Najdi forum

Splash Forum Starševski čvek Utrujena kot hudič

Utrujena kot hudič

Se še kdo zadnje čase zbuja utrujen, se mi zdi kot da nisem šla spat…?
Skušam it spat do 23, brat knjigo, da se umirim….kašen čaj spijem, pa nič boljše.
Tudi kri sem šla dat, ker sem mislila, da mi manjka železa ali drugega, pa je vse v odličnih mejah.

Kot bi opisovala mene…zadnja dva meseca je obupno. kot bi imela svinec v nogah.
Jemala sem že Q10, ki naj bi pomagal, pa nič boljše. Veliko hodim v gozd, čaji…muči me ta koronski čas. Šolanje od doma, pa še služba.

Kdo bi vas babe razumel?

Meni pomagajo multivitamini

še dobro da tebe vsi razumejo

veliko hidracije, knajpanje,več manjših obrokov, sadje, zelenjava, predvsem zelenjava in šport

Vsako jutro pred zajtrkom topla voda, kis in med.

Bom iskrena, hodim v službo, otroka sta doma, klite ame vsako uro, ko kaj zašteka. Zame je to velik stres in me izčrpava. Verjetno je tudi tuid tistim, ki so doma težko.

V lekarni imajo sigurno kakšne tablete.

Pomagajo izvlečki žafrana.

Naj povem svojo zgodbo, enako se mi je dogajalo februarja, utrujen, brez volje, v službi stres, bolezen očeta, neprestano v bolnici. Kolega mi je svetoval tablete, ki so res takoj učinkovale. Običajno pri takih zadevah jih moraš jemati nekaj časa, da so učinki, tukaj pa že po prvi. Prav vrnile so mi energijo pa tudi napet nisem bil več. Trenutno jih sicer ne jemljem, sem pa jih pol leta neprekinjeno.

A te tablete imajo slučajno kakšno ime 😀? A to je pa že preveč?

A te tablete imajo slučajno kakšno ime 😀? A to je pa že preveč?
[/quote]

to tudi mene zanima:)

Mene kava gor drzi, ko ni dovolj pa guarana. Za dolgi rok pa jemljem enduranzo, pozimi tudi malo več d vitamina in c vitamina zvečer da bolje spim pa melatonin.

Imenujejo se Enduranza, sem pozabil ime in šel pogledat:)

Hvala! A to se da kupiti v lekarni?


Iz lastnih izkušenj: ašvaganda, je adaptogena rastlina. Proti stresu, depresiji, utrujenosti, nespečnosti, za imunski sistem …
Priporočam kapsule, ker prah je izredno grenak.
https://www.avita.si/asvaganda-cudezna-rastlina-z-vzhoda/

Hvala! A to se da kupiti v lekarni?
[/quote]

Preden daš 25 evrov, svetujem, da pogledaš v sestavine.

Zraven materialne hrane človek potrebuje tudi duhovno hrano. Duhovna hrana je nevidna ker je to psihološka hrana. Nekdo vas ima neskončno rad.

Preden daš 25 evrov, svetujem, da pogledaš v sestavine.
[/quote]
In kaj je narobe s temi sestavinami, ki jih imajo te tablete. Nek abigenol, še nisem slišal zanj, berem, da je to slovensko odkritje, c vit, selen, cink,d vit, železo…
https://www.arspharmae.com/izcrpanost-in-sport/enduranza.html?gclid=EAIaIQobChMIgtTNrJqs7QIV-xoGAB19YgfMEAAYASAAEgLIqfD_BwE


In kaj je narobe s temi sestavinami, ki jih imajo te tablete. Nek abigenol, še nisem slišal zanj, berem, da je to slovensko odkritje, c vit, selen, cink,d vit, železo…
https://www.arspharmae.com/izcrpanost-in-sport/enduranza.html?gclid=EAIaIQobChMIgtTNrJqs7QIV-xoGAB19YgfMEAAYASAAEgLIqfD_BwE
[/quote]
Ni vredno 25 evrov

Jaz imam iste probleme z utrujenostjo. Ma zjutraj sem še kar ok ampak če grem v naravo na kakšen daljši večurni sprehod sem na potem 2 dni čisto hin in se komaj premikam, pa to je lahko že 4h sprehod ne neko celodnevno tekanje po hribih.

Sem pa noro pod stresom letos, brez službe, več selitev, menopavza, ne vem več kaj naredit,…


In kaj je narobe s temi sestavinami, ki jih imajo te tablete. Nek abigenol, še nisem slišal zanj, berem, da je to slovensko odkritje, c vit, selen, cink,d vit, železo…
https://www.arspharmae.com/izcrpanost-in-sport/enduranza.html?gclid=EAIaIQobChMIgtTNrJqs7QIV-xoGAB19YgfMEAAYASAAEgLIqfD_BwE
[/quote]
Nič ni narobe s sestavinami. Narobe je to, da je zadeva nateg. Teh 9 vitaminov in mineralov dobiš v čisto vsaki navadni multivitaminski tableti. V kateri imaš poleg teh še vsaj 15 drugih. Za manj denarja. Za 3x več časa uporabe. Polifenole pa v kozarcu rdečega vina, in to resveratrol.
Samo en primer: https://www.sanolabor.si/si/nova-prehranska-dopolnila/multivitamini-now


Nič ni narobe s sestavinami. Narobe je to, da je zadeva nateg. Teh 9 vitaminov in mineralov dobiš v čisto vsaki navadni multivitaminski tableti. V kateri imaš poleg teh še vsaj 15 drugih. Za manj denarja. Za 3x več časa uporabe. Polifenole pa v kozarcu rdečega vina, in to resveratrol.
Samo en primer: https://www.sanolabor.si/si/nova-prehranska-dopolnila/multivitamini-now
[/quote]

Amapk ravno z vinom se ne moreš napajat. Škatla dobrega vitamina C stane okoli 25 eur za 250 tablet, dober d vitamij je okoli 11 eur, enako cink, tukaj dobiš to, sicer ne v teh količinah, če pa ima še sestavino, ki zmanjšuje utrujenost, potem se splača.

Ste me tako sprovocirali, da sem šel guglat to zadevo…
meni je to zelo zanimivo v tem članku
https://www.arspharmae.com/doc/mediji/abigenol-delo.pdf

New Report

Close