pravilno jemanje vitamina D3
http://osteoporoza.si/ali_je_vitamin_d3_potrebno_jemati_tudi_poleti/
Kako je treba jemati vitamin D3 – dileme med dnevnim in tedenskim odmerjanjem?
ODGOVOR: Vitamin D3 (holekalciferol), ki nastane v koži ali pa ga zaužijemo v obliki kapljic, se ob prvem prehodu skozi jetra spremeni v 25OHD3-vitamin, ki ga lahko določamo v krvi in predstavlja zalogo vitamina D v telesu. Njegova razpolovna doba je 14 dni. Zaradi te dolge razpolovne dobe lahko vitamin D3 jemljemo le enkrat tedensko. Tak način je bolj enostaven in omogoča rednejše jemanje zdravila. Ker je pri nas na voljo le en čisti pripravek holekalciferola, to so kapljice plivit D3, bom navedla odmerjanje za to zdravilo: kdor raje jemlje kapljice vsak dan, naj jih vzame 5 (1000 enot), sicer pa je potrebno enkrat tedensko vzeti 35 kapljic (7000 enot) naenkrat, kar je prav gotovo bolj enostavno in enakovredno vsakodnevnemu jemanju. Nekatere študije namreč dokazujejo, da je sodelovanje bolnikov najboljše, če jemljejo zdravilo enkrat tedensko, vedno na isti dan v tednu, ki si ga sami izberejo. Bolnikom, za katere vemo, da imajo hudo pomanjkanje vitamina D, svetujemo, da prvi mesec zdravljenja jemljejo celo 2000 enot holekalciferola na dan ali 14.000 enot tedensko, da si zapolnijo zaloge vitamina D3. Seveda to ne velja za jemanje aktivnih oblik vitamina D, ki jih predpišemo bolnikom z okrnjenim delovanjem ledvic ali bolnikom, ki sočasno jemljejo glukokortikoide (medrol ali podobna zdravila). Aktivna oblika vitamina D se jemlje vsak dan – alfakalcidol enkrat na dan, kalcitriol pa dvakrat na dan, ker ima kratko razpolovno dobo.
Jaz imam 1x tedensko 50 kapljic. Verjamem zdravnici, povedala mi je, da se ta D vitamin počasi sprošča in je 1x tedensko ok. In tu je zame stvar urejena. Tisti, ki dvomijo v zdravniške odločitve, se težko pozdravijo. Važno je zaupanje, to smo izgubili pri vseh poklicih. Vsi bi se v vse strokovnjake vtikali in dvomili o njihovih odločitvah. Jaz pa si vedno rečem, saj niso zaman toliko let študirali. Pa en d vitamin pa že znajo predpisat, no, ženske. Kaj pa če bi imela eno zelo redko bolezen, kjer se zdravniki res trudijo in posvetujejo, pa še vedno tudi sami niso gotovi, kako naj zdravijo…!!! tam pa je res hudo za pacienta…
Bi rekla, da nočejo. Moja hči je bila testirana. Pri otrocih so na te stvari zadnje čase zelo pozorni, vsaj v našem ZD. Ne vem, zakaj ne bi bili tudi pri odraslih. Pomanjkanje vitamina D ima hude posledice in tudi zdravniki se tega čedalje bolj zavedajo. No, koncesionarji seveda gledajo na svoj žep in se bojijo, da zavarovalnica ne bo hotela plačati.
To enostavno ni res. Barca, vsega pač ne veš.
[/quote]
http://osteoporoza.si/ali_je_vitamin_d3_potrebno_jemati_tudi_poleti/
Vitamin D3 (holekalciferol), ki nastane v koži ali pa ga zaužijemo v obliki kapljic, se ob prvem prehodu skozi jetra spremeni v 25OHD3-vitamin, ki ga lahko določamo v krvi in predstavlja zalogo vitamina D v telesu. Njegova razpolovna doba je 14 dni. Zaradi te dolge razpolovne dobe lahko vitamin D3 jemljemo le enkrat tedensko. Tak način je bolj enostaven in omogoča rednejše jemanje zdravila.
Doc. dr. Marija Pfeifer, dr. med., Klinični oddelek za
endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni, UKC Ljubljana
http://osteoporoza.si/ali_je_vitamin_d3_potrebno_jemati_tudi_poleti/
Vitamin D3 (holekalciferol), ki nastane v koži ali pa ga zaužijemo v obliki kapljic, se ob prvem prehodu skozi jetra spremeni v 25OHD3-vitamin, ki ga lahko določamo v krvi in predstavlja zalogo vitamina D v telesu. Njegova razpolovna doba je 14 dni. Zaradi te dolge razpolovne dobe lahko vitamin D3 jemljemo le enkrat tedensko. Tak način je bolj enostaven in omogoča rednejše jemanje zdravila.
Doc. dr. Marija Pfeifer, dr. med., Klinični oddelek za
endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni, UKC Ljubljana
[/quote]
In kje tukaj piše, da se ne sme jemat vsak dan? Piše samo, da je za lene paciente lažje jemati redkeje. Razlike ni nobene.