speče roke
Jaz imam vse sorta težav z rokami, vsako jutro so mravljinčaste, ‘težke’, zatečene… pozimi pa me mrazijo prsti na rokah do bolečin. Letos so mi postavili diagnozo Raynaudovega sindroma….hkrati pa imam tudi nizek pritisk in tudi slabo delujočo ščitnico, zato mislim, da je to vse skupaj povezano…
Rešitev ni, vsako jutro zato,ko si fenam lase telovadim zraven z utežmi, vsaj 5 minut za vsako roko in je bistveno bolje.. pozimi pa pred Raynaudom ne morem zbežati, enostavno potrpim in se izogibam izpostavljanju mrazu….