Proteini – kje kupujete
Tudi jaz občasno naročim pri MyProtein, prej pa sem kupoval pri Maxximum.
Saj na koncu so vsepovsod več ali manj podobni proteini. Odloči okus, ki ti je pomemben in {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465}.
Imajo pa pri MyProtein res dobro arašidovo maslo. Tole pa priporočam!
Jaz priporočam, da naročate iz myprotein. Poceni in top kvaliteta. Dolga leta sem naročal iz proteini.si in thenutrition, ampak sem vedno imel prebavne motnje. Pa baje tudi ni toliko gramov beljakovin na merico kot jamčijo. Tako da mi ni žal, da sem izbral myprotein. Pa tudi na labdoor.com ki testirajo prehranska dopolnila, so izdelki od myprotein najboljše ocenjena. Če bo kdo opravil nakup lahko uporabi mojo kodo DENIS-R2WK
in kaj ti ta moč rabi, da si frajer v gostilni al čemu je to namenjeno. ker če boš kermu zameril dovolj, bo lepo vzel pištolo pa te bo in ti vsa tvoja silna moč ne bo nič nucala. nikogar k nilčemur ne naplejujem ali pozivam , samo povem kaj si mislim o tem meni osebno je to tako neumno, pri nas je en fitniser je bil močan , ga je obiskala teta bakterija v dveh tednih je shujšal na nivo enga starčka pa vsa koža mu je iz telesa visela , kako ogabno je bilo men to za pogledat, pa da še finančno pogledamo, za tiste svoje napore je dal vsaj 5000 evrov na leto deset let je to počel, za ta denar dobiš že novo hišo
Najraje imam od Vega Sport. Uporabljam že cca 1leto, prej NANOX- predvsem težave z vetrovi….. Sedaj nobenih težav ne s prebavo, ne počutjem. Sem dokaj aktivna rekreativka – predvsem kardio in uteži. Rezultati odlični – uporabljam tudi/predvsem post workout izdelke. Najraje najbolj nevtralnega okusa – so fajn, ker nimajo dodanega cukra, okus zelo naraven.
Kupim v tujini – UK naročim , ali v USA, ko sem tam…
Praškov dandanes ne rabiš, ker imaš lečo (26{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} beljakovin), sojin kruh (25{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} beljakovin), ego quark jogurt (12,5{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} beljakovin), piščanec (23{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} beljakovin), tudi samo mleko ima (8-9{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} beljakovin), tako da če lepo uravnovesiš obroke, jih razporediš čez dan dobiš več kot dovolj beljakovin, pa če poješ le pol kilograma zgoraj naštetih živil.
[/quote]
Praški se pijejo po treningu zaradi takojsne absorcije, ki zavaruje mišice pred, da jih tem, da bi jih telo ob velikih naporih uporabilo za hrano.
Aha vse jasno glede brozge u betici
https://med.over.net/forum5/viewtopic.php?t=11145912