Moj 12- letnik je non stop utrujen. Ker je rojen vegetarijanec smo šli na pregled krvi in je vse OK. Med vikendom je veliko na svežem zraku, hrano ima pestro, pa tudi fizično je aktiven (2x na teden Judo uro in pol, 1 x košarka uro in pol) na te dejavnosti hodi peš – v vsako smer pol ure.
Šola mu ne povzroča preglavic.
Kako je z vašimi najstniki??

Jaz nimam najstnika… Se pa še spominjam dni, ko sem bila sama mula:). Vedno zaspana, vedno utrujena, za nič mi ni bilo, ne za delo, ne za učenje, k slednjemu sem se spravljala vedno zadnji trenutek in z velikansko muko:).

A veš, da najstnik potrebuje več spanja, kot naprimer 6 letni otrok? Kar je čisto logično, glede na to, kar se v najstnikovem telesu dogaja. Hormončki, rast, zafrustriranost, stres…

Sicer pa se postavi v njegovo kožo. Šola je naporna, stresna, doma se je treba učit, rekreacija 2X na teden, poleg vseeeeeeeeh problemov, ki jih prinaša odraščanje…

Mogoče sem ti kaj pomagala, mogoče ne:))).

Bacilka.

Kaj pa nizek pritisk. Jaz sem že kot najstnica imel ahudo nizek pritisk in brez tablet splohnisem mogla ostat budna. Takoj ko sem prišla iz šole sem šla spat, se zbudil azvečer za naolgo in večerjo in šla nazaj spat. Da ne omenjam glavobolov. Dajte še to preverit.

Tudi moja je precej utrujena. Iz kavča na posteljo in obratno

ČE se spomnim sama sebe sem bila resnično najbolj utrujena v zgodnjih najstniških letih. Tako da najbrž je taka utrujenost kar normalna

utrujena kot nastnica, bi spala dan na dan

če je tako že dlje časa, je to eno
če pa je tako le zadnja 2 meseca, pa je lahko vzrok tudi slabo vreme in pomanjkanje D vitamina, ker ni sonca
Tudi jaz sem zadnje čase ko cunja