Šolska telovadba zunaj v mrazu
Ne.
Oblečeni začnejo z ogrevanjem zato, ker mišicam (in organizmu nasploh) prav nič ne koristi, če napol nag zakorakaš na mraz in začneš telovadit. Ogrevanje je proces. Prehiter štart, še sploh na mrazu, lahko vodi samo v poškodbe.
Otroci med uro športne vzgoje običajno niso dovolj aktivni, da jih na mrazu ne bi zeblo v kratkih hlačah. Tudi primerno ogrevanje je vprašljivo.
[/quote]
točno tako.
Skratka, niso jih peljali ven pri minusu … ampak pri +8 in sončnem vremenu 🙂
[/quote]
od kdaj je +8 stopinj primerno za biti oblečen v kratkih majicah in kratkih hlačah? kaj potem pri +40 delamo v kratkih majicah in kratkih hlačah – če je že +8 tako hudimano toplo.
Mislim resno no – še zdravniki v teh dneh svetujejo oblačenje kot “čebula” – torej vsi govorijo – zjutraj se je potrebno obleči in potem se pri +19 popoldan slečemo za kratke rokave če že…
me zanima kaj bi taisti prfoks rekel, če bi kakšen starš lastnega otroka zjutraj poslal v šolo tako oblečenega pri +8… pri minusu pa samo v dolgih hlačah in majčki z dolgimi rokavi, ker je itak dost po tvoje ane… zakaj sploh v naših trgovinah bunde prodajajo za zimo… LOL
Naš sedmar, torej 12-letnik, ima letos na žalost vedno predure ŠVZ, prav tako pa tudi izbirne vsebine (Šport za zdravje). Ima pa hvalabogu normalna učitelja (oba sta starejša in prekaljena mačka), ki poskrbita, da zaradi mrzlega ali mokrega vremena otroci telovadijo tako, da so navkljub vremenskim pogojem optimalni pogoji za telovadbo ter da ni poškodb. Največja nevarnost je ravno to, da zaradi neogretega telesa prihaja do številnih zvinov, nategov kit, ipd. Telovadnica je pri nas deloma funkcionalna, saj ima hudo načet parket, nevarne koše in je zato inšpektor del te zaprl. Ravno tako oba namenjata nekaj besed opremi, zato je avtoričin komentar čisto upravičen – pri vas so očitno zaspali tudi učitelji.
Ne pri +40, ze pri kar nekaj manj vsi zdravniki odsvetujejo vse telesne napore in pocitek v senci …
In locim sprehod od avta/avtobusa/doma do sole in uro telovadbe in to dvoje, kakorkoli obrnes, ni primerljivo.
od kdaj je +8 stopinj primerno za biti oblečen v kratkih majicah in kratkih hlačah? kaj potem pri +40 delamo v kratkih majicah in kratkih hlačah – če je že +8 tako hudimano toplo.
Mislim resno no – še zdravniki v teh dneh svetujejo oblačenje kot “čebula” – torej vsi govorijo – zjutraj se je potrebno obleči in potem se pri +19 popoldan slečemo za kratke rokave če že…
me zanima kaj bi taisti prfoks rekel, če bi kakšen starš lastnega otroka zjutraj poslal v šolo tako oblečenega pri +8… pri minusu pa samo v dolgih hlačah in majčki z dolgimi rokavi, ker je itak dost po tvoje ane… zakaj sploh v naših trgovinah bunde prodajajo za zimo… LOL
[/quote]
[/quote]
govorim o oblačilih pri +40 in ne telesni dejavnosti..
ti nimaš otrok najbrž… ampak otroci, ki se zunaj igrajo, lovijo npr. pri +8 niso v kratkih majicah in kratkih hlačah nikoli…
in tudi pri telovadbi niso nikoli vsi na polno aktivni 45 min,da ostajajo ogreti,da bi lahko bili v takih oblačilih..poleg tega tako oblečeni pridejo na mraz neogreti, kar je tudi bistvenega pomena.
Kri ni še nihče pljuval zaradi mraza. Otrok je pač zbolel, pa ne zaradi šolske telovadbe. Jaz sem živela v tujini, podobno kot oni video zgoraj o ruskih otrocih, moj otrok in še vsi ostali iz šole so se sprehajali okoli v kratkih rokavih (torej ne telovadba, po šoli so se sprehajali po šolskem dvorišču ali lahno tekali po igrišču na od -15 do -5 brez pardona. Nikomur ni bilo nič. Standardna šolska uniforma je bila majica s kratkimi rokavi, poleti in pozimi, kogar je zeblo je lahko imel dolge rokave ali jopico, pa nihče ni tega nosil. Vsi v kratkih rokavih. Še vsi živi in zdravi.
Eh no ja, pri nas vsi pozimi na smucarskem dopustu, ko gremo v terme, hodimo v kopalkah po snegu 🙂
Pa se nikoli ni nihce zaradi tega zbolel …
Pri nas se drzimo tega, kar je ze babica govorila – jeseni cimdlje lahka oblacila, spomladi cimdlje zimska… in nas noben prehlad ali gripa ne ulovi 🙂
govorim o oblačilih pri +40 in ne telesni dejavnosti..
ti nimaš otrok najbrž… ampak otroci, ki se zunaj igrajo, lovijo npr. pri +8 niso v kratkih majicah in kratkih hlačah nikoli…
in tudi pri telovadbi niso nikoli vsi na polno aktivni 45 min,da ostajajo ogreti,da bi lahko bili v takih oblačilih..poleg tega tako oblečeni pridejo na mraz neogreti, kar je tudi bistvenega pomena.
[/quote]
Ko sem hodila na osnovno solo, smo eno leto imeli telovadbo v ponedeljek zjutraj, in to preduro ob sedmih zjutraj. Pozimi je bilo tudi deset, petnajst stopinj minusa, telovadnica pa ob tej uri se ledeno mrzla. Obvezna osebna oprema je bila telovadni dres ali kratke hlace in majica s kratkimi rokavi. Obuti nismo smeli biti, telovaditi smo morali bosi. Smo preziveli.
A te lahko prosim, da prebereš še ostalo, kar sem napisala? Itak se mi pa zdi, da je primerjava s tvojim partnerjem, ki preteče 20 km, in 8-letniki, ki pri telovadbi NE pretečejo 20 km, žaljiva.
[/quote]
Če je pa vendar Barca oz. njen partner, ona bo pa že vedela … če ona napiše, da je pomivalc brez veze in zgrešen nakup in da se da v testo za pico margarina, potem to drži kot pribito in se imaš tega za držat, kapiš. In če njen partner teče v kratkih hlačah do novega leta, nimaš ti kaj dajat gor dolgih pajkic. Bo pa ja vedela!
Da razlike med moškimi in ženskami niti ne upoštevamo … no, v soboto smo bili zvečer zunaj, en kolega je imel srednje debelo bundo, dolge hlače, pod bundo dolge rokave, drugi je imel kratke hlače in tanko jopo z dolgimi rokavi, spodaj kratke rokave. Mimogrede, oba zelo dobro tečeta 🙂
Jaz grem sicer čez dan teči v dolgih hlačah in kratkih rokavih, vendar se pred tem ogrejem v stanovanju, tek pa začnem v hrib, tako da nadaljujem res ornk ogreta.
Ne verjamem, da otroci pri telovadbi delajo toliko, da bi ohranjali konstantno delovno temperaturo, ampak se vmes večkrat shladijo. Meni osebno je ravno to za znoret – da se ogreta shladim na mrazu. Ne pridem k sebi do naslednjega jutra.
Ne vem, kaj naj rečem glede telovadbe zunaj … morali bi jim naročiti, da si dajo vsaj jopo zgoraj in jo potem po potrebi slečejo. Saj pri teh rosnih letih itak ne švicajo smrdljivo in ne bi zasmradili jope.
Ne.
Oblečeni začnejo z ogrevanjem zato, ker mišicam (in organizmu nasploh) prav nič ne koristi, če napol nag zakorakaš na mraz in začneš telovadit. Ogrevanje je proces. Prehiter štart, še sploh na mrazu, lahko vodi samo v poškodbe.
Otroci med uro športne vzgoje običajno niso dovolj aktivni, da jih na mrazu ne bi zeblo v kratkih hlačah. Tudi primerno ogrevanje je vprašljivo.
[/quote]
Kako pa potem komentiraš tiste nagce na videu, ki uživajo v mrazu? So to otroci ali so vesoljci?
Kako pa potem komentiraš tiste nagce na videu, ki uživajo v mrazu? So to otroci ali so vesoljci?
[/quote]
Sploh ne vem, če je smiselno resno odgovarjat na tako neumno vprašanje, ampak naj bo.
Tisti otroci v gatah na snegu (upam, da sem pravi video našla, cel kup jih je bilo v temo nalepljenih, večina na temo druge svetovne vojne, česar ne razumem ravno najbolje) so pritekli ven na sneg za manj kot minuto (posnetek je dolg 44 sekund, vidimo jih lahko, kako pritečejo iz stavbe in kako se na koncu vanjo vrnejo).
Ne poznam konteksta posnetka, ampak očitno gre bodisi za neko obliko utrjevanja odpornosti, bodisi za šalo, namenjeno snemanju samemu.
Na noben način pa tega ne moreš primerjat s šolsko uro športne vzgoje, ki traja 45 minut.
Saj smo verjetno že skoraj vsi kdaj skočili v mrzlo vodo, se šli pozimi iz savne direktno po snegu valjat,… A pa je kdo mogoče celo šolsko uro v kopalkah na snegu ležal? To pač ni isto.
Tukaj je govora o dobre pol ure precej neintenzivne rekreacije. Ga ne boš našel pametnega človeka, ki bi priporočal takšno aktivnost na 8 stopinjah v kratkih hlačah.
Naj gre ta tvoja ravnateljica delat še stoje, pa premete pa še kaj, saj če je to znala pri 10 letih, ni hudič, da ji je enako lahko to naredit tudi pri 60-ih. Al pejd pa ti, saj, če si enkrat znala, boš tudi zdaj brez problema.
Kar se pa oblačil za telovadbo tiče, a ne znate otrokom dat toplejših oblačil? So prepovedana? Pa, ali otroci ne bi bili sposobni že sami ugotovit, da rabijo dolge hlače in tanek polover? Cela gonja in razprava zaradi malenkosti.
Sploh ne vem, če je smiselno resno odgovarjat na tako neumno vprašanje, ampak naj bo.
Tisti otroci v gatah na snegu (upam, da sem pravi video našla, cel kup jih je bilo v temo nalepljenih, večina na temo druge svetovne vojne, česar ne razumem ravno najbolje) so pritekli ven na sneg za manj kot minuto (posnetek je dolg 44 sekund, vidimo jih lahko, kako pritečejo iz stavbe in kako se na koncu vanjo vrnejo).
Ne poznam konteksta posnetka, ampak očitno gre bodisi za neko obliko utrjevanja odpornosti, bodisi za šalo, namenjeno snemanju samemu.
Na noben način pa tega ne moreš primerjat s šolsko uro športne vzgoje, ki traja 45 minut.
Saj smo verjetno že skoraj vsi kdaj skočili v mrzlo vodo, se šli pozimi iz savne direktno po snegu valjat,… A pa je kdo mogoče celo šolsko uro v kopalkah na snegu ležal? To pač ni isto.
Tukaj je govora o dobre pol ure precej neintenzivne rekreacije. Ga ne boš našel pametnega človeka, ki bi priporočal takšno aktivnost na 8 stopinjah v kratkih hlačah.
[/quote]
No, ti bom pomagala, če imaš težave pri brskanju. Skratka, otroci gredo od 2. leta naprej ven na sneg pri -14 stopinjah in se polivajo z ledeno vodo. Razlog je pa še bolj bizaren. Da so bolj zdravi! Dokazano.
Naši razvajenci bodo pa umrli, ker morajo pri +8 ogreti telovaditi zunaj. Ne vem, kdo je tukaj nor.
It is a medically proven fact that children are healthier if they daily run out into the snow in their swimming costumes and pour a bucket of cold water over their heads. The regular exercise results in a stronger resistance to illness and immunity becomes stronger, which means that regular infections aren’t caught easily and in case they are then the recovery time reduces to almost half. Starting from minus 10C children go out to play and bathe in the snow till the temperature drops as low as minus 30C, as when it gets colder than this Kindergarten closes down. This ‘treatment’ goes on all year round. It starts in summer to prepare the children for winter. The summer baths are also taken with cold water so that the body gets used to it. The children as young as 2 years are sent to school and this ‘treatment’ of prevention starts at the kindergarten level.
No, ti bom pomagala, če imaš težave pri brskanju. Skratka, otroci gredo od 2. leta naprej ven na sneg pri -14 stopinjah in se polivajo z ledeno vodo. Razlog je pa še bolj bizaren. Da so bolj zdravi! Dokazano.
Naši razvajenci bodo pa umrli, ker morajo pri +8 ogreti telovaditi zunaj. Ne vem, kdo je tukaj nor.
It is a medically proven fact that children are healthier if they daily run out into the snow in their swimming costumes and pour a bucket of cold water over their heads. The regular exercise results in a stronger resistance to illness and immunity becomes stronger, which means that regular infections aren’t caught easily and in case they are then the recovery time reduces to almost half. Starting from minus 10C children go out to play and bathe in the snow till the temperature drops as low as minus 30C, as when it gets colder than this Kindergarten closes down. This ‘treatment’ goes on all year round. It starts in summer to prepare the children for winter. The summer baths are also taken with cold water so that the body gets used to it. The children as young as 2 years are sent to school and this ‘treatment’ of prevention starts at the kindergarten level.
[/quote]
Vsepovsod, kjer prakticirajo tole polivanje z vodo zunaj na snegu, trajajo aktivnosti največ nekaj minut. Tudi na Finskem, ko pridejo iz savne, ostanejo na snegu toliko, da jih začne zebsti. Nato se vrnejo nazaj v vročo savno. Primerjava z otroci, ki pridejo iz normalno gretih prostorov šole, so zunaj na mrzlem 45 min ali vsaj pol ure, ko nekateri niti niso dovolj aktivni, in se nato vrnejo v normalno ogrete prostore (in ne pretirano pregrete prostore). Poleg tega v Sibiriji, kjer prakticirajo polivanje z vodo, imajo ljudje imunski in podkožni sistem prilagojen razmeram. Hkrati pa v Rusiji tudi ne poročajo javno, koliko otrok umre zaradi šoka oz. trpi za posledicami. Za take obstajajo sirotišnice, ko se jim starši odpovejo po hudih poškodbah. Če že nekaj komentirate, potem se prej vsaj pozanimajte o vsem. Ne samo o eni plati zgodbe.
No, ti bom pomagala, če imaš težave pri brskanju. Skratka, otroci gredo od 2. leta naprej ven na sneg pri -14 stopinjah in se polivajo z ledeno vodo. Razlog je pa še bolj bizaren. Da so bolj zdravi! Dokazano.
Naši razvajenci bodo pa umrli, ker morajo pri +8 ogreti telovaditi zunaj. Ne vem, kdo je tukaj nor.
It is a medically proven fact that children are healthier if they daily run out into the snow in their swimming costumes and pour a bucket of cold water over their heads. The regular exercise results in a stronger resistance to illness and immunity becomes stronger, which means that regular infections aren’t caught easily and in case they are then the recovery time reduces to almost half. Starting from minus 10C children go out to play and bathe in the snow till the temperature drops as low as minus 30C, as when it gets colder than this Kindergarten closes down. This ‘treatment’ goes on all year round. It starts in summer to prepare the children for winter. The summer baths are also taken with cold water so that the body gets used to it. The children as young as 2 years are sent to school and this ‘treatment’ of prevention starts at the kindergarten level.
[/quote]
Dej svoj video lepo prosim kak si se letos januarja v kopalkah z ledeno vodo polivala pri -14 potem pa tipkaj take. Do takrat dokler pa sama tega ne delas pa se ustavi tudi posiljanju drugih v kak takega.
Ce bi bilo zmrzovanje tako super zdravo, brezdomci v mrazu ne bi umirali od podhladitev, ampak bi morali biti vedno bolj zdravi… pa spomni se odprave kostelica in unega zraven, ki je samo rokavico dal dol za par sekund in utrpel hude ozebline… le kako to bi ja po tvoje moralo biti zelooo zdravo lol… kot receno setaj sama v kopalkah pozimi in daj drugim mir. Najbrz kurjave nismo izumili za brezveze, ce bi bilo pri mrazu tako super uzivancija in zdravo
Vsi ki blebetate o razvajenosti inne vem kaj najbrž ste po forumu pisali iz lepo ogretih prostorov! ZATO TAKI BOLJE DA STE KAR TIHO! Šolski načrt v Sloveniji je že tako ali tako izredno slab. Potem pa da še učitelji vozijo otroke ven na mraz, sigurno ni nobene potrebe! Potem pa država jamra, da je Slovenija na 1.mestu v svetu po odsotnosti otrok v šolah, vrtcih in zaposlenih v službah, ja bravo no! Najbolj neumne in bolane trditve, če boš na mrazu in te zebe boš bolj odporen na zdravje. Potem pa vsi začudeni zakaj je toliko otrok in ljudi bolnih. Ker so pač mnogi v tej državi bolani v glavah!