Najdi forum

Splash Forum Starševski čvek trebušnjaki in hrbtenica

trebušnjaki in hrbtenica

Ali so trebušnjaki (npr. 50 ali 100 naenkrat) lahko obremenitev za hrbtenico, posebej pri starejsih? Je za odpravo trebuha morda bolj priporočljivo in manj nevarno izvajati kake druge vaje?

Aljoša,

Tu imate vaje za trebušne mišice:

lp

New Report

Close