ledvični kamni
Ledvični kamni so ena od pogostih težav, ki pestijo človeka že tisočletja. Obolevnost se giblje med 1 do 10 %, dejavniki, ki vplivajo na nastanek kamnov, so geografski in klimatski. Pogostnost je pri moških 2- do 4-krat večja kot pri ženskah. Pri bolezni sečnih kamnov gre za presnovno bolezen ali motnjo, ki vpliva na sestavo urina. V urinu pride do prenasičenosti s snovmi, ki pospešujejo tvorbo kamna, poruši se ravnotežje med snovmi, ki zavirajo in snovmi, ki pospešujejo nastanek kamnov. Nastanek kamnov lahko pogosto tudi preprečimo. Na prvem mestu je razredčevanje urina, kar dosežemo s pitjem toliko tekočine, da je izločanje urina nad 2,5 l dnevno. Z vzdrževanjem zadostnega izločanja urina preprečujemo koncentracijo urina in kristalizacijo snovi, ki so v njem. Pomembno je tudi pitje tekočine pred spanjem. Marsikdo ponoči ne pije tekočine, ker želi tako preprečiti nočno uriniranje.
Za zaključek velja povzeti, da je številne bolezni ledvic možno preprečiti ali vsaj upočasniti njihovo poslabšanje, če upoštevamo nekaj osnovnih preventivnih ukrepov. Skupni imenovalec preprečevanja in zdravljenja skoraj vseh bolezni ledvic je tolikšen vnos tekočin, ki omogoči približno 2 litra izločenega urina vsak dan. Priporočljivo je, da vsaj v začetku izločanje urina merimo. Pri bakterijskih boleznih sečil so zelo pomembni ustrezni higienski ukrepi. Zdravila proti bolečinam jemljemo le po nasvetu zdravnika in v predpisanem odmerku. Osnova prehrane, s katero lahko preprečimo poslabšanje kronične ledvične bolezni, so načela zdrave prehrane z zmerno omejitvijo beljakovin. Pri bolniku z ledvično boleznijo, ki nima zvišanega krvnega tlaka, je potrebna le zmerna omejitev soli v hrani, s čimer preprečimo čezmerno zadrževanje vode. Kajenje je škodljivo tudi za ledvice, saj zmanjša njihovo delovanje.
Članek je napisal zdravnik, žal ne najdem dokumenta, kjer imam to zapisano.
Lala