Viri beljakovin v praksi
ti, v risankah živeča spaka, sploh ne veš, kaj realna tla so.
me pa veseli, da ste veganci sposobni pridelati večino svoje hrane na balkonih po blokih.
[/quote]
Ne znaš niti brat, to je verjeno posledica poškodb možganov zaradi vnosa živalskih estrogenov in antibiotikov ter pomanjkanja vitaminov in mineralov. Ker velika večina mesojedcev pridela točno 0 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} svoje živalske hrane, povprečen vegan sploh ne more pridelati nižjega deleža svoje rastlinske hrane od tega. Je že razlog, zakaj se večina ljudi takoj obrne stran od živinoreje in klanja, ko imajo to priložnost (ja pa še vedno hinavsko in potrošniško, da meso še naprej jedo), rastline pa goji dosti večji delež ljudi.
Ne znaš niti brat, to je verjeno posledica poškodb možganov zaradi vnosa živalskih estrogenov in antibiotikov ter pomanjkanja vitaminov in mineralov. Ker velika večina mesojedcev pridela točno 0 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} svoje živalske hrane, povprečen vegan sploh ne more pridelati nižjega deleža svoje rastlinske hrane od tega. Je že razlog, zakaj se večina ljudi takoj obrne stran od živinoreje in klanja, ko imajo to priložnost (ja pa še vedno hinavsko in potrošniško, da meso še naprej jedo), rastline pa goji dosti večji delež ljudi.
[/quote]
Ne bo drzalo. Kjer imajo moznost, vsak goji vsaj par kur in kakega pujsa. Ampak npr v mestih je reja gospodarskih zivali prepovedana – ne smes imeti niti kure za jajca ali koze za mleko, vrticki pa so dovoljeni. Ali pa ljudje poleg roz gojijo na balkonih se kaki loncek zacimb, 2 cilija in v koritcu malo berivke. Ampak to je vse skupaj bolj za zabavo kot za resno prehrano.
Ne bo drzalo. Kjer imajo moznost, vsak goji vsaj par kur in kakega pujsa. Ampak npr v mestih je reja gospodarskih zivali prepovedana – ne smes imeti niti kure za jajca ali koze za mleko, vrticki pa so dovoljeni. Ali pa ljudje poleg roz gojijo na balkonih se kaki loncek zacimb, 2 cilija in v koritcu malo berivke. Ampak to je vse skupaj bolj za zabavo kot za resno prehrano.
[/quote]
Ne bo držalo, sem doma v manjšem kraju s 1000 prebivalci. Živali za prehrano gojijo približno trije, možnost za par kokoši imajo čisto vsi, ker imajo vsi dovolj velike parcele, ampak očitno malokdo hoče. Rastline za prehrano pa nas v tem kraju goji okoli 10-15 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465}.
Ne znaš niti brat, to je verjeno posledica poškodb možganov zaradi vnosa živalskih estrogenov in antibiotikov ter pomanjkanja vitaminov in mineralov. Ker velika večina mesojedcev pridela točno 0 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} svoje živalske hrane, povprečen vegan sploh ne more pridelati nižjega deleža svoje rastlinske hrane od tega. Je že razlog, zakaj se večina ljudi takoj obrne stran od živinoreje in klanja, ko imajo to priložnost (ja pa še vedno hinavsko in potrošniško, da meso še naprej jedo), rastline pa goji dosti večji delež ljudi.
[/quote]
kaj ti meni pravzaprav očitaš? kje si ti, bralni pohabljenec, prebral, da kritiziram potrošništvo ali o sebi trdim, da nisem potrošnik? a ne poštekaš, da lajaš v nastavljeno ogledalo?
jaz vam vegancem očitam, da ste dvolični produkt potrošništva, in obenem od potrošništva odvisne polne riti, ki brez transporta hrane s celega sveta ne preživite. transport in potrošništvo pa uničjeta naravo, a ne? globalno segrevanje, pa masovno izumirajo vrste, kajneda? vaša filozofija, da povzroči najmanjšo škodo – ajde, jej lokalno, pa brez fosilnih goriv, škropiv in gnojil. bio motika. zelje pa repa. pa da vas vidim.
ampak meni je jasno, da imate tudi vi svoje meje, kot jih imamo ostali. samo da za razliko od ostalih (vsejedcev, vegetarijancev), ki vam ničesar ne vsiljujemo, ste vi nadležen kult samovšečnih nadutežev, ki od svojih infantilnih pripadnikov zahteva, da morate svojo filozofijo vsiljevati drugim. in kot vsak pravi kult pozna samo eno zveličavno pot (“go vegan”). sodobni jehovci.
Mlečnih izdelkov niti ne ješ veliko. Skuta je super živilo. Dodaj ji nariban korenček, morda malo sezama ali drugih semen in bogato namaži npr. na ržen ali kos pumpernikel kruha.
Beljakovin je veliko v stročnicah in tudi v polnozrnatih izdelkih. Izbiraj polnozrnate testenine, integralni riž, ajdovo kašo, polnozrnat kruh itd.
Jej oreške. Arašidi npr.. Polnozrnate kosmiče.
Od jajc pa..odstrani rumenjake in si naredi umešana jajca iz beljakov.
kaj ti meni pravzaprav očitaš? kje si ti, bralni pohabljenec, prebral, da kritiziram potrošništvo ali o sebi trdim, da nisem potrošnik? a ne poštekaš, da lajaš v nastavljeno ogledalo?
jaz vam vegancem očitam, da ste dvolični produkt potrošništva, in obenem od potrošništva odvisne polne riti, ki brez transporta hrane s celega sveta ne preživite. transport in potrošništvo pa uničjeta naravo, a ne? globalno segrevanje, pa masovno izumirajo vrste, kajneda? vaša filozofija, da povzroči najmanjšo škodo – ajde, jej lokalno, pa brez fosilnih goriv, škropiv in gnojil. bio motika. zelje pa repa. pa da vas vidim.
ampak meni je jasno, da imate tudi vi svoje meje, kot jih imamo ostali. samo da za razliko od ostalih (vsejedcev, vegetarijancev), ki vam ničesar ne vsiljujemo, ste vi nadležen kult samovšečnih nadutežev, ki od svojih infantilnih pripadnikov zahteva, da morate svojo filozofijo vsiljevati drugim. in kot vsak pravi kult pozna samo eno zveličavno pot (“go vegan”). sodobni jehovci.
[/quote]
ufff kakšni grozni ljudje smo, nočemo pobijat živali, PA GROZA NO, naj nas nekdo ustavi! Nasilje mora biti ! Mora se razširiti na pse in mačke ker ipak žival je žival! USE NAJ POBIJEMO! Samo za naš okus!
A se sploh poslušate kaj zagovarjate? Kdo je tukaj sekta? Tisti ki nočemo pobijati al tisti ki pobijate in jeste trupla?
kaj ti meni pravzaprav očitaš? kje si ti, bralni pohabljenec, prebral, da kritiziram potrošništvo ali o sebi trdim, da nisem potrošnik? a ne poštekaš, da lajaš v nastavljeno ogledalo?
jaz vam vegancem očitam, da ste dvolični produkt potrošništva, in obenem od potrošništva odvisne polne riti, ki brez transporta hrane s celega sveta ne preživite.
[/quote]
Kaj boš ti drugim sploh očital nekaj, kar si sam in kar sam zagovarjaš, norec dvolični?
Tega nobenemu veganu ne more očitati nekdo, ki je sam še večji in bolj dvolični produkt potrošništva, ki ima polno sam polno rit od potrošništva in ne preživi brez tega, da mu nekdo kolje živali in tega, da se njegovo meso transportira krma, antibiotiki čez pol sveta. Namesto, da drugim “ogledalo kažeš”, se sam se vanj poglej.
Ajde, ti jej v skladu s tem, kar zagovarjaš, navozi si živino domov, pa jo futraj in kolji, pa da te vidim. Jaz si svoje rastlinske hrane že zdaj pridelam večji delež, kot si večina mesojedcev in ti pridelate živalske.
ufff kakšni grozni ljudje smo, nočemo pobijat živali, PA GROZA NO, naj nas nekdo ustavi! Nasilje mora biti ! Mora se razširiti na pse in mačke ker ipak žival je žival! USE NAJ POBIJEMO! Samo za naš okus!
A se sploh poslušate kaj zagovarjate? Kdo je tukaj sekta? Tisti ki nočemo pobijati al tisti ki pobijate in jeste trupla?
[/quote]
Norijo, ker se jim oglaša vest. Simpl.
V danasnjem svetu, polnem hrane, trditi, da je meso jesti nuja za prezivetje, je povsem skregano z zdravo pametjo.
Pa kaj si kar nekaj izmišljuješ, nihče ni rekel, da beljakovin ne rabiš, je pa popolnoma nesporno dejstvo, da če se ne gibaš, če si ne trgaš mišic, jih pač ne potrebuješ toliko, kot če si jih. Pri življenju se pa ohranjamo ne samo z beljakovinami, ampak tudi z OH in maščobami, poleg tega pa še z vitamini in minerali in vsega mora bit dovolj.
[/quote]
Butara. Lapaš na pamet. Če se ne gibaš in jih ne uživaš, umreš. Sem ti dokazala na primeru, ki velja, dokazala zopet, tudi obratno.
Pa, kdo, misliš, da si, da boš obračala besede?
Če miruješ, jih rabiš še toliko več. In zato jih bolnim in ležečim zdravniki predpišejo posebno predelane proteine kot dodatek k že obstoječi prehrani.
OH tudi? Še nisem videla.
Butara. Lapaš na pamet. Če se ne gibaš in jih ne uživaš, umreš. Sem ti dokazala na primeru, ki velja, dokazala zopet, tudi obratno.
Pa, kdo, misliš, da si, da boš obračala besede?
Če miruješ, jih rabiš še toliko več. In zato jih bolnim in ležečim zdravniki predpišejo posebno predelane proteine kot dodatek k že obstoječi prehrani.
OH tudi? Še nisem videla.
[/quote]
Ti si izmišljuješ. V temi ni enega človeka, ki bi trdil, da beljakovin ne potrebuješ. Fora je samo v količini. Ne, če miruješ, jih ne rabiš več. Kakšna neumnost. Poleg tega, kot ti je že ena povedala, so jedi, ki jih naštevaš kot kao ful beljakovinske, tako ali tako obilno cukrane in posledično večina kalorij iz njih pride iz OH.
Butara. Lapaš na pamet. Če se ne gibaš in jih ne uživaš, umreš. Sem ti dokazala na primeru, ki velja, dokazala zopet, tudi obratno.
Pa, kdo, misliš, da si, da boš obračala besede?
Če miruješ, jih rabiš še toliko več. In zato jih bolnim in ležečim zdravniki predpišejo posebno predelane proteine kot dodatek k že obstoječi prehrani.
OH tudi? Še nisem videla.
[/quote]
Jaz tudi delam s starejšimi, hudo bolnimi, obnemoglimi…. A mislite da jim homoni in živalska maščoba dobro dene? Jetra in ledvice so že itak slabe, sploh če so na dializi (kot večina mojih) vi jim pa dajete še holesterol pa homone pa cuker pa nevem kaj vse? a ste resni ? Sploh veste koliko energije je potrebno za predelati vse to.. namesto da bi jim dajali predvsem vlaknine, vitamine, minerale, se mora ubogo telo matrati še vse to sranje predelati… grozno. Da niti ne omenjam kako to vse zapira.
In vsi potrebujemo beljakovine, a ležeči človek niti približno NE SME pojesti več kot 1,5g na kg TT .. optimalno bi bilo 0,8 kot se priporoča. Preveč defitivno še bolj obremeni ledvice, ker mišic nimajo, da bi vse to ”pojedle”.