Spoštovani,
mene pa zanima katera alga je boljša za uživanje (več pozitivnih učinkov) Rjava alga (ki so mi jo priporočili v lekarni) ali Spirulina Pacifica, (ki mi jo je priporočila zdravnica)? Rjave alge je potrebno zaužiti 2 kapsuli Spiruline 6 tabletk.
Kaj se je iskazalo za bolj učinkovito in po kolikem času lahko pričakujemo, da se bodo pokazali pozitivni učinki na telo?
Hvala in lp

Sama uporabljam tabletke v kateri so prisotne kar tri alge in to spirulina, chlarella in pa litothamnium. Sama jemljem po tri zjutraj. Po 14 dneh se mi je prebava pričela urejati, sedaj pa sem brez težav, odvajanje je redno, napihnjenost izginila
lp