Spirulina
Pozdravljeni, toliko vas je na kupu, da bom raje kar tu vprašala, sigurno mi bo znal kdo kaj povedati.
Zanima me ali je kdo od vas že konzumiral alge Spirulina in kako ste se po njih počutili, so namreč prava vitaminska bomba (gledala sem sestavine)?
Prodajalka v Kalčku mi je rekla, da ji ogromno kupcev pravi, da so po določenem času z algami izboljšali počutje in da imajo odkar jemljejo Spirulino več energije.
Vem, da ni vse verjeti prodajalcem, toda slednje mi je potrdila tudi prijateljica.
Prosim, za vaše izkušnje, nenazadnje alge namreč niso prav poceni.:)
POZDRAV VSEM.
Mi nismo nikoli kupovali spiruline v prahu, ampak stisnjene v “tablete”. Tri na dan mu dam. Se pa zelo prilepije na zobe, tako da poje potem še jabolko čez, da ščisti zobke. Drugače pa, tadrugi sine skoraj dveletnik, jih pa ne mara. Večini otrok so pa menda fuuul všeč, tako piše v knjigi o spirulinah.
Mislim, da bi se dalo dobiti Spirulino tudi v lekarni. Ali pa kak drug izdelek z algami. Jaz sem nekaj casa jemala Algeo. Lahko pa pogledate tudi na police z zdravo prehrano-tam kjer imajo bio-kakav, propolise in dodatke k prehrani (v DM-ju, Merkatorju), v kaksni boljse zalozeni trgovini imajo vcasih tudi Spirulino. Ne vem pa, kako je s ceno.
Spirulina se dobi tudi v lekarni – glede Spiruline je bilo narejenih nekaj študij, v katerih so ugotavljali praktično samo pozitivne učinke – tudi v posebnih obdobjih ženske – med nosečnostjo, saj sem jo jemala tudi sama oz. še jo sedaj občasno. Glede Algee pa kakšnih večjih študij, ki bi bile objavljene v Nacionalni knjižnici medicine (pokriva praktično vse objavljene znanstvene članke vseh svetovnih znanstvenih revij) ni bilo. Za razliko od Spiruline vsebuje Algea (alga Chlorella) tudi svojstven rastni faktor, katerega učinek še ni bil raziskan (seveda ta previdnost bi naj veljala le za obdobje nosečnosti in za otroke), zato se uživanje Algee svetuje le v odrasli dobi.
Sicer pa poznamo Spirulino vzgojeno v morju (takšno kupujem v v lekarni -Spirulina “Ocean”) in na kopnem….učinki pa mislim da so enaki, saj se v strokovnih člankih ta razlika vzgoje ne omenja oz. ne poudarja.