Najdi forum

kostanj

Ker ga pri nas obožujemo, me zanima kakšna je njegova hranilna vrednost.Pa tudi kakšen dober recept bi nam prav prišel.
Hvala in lep pozdrav !

en kg pečenega kostanja (vagano pečenega ne surovega) vsebuje skoraj 2500 kalorij,0.50 kg (pol kg) ogljikovih hidratov, 22 g maščob in 31 g beljakovin…..med drugim vsebuje tudi 26 mg vit. C…….o receptu pa kdaj drugič…..

New Report

Close