Najdi forum

Splash Forum Koronavirus Krepiti imunski sistem

Krepiti imunski sistem

Zdravstvo je povedalo svoje: samoizolacija. Mislim, da je najbolj pomembno, da vsak posameznik čim bolj okrepi svoj imunski sistem in to povsem zavestno in načrtno: gibanje v naravi, dovolj spanca, vitamini. Nekje se je dalo prebrati, da kaj ljudje toliko posedajo na soncu, saj da visoke temperature ne uničijo virusa. Mogoče res ne, a sončni žarki zvišujejo serotonin, torej zmanjšujejo stres, ki je glavni krivec za slabitev imunskega sistema.

New Report

Close