koža, ti nobene mišice ne bodo pomagale.