Pozdravljeni!

Mene pa zanima, kako škodljiv je natreen? Vemo da se je pri vsaki dieti treba odpovedati sladkorju.. piti nesladkan čaj, nesladkano kavo… Čaj že nekako, ampak kava? Koliko tabletk natreena dnevno je priporočljivo, in kakšne so posledice, če poješ več tabletk?

Hvala za odgovore!

Katja

Jaz ti priporočam uporabo sadnega sladkorja – fruktoze, namesto umetnega sladila. Fruktozo lahko uporabljaš v manjši količini, ker je bolj sladka od navadnega sladkorja. Aspatram, ki se nahaja v umetnih sladilih, kot vem, je zelo škodljiv. Točno ti bi vedel odgovoriti kdo iz foha. Vprašaj še na medicinskem forumu.

Jaz kot sladilo uporabljam javorjev sirup Madal Bal.

Natreen je kot sem slišala od prijateljice, ki je zdravnica nevaren, saj povzroča rakasta obolenja. Rajši uporabljajte naravna sladila, npr. rjavi sladkor. Sicer pa ena čajna žlička sladkorja v kavi, ni nič narobe, tudi če si na dieti 🙂

bye