Imam eno vprašanje -spet.
Delam si domač kefir. Postopek poznam. Dobim zelo dober kefir. Me pa nekaj zanima: koliko in kako dolgo pa lahko pijem kefir? V čem je problem: mislila sem, da mi bo kefir zelo pospešil mojo leno prebavo, se mi pa zadnje dni dogaja ravno nasprotno. Ne morem na veliko potrebo. Mislite, da ima to kakšno povezavo?

Popijem pa zjutraj en lonček in zvečer še enega.

Najlepša hvala vsakomur, ki bo s kakršnim koli nasvetom pomagal.

Hvala

Kefir lahko deluje odvajalno, ali pa zapira, odvisno od časa zorenja.
Poglej na Google, trenutno nimam časa iskati linka, je pa kar veliko napisano o tem.