Pozitivno razmišljanje mi nič ne pomaga, že peti mesec sem bolna. Vročina na meji, vneto grlo, orkester v prsnem košu, smranje, po dveh stopnicah moram počivat, tako sem brez kondicije…. in moje pozitivno razmišljanje počasi prehaja v depresijo. Po čajčkih, fluimikanih, lekadolih, citripanih, vitaminih, ventolinih, sumamedih, aspirinih, operilih…. sem se odločila, da bom poskusili še posteljo. Da menda ni dobro vse preboleti na nogah. Spominjam se, da sem se februarja z 39 C odpravila v službo. Tak podvig vsekakor odsvetujem. Ta teden pa je kot naročen: nobene službene poti nimam, nič prav nujnega, delo pa tako ali tako počaka.

In sem doma. Kašljam kot stara kadilka, izgledam pa tudi tako. Zadnje čase poslušam: Ja, kaj pa je s tabo, da tako slabo izgledaš? Ej, ti si se pa v kratkem postarala…. Zdaj bo temu konec. Hočem nazaj staro debelo Zofo. Zato se bom ta teden lepo crtala. Pila čajčke in ležala do onemogolosti. Ampak… ura je pol desetih, jaz sem pa že sama sebe naveličana. In razmišljam: lahko bi delala na vrtu, malo pomedla okoli hiše, pa likanje me čaka, pa zadnji magistrski izpit se bliža, pa kar nekaj stvari za službo bi lahko preštudirala, pa glede na to, da bo Velika noč, bi lahko kaj spekla…

Kako si dvigniti odpornost? Jaz čakam morje.

toplo priporočam, pojdi na forum zdravilstvo in preberi vse ali pa vsaj pol, pa ti bo marsikaj bolj jasno.
srečno.

Ojla!

Sem imela podobne težave, velikokrat v stanju kot si ti sedaj.

Pojdi k zdravniku in naj ti da kri na pregled. Lahko imaš povišano sedimentacijo.

Kako je z grlom – če je stalno vneto ali imaš cmok ves čas, je lahko to posledica preveč želodčne kisline. Poskusi z jemanjem zdravil, ki znižujejo
kislino. Ali na gastroskopijo.

Če si večkrat jemala antibiotike, imaš lahko uničeno črevesno floro. Po kuri z antibiotiki črevesje rabi vsaj dve leti, da si opomore od tega. Pomaga jemanje probiotikov – linex, bion 3 (ima tudi vitamine in minerale).

Lp

Točno tako, kot si si zadala: POČIVAT! Daj si prinesti knjige, DVDje, štrikanje,… Dokler se ne pocajtaš tudi sicer ne bo kaj dosti iz tebe!
Lahko pa tudi kaj finega napišeš. Če imaš seveda laptop, ki ga lahko neseš v posteljo. 🙂

Joj debela zofa, ti si pa skoraj tako kot jaz. Še ko me bodo položili dva metra pod zemljo bom najbrž še vstala in kaj postorila, ker bom predolgo ležala, hahahahah.
Upam, da te bo kdo od domačih pošteno nahrulil (to počnejo moji), na ta način me vsaj za dan ali dva obdržijo v postelji.

To je pa poznano, ko se na koncu zgrudiš od vsega “hzdega” in končno dojameš, da če ti gre zdravje, ti gre vse. Torej lepo počivja in carti se in spravi nazaj pokonci, torej veš, da naj bo vrt še kar tak kot je, perilo nezlikano in bajta magari svinjak, kajti sedaj si le ti in ti!!!

Zdaj naj tvoji prevzamejo vajeti, bodo že, spodbujaj jih in ukazuj iz pojstle, dva tri dni, pa boš na koncju, svetujem propolis, vsak dan zjutraj 10 kalpjic in mal vode čez, mene je to spravilo pokonci in seveda pozitiva, sonce, magari le mal zadihat ven na zrak in nazaj počivat. vse pusti pri miru, pa boš hitreje bolje, jaz ti vsekakor želim to!

Najprej bi na tvojem mestu odšla v knjižnico, kjer bi nabrala vse mogoče knjige, ki si jih želiš prebrati, pa za to nikoli ni bilo časa. Potem pa bi si naredila eno ogromno količino čaja in se ulegla. Če si si že vzela “počitnice”, potem ne razmišljaj o tem kaj vse moraš še postorit, pač pa se smili sama sebi, uživaj v branju in odleži ceu teden, kajti dva, tri dni ni zadost. S tem boš ubila dve muhi na en mah. Prebrala boš za par let nazaj in naprej, si odpočila in se pozdravila. Edino tako boš naslednji teden zakorakala novim delovnim zmagam naproti. Uspeh zagotovljen- preverjeno!
Za dvig odpornosti, pa pojej čimveč sadja z veliko vsebnostjo C vitamina ( kivi, agrumi…), naj ti kdo nabere regrat, pa ga jej v solati, popij čimveč tekočine (čaj z medom in limono), če imaš vročino, si zvečer naredi karamelo, ki jo prelij z žganjem in prevri, potem popij čimbolj vroče in se uleži v posteljo in se na ful zadekej, da se prešvicaš. Že takoj zjutraj boš boljša, vendar nikar takoj na noge, ker si moraš odpornost utrjevat dlje časa. Umetne “dvigovalce odpornosti” pa pusti pri miru, ker ti očitno ne pomagajo. Jej lahko hrano, ker telo rabi počitek in energijo za uničevanje virusov in ne predelavo hrane!
Pa žimveč zdravja!

enkrat si pisala da si dala vse preglede čez in je vse brez problema … če se prav spomnim 🙂

jaz ti toplo priporočam tibetanske vaje. Vsako jutro si vzami 15 minut, naredi jih, spij kozarec limonade ali žličko domačega medu in to je vse kar potrebuješ.
Poskusi res!
Z vajami začneš počasi (3 ponovitve za začetek. Ko se čutiš bolj sposobno 5, pa 10, 15 … do 21-te ponovitve), prvi teden se boš verjetno počutila še slabše, tudi kakšna slabost ni izključena. Ampak po enem tednu bo bolje. Vztrajaj!
V knjižnici si sposodi knjigo Vrelec mladosti drugi del.

raznorazne farmacevtske zvarke pusti pri miru!

tudi jaz sem bila po drugem porodu do konca fuč, zdaj sem polna energije in bolna nisem bila že … dolgo 🙂

Pri nas vsako jutro pijemo sok dveh stisnjenih pomaranč, limone, pol grenivke in ene žlice medu. Vsako jutro, od jeseni naprej in lahko samo potrkam……že tretje leto smo brez tistih “zimskih” bolezni.
Sicr pa ti svetujem, da v kolikor imaš možnost, da se za ene tri dni vležeš, ješ med, limono, piješ veliko vode z limono, za moč si skuhaj kakšno res tisto, ta pravo govejo župco, pa bo kmalu bolje. Kakšno spomladansko, oz. velikonočno generalno čiščenje letos raje izpusti, ker velika noč pride, četudi ni vse v nulo spucano. POčakaj še na sonček, ta ti bo dal še malo energije in dobre volje, pa bo :-))

Mi lahko prosim poveš kakšne so te tibetanske vaje, oz. kje lahko o tem zvem kaj več?

Hvala!

v omenjeni knjigi pa je cela filozofija opisana bol podrobno

Ojej. Začni s počitkom. Zdi se, da se boš morala na začetku prisiliti, da nič ne počneš, ampak verjemi – po 2 dneh se živ človek vsega navadi :)))

Pa čimprej se pozdravi. In ko boš zdrava, še kak dan počivaj za vsak slučaj :)))