Na sistematskem pregledu so mi ugotovili, da imam visok holesterol, več kot 9. Zdravnica mi ni predpisala zdravil, ker imam druga zdravila, ki jih jemljem za drugo obolenje in je rekla, da naj poskušam s kakšnimi prehranskimi dopolnili in zdravo prehrano.
Na priporočilo sem si kupila resveratol in ga jemljem že približno en mesec. Sedaj sicer še nisem bila na kontroli a rekli so mi da je to antioksidant, ki naše celice ščiti pred prostimi radkali, zmanjšuje bolezni srca in ožilja in zvišuje vrednost dobrega holesterola.
Kakšne izkušnje imate tisti, ki jemljete resveratol.
Prosim, če napišete.

Prva stvar, ki jo naredim zjutraj, ko vstanem je da si zs sončničnim oljem očistim ustno votlino po dvajset minutah žvrkljanja.
Potem popijem kozarc mlačne vode z jabolčnim kisom.
Potem pol ure telovadim.
Na tak način in doslednim izvajanjem tega, sem si znižala holesterol.

Mogoče je kdo gledal oddajo na TV. Tam so strokovnjaki, znanstveniki in raziskovalci iskreno povedali, da so zdravniki sami ustvarili mit o holesterolu.
Vsa zdravila proti holesterolu ki jih vsevprek predpisujejo, naj bi bila bolj škodljiva kot koristna.

Res je ustvarjen mit o holesterolu, a ga niso naumili zdravniki, temveč farmakobiznis. Ta s prirejenimi raziskavami najprej zavede zdravnike, slednji pa novost plasirajo med bone in zdrave ljudi.

Ob jemanju-dolgotrajnem, zdravil proti holesterolu, se rado zgodi, da telo omaga, boleti te začnejo vse kosti.

Iz lastne izkušnje vem, da nezdravljen holesterol lahko povzroči anevrizmo. Počutje je tako, da se pojavljajo občasne omotice, potem pa anevrizma.
Če poseg ni dovolj hiter in če je žila popolnoma zamašena, nastopi smrt.

Pri rahlo zvišanem holesterolu se da dobro pomagati z naravnimi pripomočki.
Avtorica ima precej povišanega, kar zahteva bolj resno obravnavo.
Vsekakor na znižanje delno vpliva prehrana, delno genetika, zelo pa gibanje.
Torej priporočam redno gibanje (hitra hoja, tek, kakršen koli šport oz. fizično aktivnost) redno dnevno vsaj pol ure do uro. Če si gibala že zdaj, povečaj za vsaj pol ure.
Znižati moraš slabi holesterol (LDL) in hkrati povečati dobrega (HDL) in spremljati razmerje med njima…

Pripravi si naravne pripravke:
Kot je že zgoraj svetovala ena, voda z jabolčnim kisom zjutraj na tešče.
Pripravek s česnom in limono – primer recepta: Vaš link

Vsekakor pa je gibanje na prvem mestu, takoj za njim uravnavanje stresa, šele potem prehrana.

Še en članek na to temo Vaš link

Sem gledal in nehal s tableti pa ne zgolj zaradi te oddaje temveč sem že pred leti bral 10-letno Švedsko raziskavo kjer so trdili popolnoma isto, povišan holesterol ne škodi, veliko ga potrebujejo možgani za svoje funkcije kar ga je preveč, ga telo ( jetra ) predelajo oz. odstranijo, tablete proti holesterolu so statini, ki so izredno škodljivi za telo in imajo veliko negativnih stranskih učinkov, da je to res si poglejte navodila, ki so priložena tabletam proti visokemu holesterolu, ko bereš del: Stranski učinki se samo čudiš in to negativno.

Hja no. Ni vse enostransko. Dejstvo je, da prevec LDL holesterola masi zile. Ampak tega mi ne vidimo in ne obcutimo. In cesar ne vidimo…
Kot drugo…tudi zraven KT je prilozen list, kaksni so stranski ucinki-bistveno hujsi in vec jih je kot pri statinih, pa ni take gonje proti njim….

Na tešče popij čez noč namočeno čebulo, čez dan pij čaj iz česna, sivke in žajblja.

Že kar dolgo jemljem Atoris zaradi holesterola. Vendar opažam, da se veliko slabše počutim, ko ga jemljem, kot takrat, ko ga ne jemljem.
Zdravnik seveda pravi, da naj ga jemljem, saj imam brez tablet zelo visok holesterol, zadnjič kar 10,00.
Mi je rekel, da me bo kap in sem bila vsa iz sebe.

tale holesterolska zdravila so tak nateg in nimajo nobenega efekta, razen da holesterol znižajo in poleg tega imajo še cel kup stranskih učinkov
v 20 letih, kar jih predpisujejo, pa se ni znižalo število infarktov niti za procent. statini so NATEG STOLETJA. holesterol je osnovni gradnik v človeškem organizmu in normalno je, da se s starostjo povečuje. več se gibaj, pa bo šel “slabši” holesterol malo dol.

zdravila povzročajo demenco, sladkorno bolezen in še kaj. infarktov pa ne preprečujejo.
odkrito je bilo, da so bile klinične študije, na podlagi katerih so zdravila odobrili, financirana itak s pomočjo farmakoloških firm, ki so ta zdravila proizvedla, njihovi rezultati pa so bili močno močno napihnjeni

srčno ožilna obolenja povzročajo kajenje, stres in pa sedeč način življenja. to so največji faktorji, ki pripomorejo k obolevnosti. holesterol pa ne

Moji mami je zdravnik predpisal zdravila proti holesterolu. Mislim, da je prav jemanje teh zdravil pospešilo razvoj demence.
Postala je pozabljiva, zmedena in prestrašena.
Holesterola res ni imela po jemanju teh zdravil, a kaj pomaga, če so drugi dejavniki tako hudi.

Nacin življenja, ki ga živiš ti je prinesel to kar imas in potem clovek zgolj vzame še tableto in ta naj bi resila problem?

Ocitno je da živiš napacen zivljenski slog, mar ne?

Dejstvo je, da tako Švedi s svojo študijo kakor omenjeni dokumentarec dokazujeta, da holesterol ne maši žil in je to enostavno izmišljeno s strani farmacevtskih tovarn vse v cilju zaslužka, Japonci pojedo najmanj zasičenih maščob in imajo največ kardiovaskularnih obolenj in najvišje povprečje infarktov glede na ostale države.
Jemanje KT je stvar vsake posameznice, da ga jemlje in ti jih zdravnik predpiše na tvojo željo, tableto proti holesteroli ti pa dobesedno vsili kot nujno potrebno za tvoje zdravje v bistvu te prestraši in kot edino učinkovito sredstvo predpiše vsakodnevno jemanje.

Lepo, da tako misliš, ampak raziskave pravijo ravno obratno. Trenutno pospešeno preiskujejo povezavo med holesterolom in demenco – in ja, ta povezava obstaja. Statini pa tveganje za demenco zmanjšujejo. Seveda je najlažje reči, da so kriva zdravila, ne pa življenje bogve koliko let z visokim holesterolom zaradi nezdrave prehrane ali stresa. Po raziskavah so našli povezavo med visokim holesterolom v srednjih letih in demencio In tudi moja mama je zbolela za njo.

A meta-analysis is a study that looks at lots of previous studies and analyses all of the data together to increase the number of people studied and to look at the information in a consistent way. A meta-analysis looking at observational studies investigating statins and the risk of dementia looked at data from 11 studies, involving over 23,000 participants, who had been taking statins for between 3 and nearly 25 years on average. When all of the data was analysed together, the researchers found that those people taking statins had a 29 per cent reduced risk of developing dementia.

Cholesterol found to play a role in Alzheimer’s
A new study, led by researchers at the University of Cambridge in the United Kingdom, concludes that cholesterol may play a significant role in the development of Alzheimer’s disease.

Cholesterol builds up in arteries, but it may play a role in Alzheimer’s, as well.
Cholesterol is a waxy substance that can build up on the walls of arteries, potentially causing health problems.

Approximately 71 million people in the United States live with high levels of low-density lipoprotein (LDL), or “bad cholesterol.”

It is more commonly implicated as a contributing factor in cardiovascular conditions such as heart disease and stroke, but cholesterol is also one of the main constituents of the cell wall.

A new study, published in the journal Nature Chemistry, suggests that this cholesterol could also act as a catalyst for clusters of a protein called amyloid-beta to form in the brain.

Amyloid-beta is well known to be a key contributing factor to Alzheimer’s disease, which currently affects around 5.4 million people in the U.S. When amyloid-beta aggregates, it forms into plaques that are toxic to brain function and kills off brain cells.

However, scientists have struggled to identify how the clusters of amyloid-beta form in the first place.

Cholesterol speeds up aggregation
What scientists do know is that amyloid-beta molecules do not normally stick together in the brain because they are only present in low levels, and they are spread out across the brain.

The Cambridge team joined forces with researchers at Lund University in Sweden to investigate how amyloid-beta manages to form into clusters in Alzheimer’s disease.

They revealed that amyloid-beta can stick to lipids, a type of insoluble molecule that includes fats, steroids, phospholipids, and waxes. In particular, amyloid-beta was found to stick very well to lipid cell membranes containing cholesterol.

Then, once amyloid-beta molecules become stuck to cholesterol-containing lipid cell membranes in the vicinity of other “stuck” amyloid-beta molecules, there is a greater chance that these molecules will encounter each other, causing clusters to begin forming.

The team calculates that the presence of cholesterol caused amyloid-beta clusters to develop 20 times faster than they would have otherwise.

Pri meni je bilo takole, pred 15 leti holesterol 9, normalen je bil takrat okoli 5,8, seveda takoj tablete in naslednje merjenje po letu dni holesterol 6 ampak vmes so farmacevti znižali na 5,3 nimaš kaj še vedno tablete, po letu dni novo merjenje 5,5 vauuu zmaga holesterol je na normali, ja pa kaj še farmacevti so ga spet znižal na 4,8, gospod kar papajte tabletke še vedno je previsok, pred 3 leti holesterol 5 suuupeeer torej neham, neeeeee ker je priporočena vrednost 4,4, jeb-ite se jst se ne grem več, ko se približam priporočeni vrednosti ga dobičkarji spet znižajo, dost mam!
ps
morda napisane stopnje niso v desetinko točne, ker je od tega minilo že nekaj časa, ne in nisem dementen samo tega se pa res v desetinko vrednosti nisem zapomnil

Pri meni je bilo takole, pred 15 leti holesterol 9, normalen je bil takrat okoli 5,8, seveda takoj tablete in naslednje merjenje po letu dni holesterol 6 ampak vmes so farmacevti znižali na 5,3 nimaš kaj še vedno tablete, po letu dni novo merjenje 5,5 vauuu zmaga holesterol je na normali, ja pa kaj še farmacevti so ga spet znižal na 4,8, gospod kar papajte tabletke še vedno je previsok, pred 3 leti holesterol 5 suuupeeer torej neham, neeeeee ker je priporočena vrednost 4,4, jeb-ite se jst se ne grem več, ko se približam priporočeni vrednosti ga dobičkarji spet znižajo, dost mam!
ps
morda napisane stopnje niso v desetinko točne, ker je od tega minilo že nekaj časa, ne in nisem dementen samo tega se pa res v desetinko vrednosti nisem zapomnil
[/quote]

Meni so ga letos namerili 6. Nobenih zdravil. In jih tudi vzela ne bi, ker ne vem, da ne počnem nič takega, da bi morala imeti visok holesterol. Za vse, kar me je sestra vprašala, sem lahko rekla samo ne. In pod stresom nisem. Sigurno so problematične višje vrednosti.

Mami je imela isto in ji je zdravnica predpisala dieto, čeprav ni debela. Zdravo hrano in kontrolo čez tri mesece je imela potem ok.

Lepo, da tako misliš, ampak raziskave pravijo ravno obratno. Trenutno pospešeno preiskujejo povezavo med holesterolom in demenco – in ja, ta povezava obstaja. Statini pa tveganje za demenco zmanjšujejo. Seveda je najlažje reči, da so kriva zdravila, ne pa življenje bogve koliko let z visokim holesterolom zaradi nezdrave prehrane ali stresa. Po raziskavah so našli povezavo med visokim holesterolom v srednjih letih in demencio In tudi moja mama je zbolela za njo.

A meta-analysis is a study that looks at lots of previous studies and analyses all of the data together to increase the number of people studied and to look at the information in a consistent way. A meta-analysis looking at observational studies investigating statins and the risk of dementia looked at data from 11 studies, involving over 23,000 participants, who had been taking statins for between 3 and nearly 25 years on average. When all of the data was analysed together, the researchers found that those people taking statins had a 29 per cent reduced risk of developing dementia.
[/quote]

odkar se ve, da so farmacevtske firme financirale raziskave, ki so nato močno napihnile učinke statinov ter popolnoma ignorirale stranske učinke, hkrati pa zanemarile dejstvo, da se holesterol z jemanjem statinov res zniža, stopnja infarktov pa v 20 letih jemanja ni padla niti za točko,se lahko na takim “raziskavam” kot jih ti tu gor citiraš, samo nasmehnem

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4513492/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/statin-side-effects/art-20046013
https://www.scientificamerican.com/article/its-not-dementia-its-your-heart-medication/

Lepo, da tako misliš, ampak raziskave pravijo ravno obratno. Trenutno pospešeno preiskujejo povezavo med holesterolom in demenco – in ja, ta povezava obstaja. Statini pa tveganje za demenco zmanjšujejo. Seveda je najlažje reči, da so kriva zdravila, ne pa življenje bogve koliko let z visokim holesterolom zaradi nezdrave prehrane ali stresa. Po raziskavah so našli povezavo med visokim holesterolom v srednjih letih in demencio In tudi moja mama je zbolela za njo.

A meta-analysis is a study that looks at lots of previous studies and analyses all of the data together to increase the number of people studied and to look at the information in a consistent way. A meta-analysis looking at observational studies investigating statins and the risk of dementia looked at data from 11 studies, involving over 23,000 participants, who had been taking statins for between 3 and nearly 25 years on average. When all of the data was analysed together, the researchers found that those people taking statins had a 29 per cent reduced risk of developing dementia.
[/quote]
Vsa ta opozorila in negiranje farmacevtskih tovarn kako tablete niso tako škodljive kot holesterol in je manjše zlo jemanje tablet kot holesterol je priporočilo zasebnih farmacevtskih laboratorijev, ravno v dokumentarcu so dokazali, da noben nacionalni zdravstveni inštitut ni delal testov niti ni izdal priporočil o potrebnosti jemanja tablet, ki so narejena na bazi statinov, velike farmacevtske tovarne VEDNO uporabljajo zasebne laboratorije, ki jih one tudi financirajo, po mnenju neodvisnih zdravnikov, ki opozarjajo, da ni relevantnih dokazov o škodljivosti holesterola je že to sporno, mimogrede vsi sodelujoči v tem dokumentarcu so doktorji znanosti in enotni v svojih trditvah, da so tablete bolj škodljive kot holesterol za katerega sploh ni nekega dokaza o njegovi škodljivosti.

Tudi to sem prakticiral, ob prvem obisku zdravnice, ko je bil holesterol 9 mi je najprej dala list papirja A4 format na katerem je bil seznam, na prvi strani, kaj ne smem jesti na drugi pa kaj je prepovedano, (morda malo karikiram) ampak dovoljeno je bilo, zelenjava v neomejenih količinah in nekatero sadje ( ne vse ) vse ostalo pa prepovedano, o mesu, salamah, siru, morski hrani, kruh, testenine itd itd niti v sanjah ne, vse škoduje.
Rezultat po 10 mesecih, shujšal 8 kg, holesterol 8,9 pa nisem samo upošteval kaj lahko jem temveč tudi 10 mesecev 5x tedensko fitnes in vsak dan 8km hoje, zahebi miško, tablete so tisto pravo, no nič več.

odkar se ve, da so farmacevtske firme financirale raziskave, ki so nato močno napihnile učinke statinov ter popolnoma ignorirale stranske učinke, hkrati pa zanemarile dejstvo, da se holesterol z jemanjem statinov res zniža, stopnja infarktov pa v 20 letih jemanja ni padla niti za točko,se lahko na takim “raziskavam” kot jih ti tu gor citiraš, samo nasmehnem

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4513492/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/statin-side-effects/art-20046013
https://www.scientificamerican.com/article/its-not-dementia-its-your-heart-medication/
[/quote]

Prva dva članka se med sabo tepeta. Eden trdi, da statini preprečujejo bolezni srca in ožilja (samo imajo pač stranske učinke), drugi pa, da za to ni nobenega dokaza. Tretji članek je tako, ko bi citiral našo Jano. Krneki skratka. Sploh pa govorimo o povezavi holesterola in demence, ne srčnožilnih obolenj. O nabiranju maščob v možganih, na kar ima očitno holesterol velik vpliv.

Vsa ta opozorila in negiranje farmacevtskih tovarn kako tablete niso tako škodljive kot holesterol in je manjše zlo jemanje tablet kot holesterol je priporočilo zasebnih farmacevtskih laboratorijev, ravno v dokumentarcu so dokazali, da noben nacionalni zdravstveni inštitut ni delal testov niti ni izdal priporočil o potrebnosti jemanja tablet, ki so narejena na bazi statinov, velike farmacevtske tovarne VEDNO uporabljajo zasebne laboratorije, ki jih one tudi financirajo, po mnenju neodvisnih zdravnikov, ki opozarjajo, da ni relevantnih dokazov o škodljivosti holesterola je že to sporno, mimogrede vsi sodelujoči v tem dokumentarcu so doktorji znanosti in enotni v svojih trditvah, da so tablete bolj škodljive kot holesterol za katerega sploh ni nekega dokaza o njegovi škodljivosti.
[/quote]

Jaz ne negiram teorije farmacevtov – šlo je za umetno znižanje nivoja holesterola, s katerim so čez noč ustvarili na milijone “bolnikov”. Ampak jaz govorim o visokih vrednostih, ne mejnih. Če mislite, da je zdravo živeti z visokim holesterolom zato, ker je farmacija pred desetletji lagala, kje so mejne vrednosti, izvolite.