Pozdravljeni,

priblizno 2 tedna mi samo ponoci otrdi in se pojavijo mravljinci na desni roki. Potem me zacne malo bolet do komolca. Stresem malo roko, da pride kri do prstov in me neha bolet in mravljinci. Ampak se mi to dogaja samo ponoci. Vcasih se enkrat zbudim zaradi tega, zna se zgoditi da se tudi 3-4 zbudim zaradi roke.

To se mi je prvic zdaj zgodilo. Drugace delam pa v gostinstvu in v vecini na kavomatu(zapestje je kr obrenenjeno, se posebaj desno).

Obstaja kaksna krema ali karkoli drugega, da to ublazi. Ker ko mi zacne mravljincit niti zaspat ne morem nazaj.

Hvala lepa in lep pozdrav!

Sindrom karpalnega kanala. Začnite nosit opornico za zapestje ponoči

imam podobne probleme z levico.
Konjska mast pomaga. Probaj še s kitajsko medicino … jaz sem se s tem šlepal kar 10 let.
Guglej TKM – tradicionalna kitajska medicina. Ni pa poceni cca 40€ za seanso in vsaj 10 seans.

Hvala za odgovore. Kaj ta sindrom je nevaren oziroma se ga da pozdravit?

Evo meni po tezkem fizičnem delu se dogaja to. Malo po dvajsetih, ko sem pričela s težkimi delom, so me roke bolele nenormalno ponoči. Včasih mi je tako umrtvicila, da je nisem čutila. Zdaj po tolkih letih se je umirilo, menda sem utrdila roke. Ampak na biciklu čutim posledice, ker mi roka med vožnjo mravlinci.

Jaz bom.imela avgusta 32. Upam da se mi bo pozdravila. Ta tedrn bom sla do zdravnice.

Zdravnik ti bo dal tablete proti bolečinam in priporocal počitek. Bolecin pa odpravila ne bos, ce bos se vedno opravljala isto delo.

z njo kradel, morda si se z njo samozadovoljeval? Sedaj se ti je vrnilo!

K zdravniku, da ti da napotnico za RTG, ali pa UZ in tudi EMG. Ko veš kaj ti je, zdraviš temu primerno.

Ja sem pisala zdravnici. Upam da se ta teden grem na pregled. Ja sej sem se bala da bom enkrat imela posledice zaradi gostinstva. Ampak ne tako hitro ze. Pri 32 letih komaj. Ce bom morala bom zamenjala sluzbo. Ce ne bo druge.

Vratna vretenca?

Zamenjaj blazino. Tudi jaz nisem mogla stisnit pesti, oziroma, ko sem jo stisnila, nisem mogla zopet iztegnit dlani. Po menjavi blazine (pouštra) gre zadeva na boljše!

Tudi sam sem imel podobne težave pred cca tridesetimi leti. Pomembna je lega roke med spanjem, da ni zvita ali utesnjena, sicer je dobro uporabiti tudi elastično opornico. Za operacijo karpalnega kanala se nisem odločil, zdaj, pa sem že več let upokojenec in nimam več ponavljajočih gibov zapestja, težav ni več, razen, če sem predolgo na računalniku (miška). Ni nujno, da se s starostjo vse slabša.

Kaj zdaj, zgodilo se ti je prvič ali se ti dogaja že 14 dni?

Bom probala tudi to, ampak itak prvo moram na pregled, da vidim kje je problem. Hvala za odgovor

To se mi je prvic v zivljenju zgodilo, in traja pa mi priblizno dva tedna ze.

Imela podobno. Mravljinčenje roke, brez moči… Sem šla na res kvalitetno masažo hrbta, kjer je razbijala vozliče. Masaža bolela, ampak roka je pa od takrat (rabila sem nekaj masaž) bp.

Hvala, bom probala.

Podobne tezave z mravljinjcenjem (leve) roke sem imela tudi sama. Tudi jaz delam v gostinstvu.
Po nekaj mesecih nocnega “spanja” roke, se je to nadaljevalo z “bolecinami” tudi cez dan, predvsem takrat, ko je bila roka ze utrujena.
Malo sem poguglala stvari in odkrila, da (vsaj meni) pomaga, da roke med spanjem ne dvigujes nad glavo in poskusas ne prevec krciti prstov. Lahko si pomagas tudi z opornico.

Meni zdaj ze 2 dan cez dan imam vsake toliko malo obcutek da mi malo mravljinci in kot da mi jo malo strese. Zdaj sem sla k zdravnici in bom videla kaj mi bo rekla. Upam da je samo roka preutrujena. Malo mazem z lioton krema in mi malo pomaga.

Ne verjamem, da je samo “utrujena” roka… to so začetni simptomi sindroma karpalnega kanala (ukleščenega živca v zapestju). Stvar se lahko nadaljuje in lahko privede tudi do operacije (ki je sicer rutinska, ni pa nujno, da pomaga).
Meni pomaga počitek roke, pazim tudi pri “uporabi” roke, da je ne preobremenjujem in kot že rečeno pri spanju.
Je pa enako težavo imela tudi moja mami (tudi gostinka), a ji je potem v penzionu izzvenela.

Ni bilo zaradi dela, ampak meni so pomagale vaje, in sicer da delas kljub bolecini, zato da premagujes tole cono (lahko mazes z ledom, das trak cez ali protibolecinsko, ce je res hudo) , natreniras in delas fleksibilnejso ali da trenutnemu utecenemu poteku roke/komolca das protiupor. Tako da se ta stopnja trenutne znosnosti poveca. Pri zdravniku je pametno ugotoviti ali je t.i. teniski ali golfski komolec in glede na to delati fizicne vaje. Fizioterapevt lahko pomaga. Kaksna profesionalna ali domaca masaza tudi. Samo ne nekih tablet od zdravnika, ce ni nujno.