PREVEČ KALORIJ
Stara sem 60 let in zelo rada jem sladkarije. Najraje kremne rezine, nutello in druge namaze. Včasih se mi zdi, da mi bo kar slabo, če vse pojem, vendar se ne znam ubraniti skušnjavi.
Sicer sem visoka 1,70 in težka 65 kg, tako, da nisem suha, pa tudi debela ne.
Nimam sladkorne, nimam visokega pritiska, tudi holesterola ne.
Sicer se gibljem in delam, vendar ne preveč.
Kaj mislite, kam gre ves ta prevelik vnos kalorij.
Kje se mi bo poznalo, mi škodovalo.
PREVELIK VNOS, 11.03.2023 ob 18:17
Stara sem 60 let in zelo rada jem sladkarije. Najraje kremne rezine, nutello in druge namaze. Včasih se mi zdi, da mi bo kar slabo, če vse pojem, vendar se ne znam ubraniti skušnjavi.
Sicer sem visoka 1,70 in težka 65 kg, tako, da nisem suha, pa tudi debela ne.
Nimam sladkorne, nimam visokega pritiska, tudi holesterola ne.
Sicer se gibljem in delam, vendar ne preveč.
Kaj mislite, kam gre ves ta prevelik vnos kalorij.
Kje se mi bo poznalo, mi škodovalo.
Skakaš ga.
Preveč kalorij obremenjuje telo tako fizično, kot psihično, posledično se pojavijo bolezni jeter, srca, ledvic, to ja prav tako kot droga, najprej so zadovoljitve majhne, potem se zahteva več in več in še pojavi se diler, ki ti da še več, le da ob pretiranem uživanju preveč kalorične hrane, si ti sam svoj diler.
In možno je, da se zgodi tudi srčni infarkt.
Očitno pri tebi kalorije niso problem če se ne rediš. Meni se zdi bolj problematično da poješ toliko sladkorja. Povzroča vnetja in škodi jetrom. Sladkor je kot alkohol….isto učinkuje na jetra. Če nimaš vnetij …. pa uživaj :). Očitno tvoje telo dobro prenaša sladkor. Ko te začne pa kaj po sklepih trgat, koža probleme delat ipd… pa se ga losaj. Uživaj če lahko.
