tanki in izpadajoči lasje
Pozdravljene punce!
Pišem, ker sem že čisto obupala nad svojimi lasmi.. Imam tanke, suhe in pogosto izpadajo. Poizkusila sem že vrsto šamponov (dragih, zelo kakovostnih), mask, prehranskih dodatkov, spremenila prehrano in način nege in še vedno ni nikakršnih sprememb. Moji lasje ne glede na vse ostajajo tanki, pogosto izpadajo in ne zrastejo preko ramen. V družini imajo vsi dolge, močne in goste.
Prosim za komentarje izključno punc, ki so imele podobno situacijo in so jo uspešno rešile. Zelo bi bila vesela kakšnih spodbudnih zgodb in situacij, ki bi mi ponovno vlile moči za boj.
Hvala vam vsem že v naprej!!!
Če so taki od nekdaj je kar je. Če ne, delaj na vnosu hranil in to trajno. šamponi, maske , olja, polivke ipd. pomaga, a kratkotrajno oziroma za časa uporabe. Jaz sem lase precej okrepila in zaustavila večletno izpadanje z ogromnimi (ne le velikimi) dozami B vitaminov, zinka in aminokislin, predvsem L-arginina. Učinek je viden šele po recimo 2 mesecih rednega uživanja in postati mora tvoja stalnica. zelo pomemben bi bil podatek o tvoji ravni stresa, eventuelni hormonski kontracepciji, telesni teži, športni aktivnosti in vrsti in količini hrane.
Pri laseh ima največjo vlogo “dednost”. Potem še nekaj nasvetov: ne si las umivati prepogosto, daj na glavo malo šampona in zelo dobro speri z vodo. Občasno si naredi masko z jajčnim rumenjakom.
Odvisno je tudi, če se pravilno hraniš (delaš kakšno shujševalno kuro, si sestradana, imaš premajhen vnos hrane), pomembno je tudi stanje hormonov.
!
Sem se s tem na veliko ukvarjala,nizek hemoglobin,železo-leta.Po dolgotrajnem raziskovanju in pitju železa,ki ni nič pomagalo,saj so mi kasneje hematologi odkrili,da mi telo ne absorbira železa, mi pa je bila odkrita želodčna bakterija hp. Že mesece pa jem tudi B-kompleks,razmišljam, da je morda pa za moje slabe nohte (brazde po dolgem) kriv mateisnki vložek. Lasje so boljše, nohti pa še vedno ne.
Jaz imam tudi tanke lase. Nimaš kaj, prirojeno. Pa imajo tudi v moji družini močne.
Mi pa dosti hitreje rastejo in malo manj izpadajo odkar uživam MSM. Je sicer ogaben, ampak za kožo, lasje in nohte pa super. Uživati ga je potrebno z C vitaminom. Jaz ga zjutraj dam v kozarec z vodo in limono. Začneš z zelo majhno količino in potem večaš. Učinke sem opazila v roku meseca nekje.
Pa pazi da dovolj maščobe poješ. Ljudem izpadajo lasje tudi zaradi premalo maščobe v prehrani. S šamponom pa dosti ne moreš naredit, pazi da so brez sulfatov, čim bolj naravni.
MSM?
[/quote]
http://www.or-ca.si/superhrana/360-msm
jaz ga naročam na amazonu ker je cenejši
[/quote]
MSM izkušnjo imam že v svoji karieri 
Jemala sem ga približno pol leta in nisem opazila razlike, kot so jo navajale ostale po forumih. Saj ni realno da bi pričakovala zdaj pa kar naenkrat celi puh na glavi, ampak ob umivanju in česanju sem opazovala izpadle lasje (ki takrat niso bili spremenenjeni na bolje). Pila sem ga vsak dan po eno žličko, prav tako z limono in zraven sem dodala še žičko medu (POSKUSI, IZBOLJŠA STVAR!). Potem sem prešla tudi na proso in ga v majhnih dozah jedla vsak dan-babičin recept! Sprememb v glavnem ni
NAJLEPŠA HVALA ZA ODGOVORE! Mogoče dobim spet nov zagon za ponovni poizkus…
!
Sem se s tem na veliko ukvarjala,nizek hemoglobin,železo-leta.Po dolgotrajnem raziskovanju in pitju železa,ki ni nič pomagalo,saj so mi kasneje hematologi odkrili,da mi telo ne absorbira železa, mi pa je bila odkrita želodčna bakterija hp. Že mesece pa jem tudi B-kompleks,razmišljam, da je morda pa za moje slabe nohte (brazde po dolgem) kriv mateisnki vložek. Lasje so boljše, nohti pa še vedno ne.
[/quote]
Pozabila sem omeniti, da sem imela nizek hemoglobin pa tudi jaz! Mi lahko poveste o tej povezavi mogoče kaj več????? Sicer je bil nazadnje HB tam 130, kar je baje ok je rekla sestra. Vendar konec koncev nevem..je bila študentka. Kaj menite, je prav povedala, da je 120 HB OK????? Tudi z B kompleksom nimam izkušenj. Izkusila sem le MSM. Bi prosila za kakšno dodatno informacijo glede tega, HVALAAA !
!
Sem se s tem na veliko ukvarjala,nizek hemoglobin,železo-leta.Po dolgotrajnem raziskovanju in pitju železa,ki ni nič pomagalo,saj so mi kasneje hematologi odkrili,da mi telo ne absorbira železa, mi pa je bila odkrita želodčna bakterija hp. Že mesece pa jem tudi B-kompleks,razmišljam, da je morda pa za moje slabe nohte (brazde po dolgem) kriv mateisnki vložek. Lasje so boljše, nohti pa še vedno ne.
[/quote]
Pozabila sem omeniti, da sem imela nizek hemoglobin pa tudi jaz! Mi lahko poveste o tej povezavi mogoče kaj več????? Sicer je bil nazadnje HB tam 130, kar je baje ok je rekla sestra. Vendar konec koncev nevem..je bila študentka. Kaj menite, je prav povedala, da je 120 HB OK????? Tudi z B kompleksom nimam izkušenj. Izkusila sem le MSM. Bi prosila za kakšno dodatno informacijo glede tega, HVALAAA !
[/quote]
Prosi zdravnico za pregled bakterije HP – pregled je lahko preko blata ali dihalni test.
Pozabila sem omeniti, da sem imela nizek hemoglobin pa tudi jaz! Mi lahko poveste o tej povezavi mogoče kaj več????? Sicer je bil nazadnje HB tam 130, kar je baje ok je rekla sestra. Vendar konec koncev nevem..je bila študentka. Kaj menite, je prav povedala, da je 120 HB OK????? Tudi z B kompleksom nimam izkušenj. Izkusila sem le MSM. Bi prosila za kakšno dodatno informacijo glede tega, HVALAAA !
[/quote]
Prosi zdravnico za pregled bakterije HP – pregled je lahko preko blata ali dihalni test.
[/quote]
Bakterija Helicobacter pylori zagotovo ni prijetna stvar, saj zelo uničuje celotno črevesje in kasneje celotno telo. TOLE JE IZ NETA! Groza. Bom jo opozorila! HVALA ZA NASVET
Če daš v iskalnik izpadanje las, boš dobila kar nekaj zadetkov tudi na Starševskem čveku. Eden izmed predlogov je, da si daš narezano čebulo na lasišče. Menda zelo pomaga. Ne vem, pobrskaj in poglej.
Drugače pa si naredi masko iz ricinusovega olja, morda kombiniraš z jojobinim in/ali orehovim in/ali avokadovim in/ali mandljevim in/ali kokosovim in/ali oljčnim…
!
Sem se s tem na veliko ukvarjala,nizek hemoglobin,železo-leta.Po dolgotrajnem raziskovanju in pitju železa,ki ni nič pomagalo,saj so mi kasneje hematologi odkrili,da mi telo ne absorbira železa, mi pa je bila odkrita želodčna bakterija hp. Že mesece pa jem tudi B-kompleks,razmišljam, da je morda pa za moje slabe nohte (brazde po dolgem) kriv mateisnki vložek. Lasje so boljše, nohti pa še vedno ne.
[/quote]
Pozabila sem omeniti, da sem imela nizek hemoglobin pa tudi jaz! Mi lahko poveste o tej povezavi mogoče kaj več????? Sicer je bil nazadnje HB tam 130, kar je baje ok je rekla sestra. Vendar konec koncev nevem..je bila študentka. Kaj menite, je prav povedala, da je 120 HB OK????? Tudi z B kompleksom nimam izkušenj. Izkusila sem le MSM. Bi prosila za kakšno dodatno informacijo glede tega, HVALAAA !
[/quote]
Ne vem, če je kakšna povezava s HB, ker jaz imam že celo življenje primanjkljaj železa, največ kar sem ga imela je bil minimum, pa imam goste in močne lase. Sicer mi zelo izpadajo, sploh zdaj po zimskem obdobju, a imam še vedno zelo goste lase.
Pozabila sem omeniti, da sem imela nizek hemoglobin pa tudi jaz! Mi lahko poveste o tej povezavi mogoče kaj več????? Sicer je bil nazadnje HB tam 130, kar je baje ok je rekla sestra. Vendar konec koncev nevem..je bila študentka. Kaj menite, je prav povedala, da je 120 HB OK????? Tudi z B kompleksom nimam izkušenj. Izkusila sem le MSM. Bi prosila za kakšno dodatno informacijo glede tega, HVALAAA !
[/quote]
Ne vem, če je kakšna povezava s HB, ker jaz imam že celo življenje primanjkljaj železa, največ kar sem ga imela je bil minimum, pa imam goste in močne lase. Sicer mi zelo izpadajo, sploh zdaj po zimskem obdobju, a imam še vedno zelo goste lase.
[/quote]
Kakšno imaš pa kaj prehrano? Prehrani res nisem posvečala kaj več pozornosti od uživanja raznih dodatkov. Sicer je moj slog primeren, zajtrk kos kruha, kosilo kar araznovrstno, večerja pa po vsej verjetnosti preobilna, vendar bi to moralo vplivat na kg ne na lase
Ne vem, če je kakšna povezava s HB, ker jaz imam že celo življenje primanjkljaj železa, največ kar sem ga imela je bil minimum, pa imam goste in močne lase. Sicer mi zelo izpadajo, sploh zdaj po zimskem obdobju, a imam še vedno zelo goste lase.
[/quote]
Kakšno imaš pa kaj prehrano? Prehrani res nisem posvečala kaj več pozornosti od uživanja raznih dodatkov. Sicer je moj slog primeren, zajtrk kos kruha, kosilo kar araznovrstno, večerja pa po vsej verjetnosti preobilna, vendar bi to moralo vplivat na kg ne na lase
[/quote]
PUNCE!
UBISTVU POVEZAVA HB IN IZPADANJE LAS JE!
Ob prvih znakih izpadanja las, ki so lahko povezana z zmanjšanim hemoglobina, je treba poiskati zdravniško pomoč in opraviti vse potrebne laboratorijske teste:serumskega železa in drugih.
Znatno odstopanje v norm pomagajo takoj ugotoviti natančne diagnoze in učinkovito zdravljenje slabokrvnosti. Pri tej bolezni je kri tudi zmanjša hematokrit. Treba je opozoriti, da se patologija lahko diagnosticirali pri bolnikih iz različnih starostnih kategorij. V večini primerov, ljudje gredo že zdravniku na višji stopnji, kar otežuje proces okrevanja in podaljša potek zdravljenja.
Najraje bi poklicala svojo sestro tam da mi pove kaj pa kako je s tem..se mi bo pa spet javil študent.
Nikakor dandanes nič več samo dednost nima glavne vloge tudi pri laseh na glavi, ampak:
– vsakodnevni stres
– premalo spanca za regeneracijo telesa
-hormonska kontracepcija
– zdravila s kortikosteroidi
– hormonski motilci v hrani
– preveč tretiranja s kemijo ( barvanje s permanentno, polpermanentno barvo ali tudi prelivi brez amoniaka, preveč nege in pozornosti s”posebnimi šamponi,” sredstvi za nego
– kajenje, pitje alkohola
– odrekanje določeni prehrani ( predvsem maščobam), preveč enolična in neredna prehrana, premalo hranil, ( predvsem cink, selen, vitamini B kompleksa), ki so pomembna za normalno rast las
