Najdi forum

Splash Forum Starševski čvek Ročna ura kot merilnik srčnega utripa med tekom

Ročna ura kot merilnik srčnega utripa med tekom

Alo kdo ve kje bi trenutno najugodneje dobila ročno uro za tek, ki meri utrip pa mogoče še kilometre. Pa ne prek spleta, v mislih imam hervis, Intersport, ker jo nujno rabim.

hvala

ne rabiš je nujno, pravzaprav je sploh ne rabiš.

laufat pojdi tako kot forest gump…takrat ko se ti hoče, laufaj tako, kot se ti hoče in laufaj dokler se ti hoče.

zakaj je traba vsako stvar meriti, spremljati, analizirati, primerjati z drugimi itd.????

tek naj bo užitek in občutek, da nekaj dobrega delaš zase…..pri tem ni pomemben čas, razdalja, utrip…. tečeš preprosto tako, da ti je udobno in zmoreš.

to je point teka, ne pa brezglavo forsiranje in spremljanje tisoč in ene funkcije…. a boš laufala tako, da ti bo vse ok, ali boš pretiravala ker bo merilec utripa kazal prenizek utrip? (kaj pa če kaže prenizko zaradi napake?

Kaj pa, če ima kakšne zdravstvene težave? Preden napišemo sploh ne rabiš, je brez veze in se zraven še posmehujemo je mogoče fajn pomislit tudi na kakšno bolj resno možnost. Moja sestra je sedaj že fajn aktivna, hodi v hribe in po zdravnikovih navodilih nabira srčno kondicijo. Tudi tek bo prišel na vrsto.
Ampak nikoli, res nikoli se je srčni utrip ne sme dvigniti čez neko določeno mejo saj bi bila življensko ogrožena zato seveda nosti tak pripomoček, ki ji meri utrip.
Ona ima od garmina žal pa ne vem kje se to kupi.

Pred kratkim so jo imeli v Hoferju, mislim da je stala nekaj manj kot 20 eur, malo pokliči in povprašaj

o, šavrinka is back.

glede uporabe teh stvari…..če poslušamo in poznamo svoje telo, so te stvari brez veze…..

veš kaj pomeni prekoračiti neko mejo utripa, verjetno je ta meja postavljena tudi precej visoko?!

če je pa hud srčni bolnik, ok, naj bo.

v povprečju pa je tako, da se novodobni športniki opremijo skoraj kot astronavti, da odtečejo tiste pol urce ali prekolesarijo par kilometrov.
v bistvu pa gre za navadno rekreacijo…

ljudje smo res posebneži, delamo iz muhe slona, samo da bomo fansy in in.

ps….če bi bila avtorica težek srčni ali kak drug bolnik, bi bilo prav da bi to napisala, mogoče celo na kakšnem drugem forumu…da pa se tu predstavi kot tekačica…sorry, ne kaže ravno na okrevanje po infarktu.

Moja draga ga ne uporablja in ti ga lahko prodam za simboliko, da ne leži doma.

Se kar strinjam z mehanikom. Eni si celo na roko montirajo celo opeko od ta velikega mobitela, s prižganim ekranom – pojma nimam, kaj jim bo to.

Poleg tega je celo srčni utrip individualna zadeva in če se ravnaš po nekih splošnih podatkih o obremenitvi, se recimo ljudje z naravno visokim utripom lahko samo vsedejo in obmirujejo, ker so po minuti hitre hoje nad maksimumom.

Uf, je mogoče še kak tak, ki jo ima pa leži doma? Kupila sem eno poceni v Decatlonu pa žal… se non-stop izgublja signal…

če so meje postavljene, so postavljene nizko, ne pa visoko.
sicer pa, ena tema tukaj
http://med.over.net/forum5/read.php?19,8989593,8989593#msg-8989593

in ni nujno, da gre za srčnega bolnika. so še druga stanja, ki prepovedujejo večje napore

pa nehajte s temi mejami in omejitvami…..avtorica se je na “starševskem čveku” predstavila kot tekačica, ne na kakšnem kardio ali zdravstvenem forumu.
če pa ima mejo nizko, recimo na pulzu 100, potem nima kaj laufat, ker jo bo infarkt že v prvem nadstropju fental, ko bo nardila 15 stopnic.

govorimo o zdravem človeku, ki športa za rekreacijo….to se smatra, če se na tem forumu sprašuje in se ne pove drugih podrobnosti.

tako, da še enkrat……NIČ NE RABIŠ, SAMO SVOJE TELO POSLUŠAT.

Kako ste pametni. Kdo pa ste vi, da lahko odločate kaj kdo potrebuje in česa ne???

Avtorica – ne vem kako zahtevna si in kaj imaš v mislih kot ugodno. Recimo 3 variante:

1. http://www.intersport.si/izdelki/tek/sportne-ure-in-merilci/garmin-forerunner-110-hr_p1348#c1347

Dobra ura, imaš tako merilec srčnega utripa kot GPS, ki natančno meri razdaljo in je vgrajen v uri (torej ne rabiš s seboj nositi posebne “škatlice”, ki lovi GPS). Cena za točno to uro je (se mi zdi) najnižja v Intersportu.

2. http://www.intersport.si/izdelki/tek/sportne-ure-in-merilci/polar/polar-rs300x-sd_p1991#c1347_b1346

Malenkost cenejša od Garmina, a ima GPS senzor ločen od ure (“škatlico” natakneš za pas/na čevelj).

3. http://www.bolha.com/rekreacija-sport/sportne-ure-in-merilci/zenska-garmin-ura-fr60-1289019404.html?aclct=1378321688

Ura z merilcem srčnega utripa, a brez GPSa, ima pa zato števec korakov. Ta je manj natančen, ampak saj pravim, ne vem kako zahtevna si.

Jaz sem si takšno uro kupila lani za “nagrado” in motivacijo za naprej 🙂

Nasvet: kupi si čimbolj preprosto uro, z najmanj funkcij…vse kar je več kot osnova (utrip, pretečen čas, poraba kcal, povprečen utrip) je balast,če nisi profi.

Kdor se je malo bol resno ukvarjal s tekom, ve, da ni to kr tko brez veze. Pomeni razliko med kvalitetno opravljenim treningom in laufanjem brez optimalnih rezultatov. In seveda, doma lahko narediš analizo na računalniku…

New Report

Close