Dajte no, pr 76 še ni stara! Prej je kakšna bolezen! Zdravniki naj ugotovijo kaj je problem!

Drugače pa redne vaje in gibanje in ne na vso moč!

Grem stavit da vaša mama lahko prehodi veliko km. s pravim tempom in seveda podkrepljena z zdravo prehrano in pijačo. Vsekakor je dobro da si pomaga s palicami, pa ni potreba po nordiski hoji, pač pa samo hoja.

In seveda to isto velja tudi za vas da ne boste v njenih letih podobni! Če je tako kot mislim imate tam nekje med 45 in 55 let, torej ja začnite aktivno misliti na svojo starost.