Po obalnih trgovinah iščem psyllium ali seme indijskega trpotca.
Če sem kako trgovino,kjer ga imajo, zgrešila, vi pa veste, da ga imajo-mi prosim poveste?
Lahko bi ga naročila preko spleta, a je poštnina točno toliko kot samo seme,100 g.
Hvala.

v dm imajo Lepicol, v Sanolaborju in lekarnah imaš Psylliox in Mucofalk

Hvala za pomoč, ampak to je Psyllium v farm. izdelku. Jaz pa iščem čisto seme, ne pripravka, ker ga potrebujem za peko kruha pri paleo dieti.

Poglej v Sanolaborju.

Najbolje,da ga naročiš v eni izmed eko spletnih trgovin s certifikatom,napr eko oaza.
jaz sem ga naročila,vživam ga redno,in sicer zjutraj pred zajtrkom po eno čajno žličko v 2 dcl vode.
Pustiš ga v vodi nekaj minut,da nabrekne in popiješ.
Čez dan,pa ne pozabi opiti dovolj tekočine,da ne pride do črevsnih žepkov,in nepotrebnih težav.
Sicer pa ga z možem uporabljava pri peki prosenega kruha,kot dodatek,ki lepo prebavi kruh18 in spodbudi prebavo.

nabavil sem seme indijskega trpotca in ko zmešam zadevo z vodo se pojavi nekaj na dnu kozarca nekaj pa splava na vrh. Po izgledu pa oboje enako.. Ali je trpotcu primešano še kaj? Po moji logiki bi namreč moralo biti vse na dnu ali pa na vrhu.